Встречи с авторами Подбор подарка

Второй подбородок. Экспресс-избавление

0

О книге

Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас.

Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок.

Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимает не более 20 минут в день.

Бумажная
Электронная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-97041-4
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Норкина Валерия Андреевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 128
Дата выхода: 24 июля 2017
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.1 кг
Толщина: 7 мм
Формат: 107x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку

Другие издания

#html-btn# #html-marketplaces#
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Стиль во флаконе. Легендарные ароматы как язык искусства

Подарочное издание с великолепными акварельными иллюстрациями от автора бестселлеров «Тот самый парфюм» и «Красота вне возраста» Елены Селестин. Великие парфюмы — это больше, чем просто аромат. В них воплотились история, стиль и настроение эпохи. В своей новой книге один из самых авторитетных экспертов в области парфюмерии рассказывает о легендарных духах XX и XXI века как о символах своего времени. Знаковые композиции — Chanel No. 5, Miss Dior, Shalimar, Jicky, L’Origan и другие раскрываются как отражение моды, искусства и перемен в обществе. Автор простым и увлекательным языком объясняет, как через ароматы можно понять характер эпохи, идеалы красоты и даже образ мышления людей. Вы увидите, что духи — это такой же культурный код, как картины или архитектурный стиль. Книгу дополняют акварельные иллюстрации Натальи Якуниной, которые превращают книгу в красивый подарочный альбом. Вы узнаете: - как Chanel No. 5 стал самым известным ароматом XX века; - почему Miss Dior стал самым главным ароматом послевоенного времени; - как Shalimar и Jicky от Guerlain изменили представление о женственности; - как флакон превращается в настоящее произведение искусства; - почему великие духи не теряют актуальности десятилетиями. Книга понравится всем, кто любит моду, искусство и хочет глубже разбираться в мире ароматов.

Подробнее
Читать фрагмент
1458 ₽
1620 ₽
-10%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Грамматика парфюмов. Иллюстрированный путеводитель по миру ароматов, лучшим ингредиентам и тайнам парфюмерного искусства

Подарочная книга о высокой парфюмерии и натуральных ингредиентах — большой формат, яркие иллюстрации и красивые флористические узоры. 60 ключевых ингредиентов — от цветочных нот до насыщенных древесных аккордов. Каждая глава рассказывает о свойствах растений, их символике и влиянии на настроение и эмоции. Идеальный гид для любителей парфюмерии, красоты и искусства создания ароматов. Парфюмерный эксперт Джорджиа Мартонера раскрывает секреты создания ароматических композиций, показывает, как природа, цветы и растения становятся языком, передающим чувства, воспоминания и эмоции. Автор делится профессиональными наблюдениями, объясняет, как строится ароматическая композиция, почему ингредиенты взаимодействуют именно так и как формируются современные тенденции в мире запахов. - Символика растений и цветов, их свойства и влияние на настроение и эмоциональный фон. - Практический гид по пирамиде ароматов, нотам и композициям — чтобы вы могли осознанно выбирать себе духи. - Великолепные иллюстрации и флористические паттерны превращают книгу в настоящий художественный альбом.

Подробнее
Читать фрагмент
2891 ₽
3154 ₽
-8%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения

Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь и наслаждаться каждым ее мгновением. Именно тогда взгляд наполняется светом, движения — мягкостью, а лицо начинает сиять естественной красотой. Эта книга — больше, чем забота о коже. Это нежное путешествие к себе настоящей: наполненной, гармоничной, уверенной и по-настоящему прекрасной. Светлана Мельникова — врач дерматолог-косметолог, объединила профессиональные знания, техники самомассажа лица, современные подходы к уходу за кожей и практики внутреннего наполнения, создав уникальную систему бережной женской заботы о себе. Всего 5—10 минут в день помогут вам превратить обычный уход в особый ритуал любви к себе. Тепло ваших рук, любимый крем, простые упражнения, аффирмации и практики самозаботы постепенно помогут снять следы усталости, вернуть коже тонус, а душе — легкость и вдохновение. Эта книга поможет вам: - сохранить молодость и естественное сияние лица; - уменьшить отёки и разгладить напряжение; - наполниться внутренней энергией и спокойствием; - почувствовать свою женственность и уникальность; - снова увидеть в зеркале счастливую женщину, которая светится изнутри. Позвольте себе остановиться среди суеты. Подарите себе внимание, нежность и заботу. И тогда однажды вы заметите, как вместе с лицом начинает сиять вся ваша жизнь.

Подробнее
1733 ₽
1837 ₽
-6%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Сияй! Проверенная система ухода за кожей без уколов, аппаратов и стресса

Вы замечаете, что кожа тускнеет, теряет упругость или реагирует на стресс? Обычные советы не работают, а походы к косметологу не дают стойкого эффекта? Каждый день ваша кожа рассказывает, как вы спите, чем питаетесь и насколько заботитесь о себе. С помощью этой книги у вас есть возможность изменить состояние кожи — понять ее настоящие потребности, выстроить эффективный уход и добиться естественного, заметного результата. «Сияй!» — практическое руководство по уходу за кожей от Джоанны Варгас, звездного косметолога, которая работает с Джулианной Мур, Софией Копполой, Элизабет Мосс и тысячами женщин по всему миру. Впервые Джоанна делится своей натуральной системой, основанной на научных знаниях, опыте и внимании к каждому этапу жизни кожи. С этой книгой вы: подберете ежедневный уход, подходящий именно вашему типу кожи; узнаете, какие продукты мешают коже выглядеть здоровой; поймете, когда на самом деле начинается старение и как его замедлить; разберетесь, как быстро привести кожу в порядок — за полгода, месяц или даже неделю; откроете секрет естественного сияния без уколов и аппаратных процедур; узнаете, почему «пейте больше воды и высыпайтесь» — не всегда работает. Нас ищут: уход за кожей, натуральный уход, косметолог советы, антивозрастной уход, сияющая кожа, как ухаживать за кожей, книга про кожу, кожа лица уход, красота и здоровье, косметология без уколов, книга про уход за собой, уход за лицом, здоровье кожи, система ухода за кожей, уход без ботокса, как сохранить молодость, советы, косметолога, питание и кожа, книга по косметологии, книга для женщин.

Подробнее
Читать фрагмент
1990 ₽
2110 ₽
-6%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает. После прочтения вы: • Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса. • Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже. • Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг — доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть. Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.

Подробнее
Читать фрагмент
1436 ₽
1523 ₽
-6%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Актуальное

Дело раскрыто: почему детективные головоломки стали новым трендом
Статьи
24 октября

Дело раскрыто: почему детективные головоломки стали новым трендом

Разбираемся в секрете популярности и рассказываем о новинках этой осени

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован
Новости
23 октября

Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован

Главные роли сыграют Эмма Лейрд и Томас Доэрти

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро
Статьи
23 октября

История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро

Рассказываем о книге нобелевского лауреата

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта
Новости
23 октября

Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта

Разговор с Ксенией Напольской о ЕГЭ, пособиях для подготовки к экзаменам и учебе без стресса

Умер японский писатель Рю Мураками
Новости
23 октября

Умер японский писатель Рю Мураками

О смерти сообщило издательство Gentosha

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания
Новости Эксмо
23 октября

Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания

Стартовал новый авторский видеопроект по книге

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Новости
22 октября

Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»

Премьера назначена на декабрь 2027 года

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
Статьи
22 октября

Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»

«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Статьи
22 октября

Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть

Рассказываем о главных бестселлерах писательницы

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
Новости Эксмо
22 октября

Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
Статьи
22 октября

20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»

«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»

15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»
Статьи
22 октября

15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»

Чины людьми даются, / А люди могут обмануться

ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Статьи
21 октября

ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина

Рассказываем о «взрослой» прозе писателя

Тест: Какие детективы вам подходят?
Тесты
21 октября

Тест: Какие детективы вам подходят?

Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?

Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Статьи
21 октября

Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца

Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.