Встречи с авторами Подбор подарка

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

0

О книге

Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.

Из книги вы узнаете:

• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.

• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.

• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.

• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.

• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.

Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

419 ₽
599 ₽
-30%

Выберите самую удобную акцию:

Где еще купить:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-184272-7
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Reclaim Your Brain
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 496
Дата выхода: 16 июня 2023
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.308 кг
Толщина: 22 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 70/60 Кама
Время прочтения: 24 часа 48 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.