ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ»!
№7 НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!
БОЛЕЕ 12 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!
В РОССИИ ПРОДАННО БОЛЕЕ 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Новая книга одного из самых вдохновляющих писателей нашего времени Джона Стрелеки. В этот раз автор «Большой пятерки для жизни» и «Кафе на краю земли» рассказывает нам во многом автобиографичную историю юного Джека, который отправляется в пешее путешествие по Африке, изменившее всю его жизнь. Его проводницей становится мудрая женщина Ма Ма Гомбе. Под ее наставничеством он осуществляет детскую мечту, преодолевает страхи, открывает новые места, источники вдохновения и силы, обретает веру в себя и учится жить здесь и сейчас.
Из этой книги вы узнаете:
- как найти людей, которые помогут воплотить вашу Большую пятерку для жизни;
- как перестать подавлять свои мечты и начать действовать;
- что общего между театром и вашей жизнью;
- как отличать свои реальные желания от навязанных обществом;
- как распознавать знаки Вселенной.
Эта книга — настоящий путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Автор — Светлана Березова, опытный бизнес-психолог — делится в ней техниками и упражнениями, которые помогут справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система и как можно использовать эти знания для достижения гармонии и счастья; вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь. Пора разрушить стеклянный потолок и разрешить себе достигать большего. «Если бы я могла уместить содержание книги в одной фразе, я бы сказала, что это история о том, как найти самое ценное в жизни — себя. Светлана берет читателя в удивительное путешествие, пройдя которое, он сможет определить свои цели и идеалы, выстроить личные границы, восполнить внутренние ресурсы и научиться здоровому эгоизму. Эта книга не про гонку за результатом и мотивацию, о которых сейчас слышно из каждого утюга. Это простая и понятная история о том, как среди постоянного внешнего шума отыскать СЕБЯ, как среди безумного давления общества услышать СВОИ желания и следовать за ними!» — Наталья Сакадо, блогер, писательница «Всё начинается с внутренней опоры. И нет... с внутренней опорой не рождаются. Её действительно можно прокачать, в том числе и с помощью этой книги. Главное, знать механизмы и действовать». — Александра Варова, блогер, основатель собственного ювелирного бренда
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию. «Книга, которая поможет обрести почву под ногами в информационном хаосе и укрепиться в своей нормальности. Перестать верить скоморохам от психологии, начать сомневаться в том, что преподносится как истина, и научиться задавать себе (и другим) правильные вопросы». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет», «Нежно-денежно»
«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи». Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. Эта книга поможет: - справиться с хаосом в своей голове; - избавиться от СДВГ; - уделять внимание важному и отбрасывать лишнее; - вернуть концентрацию и эффективность.
Михаил Вершинин — социальный психолог, член гильдии маркетологов РФ, соавтор одного из популярных аудиоподкастов о культах, субкультурах и радикальных организациях «Неправильные эксперты» и ведущий аудиоподкаста об антикризисных коммуникациях «Уроки публичности». Провел внутри сект более 700 часов. Все о современных сектах, культах и методах вербовки! Эта книга объясняет, почему люди уходят в секты и с помощью каких приемов деструктивные сообщества удерживают целые семьи. Опираясь на свой многолетний опыт работы с участниками культов, автор рассказывает, как человека можно вывести из секты и в каких случаях все попытки окажутся бесполезными. Из этой книги, полной историй, примеров и научных данных, вы узнаете: - кто чаще всего подвержен попаданию в секту; - как культы меняют мироощущение людей; - какой структуры придерживается большинство сект и почему она работает; - истории бывших членов культов и комментарии экспертов. ОТЗЫВЫ «Автору удалось в увлекательной и доступной форме, но с опорой на глубокие исследования рассказать о том, как действуют современные деструктивные культы, сектантские организации и другие манипулирующие нашим сознанием мошеннические сообщества. Для читателей особенно ценным будет все то, что касается профилактики попадания в такие сообщества, приемы противостояния их разрушительному воздействию. Практически любому будет полезно узнать, что роднит религиозное сектантство с различными проявлениями поп-культуры, современной рекламой и маркетингом». — Александр Огнев, доктор психологических наук, профессор, заместитель директора института гуманитарных технологий и социального инжиниринга Финансового университета при Правительстве РФ «Отличная книга, которая показывает процесс погружения человека в мир секты и механизмы освобождения от этого мира. Несколько сильных сторон. Первая — в том, что автор не сводит категорию "секта" только к религиозному контексту, обнажая сектантскую суть всевозможных духовных лидеров и движений. Вторая — сочетание психологического образования автора и его практического опыта помощи людям, попавшим в тоталитарное сообщество. В результате получилась умная и написанная доступным языком книга, которая будет интересна и обычному читателю, и специалисту, работающему в этой теме. Не только книга-исследование, но и книга-предупреждение. Рекомендую ее всем, кто интересуется психологией, социологией и хочет лучше понять современный мир». — Игорь Романов, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат психологических наук, научный руководитель проекта «Лаборатория власти и управления карьерой»
ГЕРА - идеальная жена для успешного мужчины… или женщина, которая все силы тратит для поддержания красивого фасада. АПОЛЛОН – тот, в кого вы влюбитесь с первого взгляда… и кто методично разрушит критикой вашу самооценку. АРТЕМИДА – способна пронзить стрелой любую цель… но не видит мужчин, достойных своей стрелы. Архетипы по греческой мифологии – метафорический и красивый способ понять себя и окружающих. Каждый из 8 женских и 8 мужских Богов-архетипов великолепен в одной из сфер жизни (СИЛА АРХЕТИПА), но, зацикливаясь на ней, может уйти в ДЕСТРУКТИВНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ. Из книги вы узнаете: как каждый архетип влияет на нашу жизнь и на то, какими нас видят окружающие; как использовать Силы разных архетипов, чтобы нивелировать Деструктивное проявление и преуспеть в разных сферах жизни; союзы с какими архетипами усилят вас и помогут расти. БОНУС: Внутри карты с архетипами.
Ответьте на наши вопросы и узнайте
Путеводитель по историческим детективам об Алексее Лыкове
Рассказываем о новой серии
Рейтинги
