Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
О книге
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет — измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED — методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Характеристики
Отзывы
Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!Похожие книги
Главное сегодня

Тест: Кто живет в вашей голове?
Узнайте, есть ли у вас признаки распространенных психологических синдромов жителей мегаполиса

15 необычных фактов о «Гарри Поттере»
Все, что вы могли пропустить, читая книги. Плюс хэдканоны главного редактора «Журнала „Эксмо“»

«Система „Спаси-себя-сам“ для главного злодея» выйдет в фанатском переводе
Издательство «Эксмо» купило права на версию от Псой и Сысой

Лучшие книги Дмитрия Емца: от «Тани Гроттер» до «Бунта пупсиков»
Рассказываем, в каком порядке читать романы и циклы для детей и подростков