Встречи с авторами Подбор подарка

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

0

О книге

БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!

Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.

Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.

Эта рабочая тетрадь поможет вам:

- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;

- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;

- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.

1390 ₽
1599 ₽
-13%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-164672-1
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 160
Дата выхода: 23 мая 2023
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.44 кг
Толщина: 12 мм
Формат: 197x255 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 84/100
Время прочтения: 8 часов
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.