Работа с психологическими травмами. Комплект из 2-х книг

Комплект из 2-х книг:

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда + Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояния и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.

Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.

Внутри вы найдете:

- Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.

- Упражнения для развития чувства безопасности.

- Методики освобождения от навязчивых мыслей.

- Способы формирования самозащиты и самосострадания.

- Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов

ЛЕГЕНДАРНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ!

ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!

Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.

Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.

В этой книге:

- четкое описание шести основных процессов АСТ

- множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов

- советы, как помочь немотивированному клиенту

СТРЕСС, ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА И ПТСР: Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического стрессового расстройства и самоподдержки пострадавших. Оно обращено как непосредственно к людям, перенесшим тяжелую душевную травму, так и к их родственникам, друзьям и знакомым. Предлагаемая информация позволяет людям, страдающим от тяжелой душевной травмы, преодолеть ее последствия и от слез перейти к радуге на небе жизни, и стать жизнеспособным в настоящем. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство безопасности, устойчивости, откроете для себя позитивное настоящее, выйдите за пределы сильных чувств страха, вины, стыда и научитесь справляться с возможными последствиями неприятных событий в будущем.

ПОЛНОЕ НАГЛЯДНОЕ ПОСОБИЕ ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка счастья" предлагает читателю свою новую книгу "Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности". Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами.