Для проработки упражнений из книги требуется слушать эти аудио, но на русском языке их нет.
Эксмо, пожалуйста, переведите и озвучьте на русском языке эти медитации????????
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР — ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
СТЕФАНИ ШТАЛЬ — известный немецкий психотерапевт, автор множества бестселлеров об исцелении «внутреннего ребенка» и психологии привязанности. Ее книги переведены на 20 языков.
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих. Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.
Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе. Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.
«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы дочитаете последнюю страницу». — Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастье» Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду. - Как превратить черную полосу в жизни — в историю, которая выведет вас на новый уровень развития? - Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека? - Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?
— Самая обсуждаемая книга лета 2020 — 55 000 отзывов на Аmazon — Издана в 19 странах — Члены семьи Трамп безуспешно пытались запретить публикацию книги через суд Мэри Л. Трамп — клинический психолог, родная племянница Дональда Трампа. Она провела значительную часть детства в доме бабушки и дедушки в Квинсе, где выросли Дональд и его четверо братьев и сестер. В своей книге она рассказывает, как формировался характер одного из самых неоднозначных политиков современности: · как тяжелая болезнь матери и ее отсутствие в доме отразилась на детях, и, в частности, на двухлетнем Дональде; · как конкуренция за внимание отца сформировала характер пятерых детей Фреда Трампа; · как патриархальные порядки в семье сломали других братьев, и почему Дональду они только помогли; · как президент США сумел построить имидж человека, который всего добился сам, хотя за его спиной всегда стоял отец; · почему первенец Фреда Трампа был вычеркнут из семейной истории, а его дети — из завещания.
Более 500 000 000 проданных копий. Феномен в истории книгоиздания. Самая продаваемая в мире серия. Как негативные установки влияют на нашу жизнь? Достаточно ли осознать проблему, чтобы справиться с ней? Можно ли натренировать мозг так, чтобы он стал нашим союзником на пути к лучшему будущему? Новая книга серии выходит в необычном формате. Издатели попросили известного психотерапевта и доктора философии Майка Доу прокомментировать истории реальных людей и предложить читателям инструменты для решения похожих проблем. Что бы ни случилось в вашей жизни — увольнение, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого — знайте: выход есть! Надо только научиться правильно мыслить и действовать. Шеннон и Майк жили на разных континентах и познакомились во время гонок на инвалидных колясках. Через некоторое время у них родилась дочь, хотя все говорили, что это невозможно. Гвен перестала тратить силы на обиду и злость и простила своего дедушку. Оставшись одна после развода и отъезда детей, Бет приютила бездомного кота, и тот изменил ее жизнь. Когда Кей исполнилось семьдесят, она снова влюбилась. Преодолев сомнения и страхи, Кей обрела счастье.
Делимся советами из книги «Сил нет» Ольги Варданян
С какими мифологическими традициями работают авторы российского фэнтези
Помогаем сориентироваться в разнообразии книг по самому горячему тренду последних лет
Короткометражка «Вести из Непала» выйдет на Кинопоиске