Встречи с авторами Подбор подарка

Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания. Ежедневник для живых людей, которые устают, сбиваются и откладывают. Авторский планер от Виктории Меркуловой

0

О книге

Станьте главным героем своей жизни!

Представьте, что ваша жизнь — это увлекательная игра, где вы — главный персонаж, а любые цели, даже самые амбициозные, — это просто боссы, которых можно победить. Популярный блогер Виктория Меркулова превращает скучный тайм-менеджмент в увлекательную игру. Это не просто ежедневник. Это система, которая перезагружает подход к продуктивности через игровые механики.

Почему этот планер сработает там, где обычные списки дел пасуют?

- Игровая механика: вы перестаете быть «должником» и становитесь игроком. Внутри вас ждет полная проработка персонажа: от заполнения анкеты (ваши сильные стороны и «слабости») до отслеживания шкал здоровья: Энергия, Фокус, Порядок и Счастье.

- Инвентарь зелий: планер учится анализировать, что крадет ваши ресурсы, а что восстанавливает. Вы создаете личную базу «зелий восстановления», чтобы всегда быть в тонусе.

- Система наград: мы привыкли работать на результат, забывая себя хвалить. Автор встроила четкую систему мотивации: мелкие награды за ежедневные задачи, средние за недельные привычки и большие «трофеи» за победу над главными боссами месяца.

- Визуальная структура: здесь нет скучных таблиц, есть «Карта месяца», трекеры привычек с цветовым кодированием и пространство для рефлексии.

Для кого этот инструмент?

Этот планер создан для тех, кто устал от давления «надо» и хочет добавить в жизнь легкость игры.

Он идеально подойдет:

- Креаторам и творческим людям, которым сложно укладываться в жесткие рамки, но интересно проходить квесты.

- Тем, кто любит визуальное планирование и хочет вести дневник целей красиво и с душой.

- Людям, стремящимся к балансу, ведь здесь равное внимание уделяется продуктивности, порядку в делах и уровню счастья.

Что вы получите? Вы научитесь:

- Правильно ставить цели через концепцию «Анти-целей» и разделение на Главный квест и дополнительные задания.

- Проходить «боссов» (сложные проекты) без выгорания, отслеживая их «здоровье» и фиксируя реально работающие стратегии побед.

- Фокусироваться на главном без потери энергии благодаря трекеру привычек и Карте месяца с визуальным контролем дней.

- Вести дневник мыслей, чтобы не копить внутренний мусор, а вовремя «свапать» (менять) установки на поддерживающие.

Начните игру, в которой правила пишете вы. Станьте персонажем, который прокачивается каждый день, получает награды и доходит до финала месяца на максимальном уровне счастья!

Станьте главным героем своей жизни! Представьте, что ваша жизнь — это увлекательная игра, где вы — главный персонаж, а любые цели, даже самые амбициозные, — это просто боссы, которых можно победить. Популярный блогер Виктория Меркулова, превращает скучный тайм-менеджмент в увлекательную игру. Это не просто ежедневник. Это система, которая перезагружает подход к продуктивности через игровые механики.

Бумажная

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-231230-4
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Горюнова Алина Сергеевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 240
Вес: 0 кг
Толщина: 9 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 12 часов
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Актуальное

«Мальчик, который ел призраков»: магия вуду, семейные узы и тайны болот
Статьи
13 мая

«Мальчик, который ел призраков»: магия вуду, семейные узы и тайны болот

Рассказываем о новом романе Мэй

Еженедельный книжный рейтинг Москвы: высокий интерес читателей к современной остросюжетной литературе
Новости Эксмо
13 мая

Еженедельный книжный рейтинг Москвы: высокий интерес читателей к современной остросюжетной литературе

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

От «греховного действа» до Барышникова: история русского балета
Статьи
12 мая

От «греховного действа» до Барышникова: история русского балета

Рассказываем о книге Янины Гуровой

15 остроумных цитат из «Благих знамений»
Познавательно
12 мая

15 остроумных цитат из «Благих знамений»

Фразы из книги Терри Пратчетта и Нила Геймана, которые не могут не рассмешить

Гарри Поттер и скрытые смыслы: кельтские герои, римские богини и алхимия в именах волшебников
Статьи
11 мая

Гарри Поттер и скрытые смыслы: кельтские герои, римские богини и алхимия в именах волшебников

Рассказываем, почему Дамблдор — шмель, Люпин — волк, а Букля — не просто сова

Что почитать: выбор Дарьи Кузнецовой
Статьи
10 мая

Что почитать: выбор Дарьи Кузнецовой

7 книг, которые рекомендует писательница

Человек на войне: проза Василя Быкова
Статьи
9 мая

Человек на войне: проза Василя Быкова

О подвиге, страхе как норме и нравственном выборе

Слова надежды: 5 стихотворений о войне
Познавательно
8 мая

Слова надежды: 5 стихотворений о войне

Легендарные строки, дарившие веру в лучшее и заглушавшие боль потери

Манга, манхва, маньхуа: чем отличаются и что почитать?
Статьи
8 мая

Манга, манхва, маньхуа: чем отличаются и что почитать?

Путеводитель по вселенным азиатских комиксов

Эфир: Еда, анализы и микробиом
Новости
7 мая

Эфир: Еда, анализы и микробиом

Разговор с автором книги «Исповедь кишечника»

Эфир: По ту сторону холмов
Новости
7 мая

Эфир: По ту сторону холмов

Разговор с Янкой Лось

Тест: Кто вы из египетских богов?
Тесты
7 мая

Тест: Кто вы из египетских богов?

Прекрасная Хатхор, верная Исида или спокойный Анубис?

Тест: Насколько хорошо вы знаете теорию Фрейда?
Тесты
6 мая

Тест: Насколько хорошо вы знаете теорию Фрейда?

Сны, фантазии и немного бессознательного

Права на детскую нон-фикшн серию «Приключения Тима...» проданы в Китай
Новости
6 мая

Права на детскую нон-фикшн серию «Приключения Тима...» проданы в Китай

Ведущее издательство Поднебесной будет выпускать книги «Бомборы»

Роман Виктора Пелевина сохраняет лидерство в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
6 мая

Роман Виктора Пелевина сохраняет лидерство в еженедельном книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.