Встречи с авторами Подбор подарка

Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог (обновленное издание)

0

О книге

Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.

Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:

• Что происходит с организмом женщины во время беременности?

• Как развивается ребенок?

• Как питаться с пользой для себя и малыша?

• Как справиться с токсикозом?

• Нужна ли физическая нагрузка и какая?

• Как подготовиться к родам?

И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.

Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.

825 ₽
989 ₽
-17%

Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории "Печать по требованию" носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории "Печать по требованию" носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории "Печать по требованию" носит справочный характер.

Показать полностью

Где еще купить:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-102188-7
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 608
Дата выхода: 16 сентября 2021
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.613 кг
Толщина: 30 мм
Формат: 138x212 мм
Время прочтения: 30 часов 24 минуты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.   Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.

Подробнее
Читать фрагмент
732 ₽
879 ₽
-17%
499 ₽
Купить
348 ₽
579 ₽
-40%
Купить

Электронная книга Аудиокнига 9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра

Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо? Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама. Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить. Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание. Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность. Вы узнаете: · Какие риски существуют во время беременности? · Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться? · Когда могут быть преждевременные роды? · Как защитить себя от опасных инфекций? · Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности? · Что делать с депрессией во время беременности? «Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий. В книге "9 месяцев без тревог" вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное "противотревожное сочетание"». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo

Подробнее
Читать фрагмент
825 ₽
989 ₽
-17%
349 ₽
Купить
399 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.

Подробнее
Читать фрагмент
1224 ₽
1429 ₽
-14%
799 ₽
Купить
649 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть

Добрая книга будущей мамы — многолетний бестселлер, который помог сотням женщин с подозрением на бесплодие забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Автор, гинеколог-практик Дмитрий Лубнин, подготовил обновленную версию лонгселлера, добавив в него более 10 глав, которые касаются современных «предложений» медицины. Из книги вы узнаете: - почему беременность может не наступать больше года при полном отсутствии патологий с обеих сторон; - какие анализы действительно важны, а какие — бессмысленны и беспощадны; - как действовать в случае многократно замерших беременностей (и почему одна или две не считаются у медиков проблемой); - есть ли «идеальные дни» для зачатия или это просто маркетинговый ход разработчиков тестов; - куда идти за помощью в случае, если проблемы действительно существуют. Автор легко и понятно рассказывает о нюансах зачатия ребенка и причинах «задержек» в этом процессе, дает полноценные алгоритмы по нужным обследованиям и развенчивает популярные мифы, на которых зарабатывает медицинская индустрия.

Подробнее
Читать фрагмент
871 ₽
1039 ₽
-16%
339 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига В ожидании малыша (обновленное издание, бордовая)

Обновленное и дополненное издание популярной книги «В ожидании малыша», проданной тиражом более 130000 экз. О чем эта книга На страницах этой книги авторы многочисленных бестселлеров по воспитанию и уходу за ребенком, авторитетные акушеры и педиатры с многолетним стажем Уильям и Марта Сирс делятся своим профессиональным опытом. Для кого эта книга Для родителей, которые подходят к планированию беременности с умом. Особенности книги Книга поможет обрести мамам эмоциональное спокойствие и вооружиться необходимыми знаниями, которые помогут легко и без волнений родить здорового малыша

Подробнее
Читать фрагмент
924 ₽
1099 ₽
-16%
339 ₽
Купить
389 ₽
Купить

Об авторе

Татьяна Аптулаева — автор бестселлера о беременности и подготовке к родам, получившего признание у нескольких сотен тысяч мам в России и за рубежом.

Практикующий психолог. Занимается исследованием темы женственности и материнства в рамках научной деятельности. Медицинские вопросы хорошо знакомы с детства благодаря маме — детской медсестре. Как филолог, имеющий опыт журналистики, работает с экспертными мнениями Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.