У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

«Женщина в доме — это не поломойка, а настоящий управленец. Не тот человек, который бегает за всеми с веником, а высококлассный специалист, обладающий компетенциями, необходимыми для успешной работы менеджера». Валентина Красникова — многодетная мама, эксперт по тайм-менеджменту, общественный деятель и женский коуч. Сотни тысяч женщин по всей России знают ее как МегаМаму, которая смогла организовать свою жизнь так, чтобы в ней были не только дети (а их семнадцать!), не только быт, не только водопад семейных вопросов, но и самореализация, и карьера, и красота, и жизнерадостный блеск в глазах. Оказывается, секрет не в силе воли и не в трудовом подвиге от рассвета до заката. В этой книге собрана авторская система установления и поддержания порядка. Она состоит из трех этапов: 1. Порядок в сердце. Вы разберетесь в собственных жизненных установках и приоритетах, избавитесь от «золушкиных припадков» и «синдрома Плюшкина», наладите миграцию вещей в доме и распределите время в графике. 2. Порядок в голове. Вы организуете логику жизни так, чтобы в доме не задерживался хлам. А такие важные вещи, как документы, лекарства, сезонная одежда и детские поделки, хранились удобно по раз и навсегда заведенному алгоритму. 3. Порядок в доме. Теперь домом управляете вы, а не ваши вещи. Вы наладите логистику, хранение, освоите принципы «порядка в одно касание» и эффективного использования полезной площади квартиры. Валентина Красникова создала эту систему, понимая, какая огромная гора разнообразных задач лежит на плечах современных женщин. Поэтому главная цель этой книги — избавить жен и матерей от «домашнего рабства», освободить как можно больше жизненного пространства для отдыха, удовольствий, больших целей и в конечном счете — для любви и настоящего счастья.

Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо. Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других. Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя. «Мне с собой хорошо» — это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо». *** «Да это же просто «Ешь Молись Люби» в Питерском антураже! Я рекомендую эту книгу всем, кто ощутил, что готов к переменам и пришел в точку "так больше не могу". А также всем, кто думает, что уже поздно что-то менять, или поздно мечтать». — Елена Резанова, автор «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился...» Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений. Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще: - перерабатывать дистресс; - наполнять время ценными моментами; - замечать, что жизнь принадлежит именно вам; - видеть плоды своих усилий. «Качество вашей жизнь зависит от того, как вы ощущаете время, какими событиями его наполняете и как к себе относитесь. Время — это не объективная константа, а субъективный опыт, который никогда не поздно изменить. Юлия рассказывает, как это реализовать в жизни, и вдохновляет на перемены: "Вечность принадлежит вам, чтобы изменить текущее положение дел, чтобы научиться заново рождаться в моменте"». — Марина Арапиди, клинический психолог, автор книги «Жизнь по собственному сценарию»

Новинка из серии «Куриный бульон для души» посвящена реальным историям любви. Любовь бывает разной — бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно — это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь — это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день и трогательные записки без повода. По словам героев одной из историй, «это все равно что дарить друг другу по одной маргаритке каждый день». Несмотря на совершенно разные, удивительные истории, всех авторов сборника объединяет одно — несмотря на разочарования и горький опыт прошлых отношений, они осмелились снова открыть свое сердце и полюбить. Всю жизнь Диана приравнивала любовь к боли. Но Фред все изменил. Идеальное свадебное платье провисело в шкафу Джойс пять лет, но когда она встретила Денниса, понадобилась всего одна неделя, чтобы назначить дату свадьбы. Через год после развода Джоанна навсегда отказалась от романтики, а еще через год вышла замуж за свою первую любовь. Джон не соответствовал критериям Сюзанн, зато он любил ее всем сердцем — такой, какая она есть. И ДРУГИЕ 97 СВЕТЛЫХ ИСТОРИЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ.