Встречи с авторами Подбор подарка

Упражнения для увеличения пениса. Как укрепить самый важный мужской орган без инъекций и таблеток

0

О книге

Книга на самую животрепещущую для мужчин тему! Автор объединил медицинские знания, свой опыт и опыт тысячи мужчин и создал специальный комплекс тренировок мышц полового члена.

Вокруг пениса сложилось множество мифов, и один из них гласит, что изменить данный от природы размер практически нереально. Книга, которая сейчас перед вами, поможет по-новому взглянуть на проблему увеличения пениса и познакомит с простыми упражнениями для тренировки этой важной части вашего тела.

 Как устроен пенис и почему упражнения дают такой эффект?

 С чего начать и когда тренироваться? Какие правила для выполнения упражнений нужно соблюдать?

 Какие цели вы перед собой ставите и как проводить измерения?

 Как тренировка пениса сказывается на эрекции и здоровье?

В зависимости от ваших целей и результатов, в книге есть упражнения для новичков и для более продвинутых, а также подробное описание техники выполнения каждого упражнения и разбор частых ошибок. Результат — не только увеличение размеров, но и здоровая простата и сосудистая система, сильная и продолжительная эрекция, яркие оргазмы.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-175970-4
Возрастное ограничение: 18+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Вес: 0.38 кг
Толщина: 18 мм
Формат: 138x200 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 60/80 Эко
Время прочтения: 12 часов 48 минут
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку

Другие издания

#html-btn# #html-marketplaces#
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Библия сексуальности. Практическое руководство по раскрытию чувственности и наслаждению

Почему в отношениях постепенно исчезает желание, хотя чувства никуда не делись? Как перестать стесняться собственного тела, говорить с партнером о желаниях и, наконец, понять, что действительно нравится именно вам? Если вы хотя бы раз задавали себе эти вопросы, значит, пришло время перестать искать ответы в случайных статьях и советах из интернета. «Библия сексуальности» — воркбук, который поможет исследовать свою сексуальность, лучше понять себя и сделать интимную жизнь более осознанной, насыщенной и гармоничной. Клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова собрала современные исследования в сексологии, психологии отношений и сексуального здоровья, дополнив их практическими упражнениями. В этом воркбуке вы: - узнаете, как формируется сексуальное желание и почему оно меняется с возрастом и в длительных отношениях; - разберетесь, что влияет на возбуждение, удовольствие и сексуальную удовлетворенность; - исследуете собственную сексуальную биографию, установки, убеждения и сценарии; - научитесь понимать свое тело, чувствительность и индивидуальные особенности сексуальности; - узнаете, как говорить с партнером о сексе без чувства вины, стыда и конфликтов; - поймете, почему у партнеров возникает разница в сексуальном желании и как превращать различия в близость, а не в повод для ссор; - познакомитесь с современными научными представлениями об оргазме, фантазиях, сексуальном влечении и разнообразии интимной жизни. Воркбук поможет услышать себя, избавиться от навязанных мифов, научиться понимать свои желания и строить сексуальную жизнь, которая подходит именно вам.

Подробнее
749 ₽
899 ₽
-17%
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

439 ₽
Купить На литрес
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Как жить, если ты слишком красивая. Маленькая книга про непростые преимущества

Некоторые считают, что красивым жить легче, но можно отправить их почитать историю Елены Троянской. Побочные эффекты красоты: - повышенное внимание; - неловкие комплименты; - чужая зависть; - завышенные ожидания; - страх перестать быть красивой; - и ощущение, что окружающих интересует только твоя внешность. Психолог Кристина Гундлах с юмором рассказывает, почему красота может стать не только преимуществом, но и источником тревоги, чужих фантазий и абсурдных ожиданий. Она объясняет: - почему красивые женщины часто становятся заложницами собственной внешности; - как комплименты могут незаметно превратиться в зависимость; - почему окружающие нередко влюбляются не в человека, а в придуманный образ; - как перестать жить ради чужих взглядов и включить собственное ВАУ (внутренняя автономная уверенность). Эта книга для всех, кто хотя бы раз пытался соответствовать чужим представлениям о красоте.

Подробнее
749 ₽
935 ₽
-20%
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Мы хотим по-разному. Интимные различия, из которых рождается близость в долгих отношениях

В долгих отношениях почти неизбежно наступает момент, когда желания партнеров расходятся. Один хочет чаще. Другой — реже. Один — спонтанности. Другой — романтики. И вместо близости появляется напряжение, обида и ощущение, что «с нами что-то не так». Эта книга не о правильном сексе, а о том, как на самом деле устроено желание, почему различия — это норма, а не проблема, и как превратить их из источника конфликтов в точку гармонии. Опираясь на масштабное исследование более чем 5300 супружеских пар, клинический опыт сексопатолога и живые истории реальных людей, авторы Шаунти Фельдхан и Майкл Ситсма объясняют: • почему мы ошибаемся, думая, что «нормальный» секс выглядит одинаково для всех; • как различия в желании связаны с уязвимостью, безопасностью и эмоциональной связью; • что действительно усиливает близость в долгих отношениях и что, наоборот, разрушает ее, даже если делается из лучших побуждений.

Подробнее
Читать фрагмент
929 ₽
1115 ₽
-17%
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

419 ₽
Купить На литрес
Контент 18+
449 ₽
Купить На литрес
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ 10 ЛЕТ! Дело не в размере? Еще как! Вы и представить не можете, какому количеству мужчин в мире тяжело жить с членом аномально большого размера. Книга «Как жить, если у тебя огромный пенис» стала бестселлером в Америке и Великобритании. Мужчины пишут о том, что до прочтения этой книги ни с кем не могли поделиться своей проблемой, женщины — что теперь понимают, как неловко, глупо и страшно могут ощущать себя те, кого Бог наградил очень большим членом. С помощью этой книги вы узнаете, на что вдохновляло большое достоинство известных исторических личностей, к чему нужно быть готовым, если вы решились признаться во всем партнеру или друзьям, и как заниматься сексом, думая не только о безопасности, но и об удовольствии. ОТЗЫВЫ «Большой — не всегда круто. И авторы ломают этот стереотип. Многие мужчины боятся говорить об этой проблеме, а ведь им тоже хочется жить в любви и принятии. «Как жить, если у тебя большой пенис» — о том, что нам необходимо с пониманием относиться к людям с особенностями. С первой страницы эту книгу хочется дочитать до конца». — My.Size, презервативы элит-класса для нестандартных форм и размеров

Подробнее
Читать фрагмент
779 ₽
950 ₽
-18%
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

109 ₽
Купить На литрес
Контент 18+
109 ₽
Купить На литрес
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар

Всемирно известный психолог и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, Кевин Леман, написал эту книгу, чтобы помочь парам укрепить свой брак и обрести семейное счастье. Секс — это далеко не все, что важно в браке, но нельзя отрицать, что без него не будет гармонии между супругами. Сложности в сексуальной жизни могут отдалить партнеров друг от друга и подорвать другие сферы отношений. Это практическое и откровенное руководство поможет вам: · Открыто говорить с партнером о своих желаниях. · Освободиться от комплексов, полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей. · Разжечь огонь, поглощаемый стрессом, работой, детьми и повседневной рутиной. · Научиться регулярно получать удовольствие от секса. Кевин Леман уверен, что совместная работа с вашим супругом поможет создать одну из самых восхитительных и прекрасных мелодий, которые вы когда-либо слышали. Так почему бы не начать прямо сейчас? «Эта книга отличный помощник для тех супругов, кто хочет увеличить градус удовольствия в интимной стороне брака и не дать друг другу скатиться в сексуальную скуку». — Татьяна Брейн, семейный психолог, коуч, автор популярного канала по семейной психологии на YouTube

Подробнее
Читать фрагмент
779 ₽
935 ₽
-17%
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

597 ₽
Купить На литрес
Контент 18+
666 ₽
Купить На литрес
Контент 18+

Другие книги серии

Актуальное

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном
Статьи
31 октября

Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном

Готика, мистика и нечистая сила в проверенной временем прозе

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком
Новости
30 октября

Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком

Тополина Павлова — о рисовании, психологии и доме внутри себя

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах
Статьи
30 октября

Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах

Фэнтези, темная романтика и манхва

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину
Статьи
30 октября

Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину

Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу
Новости Эксмо
30 октября

К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу

10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия
Статьи
29 октября

10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней

Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов
Эфиры
29 октября

Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов

Онлайн-встреча с преподавателем, экспертом ЕГЭ и автором учебных пособий Ксенией Напольской

Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур
Познавательно
29 октября

Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур

Отрывок из новой книги врача и психосоматолога

Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»
Статьи
29 октября

Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»

Психология отношений, научные эксперименты, английский язык

От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов
Статьи
29 октября

От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов

«Задача трех тел», «Рассказ служанки», «Пацаны» и другие

Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»
Статьи
28 октября

Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»

Интервью с писателем

«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем
Новости
28 октября

«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем

Рассказываем о детективной новинке Ван Кэ

«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго
Статьи
28 октября

«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго

Рассказываем о книге знаменитого французского писателя

Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
28 октября

Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Тест: Какой вы демон?
Тесты
27 октября

Тест: Какой вы демон?

Самовлюбленный, свободолюбивый или просто очень опасный

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.