6 минут. Дневник, меняющий жизнь к лучшему (мятный)
О книге
Суть My 6 minute journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.
В современном мире время летит очень быстро и нам часто не удается остановиться, оглядеться по сторонам и подумать, куда именно оно летит. Поэтому мы плывем по течению и теряем свою уникальность в суете. Этот дневник поможет вам замедлить бег и научиться чувствовать себя и слышать свои мысли. Тратя всего 6 минут в день, вы сможете со временем научиться планированию, стать более эффективным и обрести душевный покой. Уделите дневнику 6 минут своего времени и скоро вы заметите результаты: планируйте свой день, записывайте важные дела и личные мысли, а также анализируйте свой день с помощью вопросов внутри. Сделайте шаг навстречу осознанности! Обложка из ткани, блок на дизайнерской бумаге и две ленты-ляссе. Выходит в двух оформлениях!
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Набор блокнотов. Шедевры Хаяо Миядзаки (А6, 3 шт)
Набор блокнотов по вселенной Хаяо Миядзаки — это маленький портал в мир, где всегда есть место теплу, доброте и чуду. В комплекте 3 блокнота с разным оформлением: каждый словно бережно переносит атмосферу любимых анимационных историй — уютных, светлых и вдохновляющих. В них хочется писать. Фиксировать внезапные идеи и планы, вести конспекты, составлять списки дел, записывать мысли, мечты и впечатления из путешествий — всё, что важно сохранить. Такой дизайн не просто «красивый»: он задаёт настроение и превращает обычные заметки в приятный ритуал, к которому хочется возвращаться снова и снова. Набор отлично подойдёт для учёбы, работы, дома и дороги — удобно брать с собой и чередовать блокноты под разные задачи (идеи, планы, личные записи). А ещё это прекрасный подарок для поклонников Миядзаки и аниме, любителей эстетичной канцелярии и всех, кто ценит атмосферу уюта и вдохновения. Подарите себе (или близкому) возможность чаще заглядывать в волшебный мир Миядзаки — пусть у каждой мысли будет своё место, а у каждого дня — немного магии.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот с нежным персиком (А5, мягкая обложка, 32 л.)
Подарите своим идеям глоток свежести. А5‑блокнот с обложкой, украшенной изображением бархатного персика, — это небольшой источник вдохновения, который всегда можно взять с собой. Пустые страницы внутри дают полную свободу: рисуйте, делайте скетчи, записывайте мысли и наброски проектов — без ограничений линиями или клеткой. Компактный формат удобно носить в сумке или держать на столе, а яркая, стильная обложка делает блокнот прекрасным подарком для творческих людей и ценителей эстетики. Начните заполнять его идеями уже сегодня — пусть каждая запись будет вкусной и вдохновляющей. Технические параметры: - Формат: A5 (138 × 212 мм). - Обложка: яркая, с изображением бархатного персика. - Внутренние листы: 32 листа (64 страницы), чистые, без разлиновки — для записей и зарисовок. - Подходит для: карандаша, ручки и легких маркеров. Закажите сейчас и добавьте в повседневность немного фруктовой роскоши.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот с сочным гранатом (А5, мягкая обложка, 32 л.)
Подарите своим идеям глоток свежести. А5‑блокнот с обложкой, украшенной изображением сочного граната, — это небольшой источник вдохновения, который всегда можно взять с собой. Пустые страницы внутри дают полную свободу: рисуйте, делайте скетчи, записывайте мысли и наброски проектов — без ограничений линиями или клеткой. Компактный формат удобно носить в сумке или держать на столе, а яркая, стильная обложка делает блокнот прекрасным подарком для творческих людей и ценителей эстетики. Начните заполнять его идеями уже сегодня — пусть каждая запись будет вкусной и вдохновляющей. Технические параметры: - Формат: A5 (138 × 212 мм). - Обложка: яркая, с изображением сочного граната. - Внутренние листы: 32 листа (64 страницы), чистые, без разлиновки — для записей и зарисовок. - Подходит для: карандаша, ручки и легких маркеров. Закажите сейчас и добавьте в повседневность немного фруктовой роскоши.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот со спелым инжиром (А5, мягкая обложка, 32 л.)
Подарите своим идеям глоток свежести. А5‑блокнот с обложкой, украшенной изображением спелого инжира, — это небольшой источник вдохновения, который всегда можно взять с собой. Пустые страницы внутри дают полную свободу: рисуйте, делайте скетчи, записывайте мысли и наброски проектов — без ограничений линиями или клеткой. Компактный формат удобно носить в сумке или держать на столе, а яркая, стильная обложка делает блокнот прекрасным подарком для творческих людей и ценителей эстетики. Начните заполнять его идеями уже сегодня — пусть каждая запись будет вкусной и вдохновляющей. Технические параметры: - Формат: A5 (138 × 212 мм). - Обложка: яркая, с изображением спелого инжира. - Внутренние листы: 32 листа (64 страницы), чистые, без разлиновки — для записей и зарисовок. - Подходит для: карандаша, ручки и легких маркеров. Закажите сейчас и добавьте в повседневность немного фруктовой роскоши.
Электронная книга Аудиокнига Мой цветущий дневник. Блокнот для самых важных мыслей и идей. (64 л.)
Наш блокнот — идеальный выбор для практичного и стильного подарка. Обложка украшена авторской вышивкой Юлии Елкиной — известного мастера ботанической вышивки, чьим творчеством интересуются миллионы подписчиков, автора бестселлера «Ботанический атлас: вышивка гладью» (тираж более 3000 экз.). Чистые страницы без нумерации дают полную свободу. Используйте его как: * Дневник для самых сокровенных мыслей. * Ежедневник или планер для важных задач. * Записную книжку для вдохновляющих цитат, идей или рецептов. Характеристики: - Формат: А5. Удобный размер, который легко поместится в сумку, чтобы всегда быть под рукой в нужный момент. - Бумага: плотная, белая, с комфортной шириной разлиновки. - Переплет: книжный, блокнот удобно раскрывается на 180°. Это блокнот для самых важных текстов, мыслей и идей!
Рейтинги














