Встречи с авторами Подбор подарка

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

0

О книге

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.

Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.

Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

825 ₽
989 ₽
-17%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-185789-9
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Therapeutic Yoga for Trauma Recovery by Arielle Schwartz, PhD, CCTP-II, E-RYT
Редактор: Абанина Дарья Эдуардовна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 320
Дата выхода: 19 апреля 2024
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.378 кг
Толщина: 15 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/65
Время прочтения: 16 часов
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.