Набор чек-листов

Focus. One day — это полноценный инструмент саморазвития и осознанного планирования. Этот ежедневник станет вашим личным психологом и коучем, поможет понять собственные стремления и структурировать шаги к мечтам. Внутри — проверенные техники и упражнения, которые легко встроятся в вашу жизнь и позволят уверенно двигаться вперед. А ежемесячные ритуалы помогут увидеть, как меняетесь вы и ваша жизнь. Этот ежедневник научит: • планировать не из хаоса, а из понимания приоритетов; • замечать свои достижения; • мечтать смело и реализовывать эффективно; • заботиться о себе и своем эмоциональном фоне. Начните ваш путь к ясности, дисциплине и внутренней гармонии.

Пусть каждый день будет по-кошачьи гармоничным! Этот ежедневник поможет распланировать все дела и не забыть про заботу о себе. Просто, мило и в меру пушисто — идеальный формат для тех, кто хочет организовать день без лишней серьезности. Потому что даже с «лапками» можно успевать все (или почти все)!

Каракули — это моментальный мини-отпуск для мозга! Рисуйте завитушки, забавные рожицы или абстрактные узоры — это помогает отвлечься, перезагрузиться и в конце концов сосредоточиться. Здесь нет правил, только свобода. Это ваше личное пространство для хаоса. Планируйте с умом. Творите с душой. Выбирайте лучшее! Преимущества: - 72 листа — достаточно места для планов, идей и зарисовок. - Недатированный — начинайте в любой момент, без ограничений. - Универсальный — подходит для быстрых записей, дел, заметок, набросков и даже каракулей! - Идеален для организации задач. Удобный ежедневник — ваш идеальный спутник для работы, творчества и повседневных задач. Технические параметры: - Формат: А5 (138×200 мм). - Обложка: интегральная. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр.

Данный дневник разработан для удобного ведения записей самоконтроля при сахарном диабете любого типа. Содержит таблицы для ежедневных записей и полезные справочные материалы, включая нормы глюкозы, алгоритм действий при гипо- и гипергликемии, советы по питанию и инъекциям инсулина. Регулярное ведение дневника поможет: ✅ Выявить закономерности в колебаниях уровня глюкозы. ✅ Оптимизировать дозы терапии совместно с врачом. ✅ Снизить риски осложнений за счёт своевременной коррекции ежедневных привычек ✅ Научиться управлять диабетом, сохраняя качество жизни. Простая и наглядная форма записей подойдёт как подросткам, так и взрослым. Дневник сочетает практичность ежедневника с актуальными медицинскими знаниями — ваш надёжный помощник в борьбе за стабильный уровень глюкозы!

Карманный ежедневник – это стильный и функциональный помощник для планирования. Стильный минимализм и компактный размер отлично подходят для ведения дел и решения вопросов в кратчайшие сроки. Благодаря функциональной датированной сетке на год разгребание дедлайнов станет простым как никогда. С этим ежедневником вы повысите не только личную эффективность, но и свою величину в обществе – все оценят подход к организации со стилем. Только элегантный планинг, который вызывает уважение и доверие. Фишки: • Удобный формат – неделя на развороте, место для задач и заметок. • Стильный дизайн – обложки из плотного картона в разных цветах. • Компактные размеры – легко носить с собой. Технические параметры: • Формат 105x177мм • 160 страниц • Мягкая обложка