Подбор подарка

Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог (обновленное издание)

0

О книге

Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.

Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:

• Что происходит с организмом женщины во время беременности?

• Как развивается ребенок?

• Как питаться с пользой для себя и малыша?

• Как справиться с токсикозом?

• Нужна ли физическая нагрузка и какая?

• Как подготовиться к родам?

И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.

Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-102188-7
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 608
Дата выхода: 16 сентября 2021
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.613 кг
Толщина: 30 мм
Формат: 138x212 мм
Время прочтения: 30 часов 24 минуты
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть

Добрая книга будущей мамы — многолетний бестселлер, который помог сотням женщин с подозрением на бесплодие забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Автор, гинеколог-практик Дмитрий Лубнин, подготовил обновленную версию лонгселлера, добавив в него более 10 глав, которые касаются современных «предложений» медицины. Из книги вы узнаете: - почему беременность может не наступать больше года при полном отсутствии патологий с обеих сторон; - какие анализы действительно важны, а какие — бессмысленны и беспощадны; - как действовать в случае многократно замерших беременностей (и почему одна или две не считаются у медиков проблемой); - есть ли «идеальные дни» для зачатия или это просто маркетинговый ход разработчиков тестов; - куда идти за помощью в случае, если проблемы действительно существуют. Автор легко и понятно рассказывает о нюансах зачатия ребенка и причинах «задержек» в этом процессе, дает полноценные алгоритмы по нужным обследованиям и развенчивает популярные мифы, на которых зарабатывает медицинская индустрия.

Подробнее
756 ₽
919 ₽
-18%
339 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.

Подробнее
Читать фрагмент
1044 ₽
1249 ₽
-16%
499 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига В ожидании малыша (обновленное издание, бордовая)

Обновленное и дополненное издание популярной книги «В ожидании малыша», проданной тиражом более 130000 экз. О чем эта книга На страницах этой книги авторы многочисленных бестселлеров по воспитанию и уходу за ребенком, авторитетные акушеры и педиатры с многолетним стажем Уильям и Марта Сирс делятся своим профессиональным опытом. Для кого эта книга Для родителей, которые подходят к планированию беременности с умом. Особенности книги Книга поможет обрести мамам эмоциональное спокойствие и вооружиться необходимыми знаниями, которые помогут легко и без волнений родить здорового малыша

Подробнее
Читать фрагмент
775 ₽
939 ₽
-17%
339 ₽
Купить
239 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Роды от природы

Женя Носаль — проводник к здоровым родам и спокойному материнству. Подготовка к родам, советы по уходу за малышом и даже курс для пап. Женя мотивирует женщин на уверенные и спокойные роды, показывает иной подход к подготовке и к процессу. Меняет знания женщин и установки на роды. Вселяет спокойствие и доверие. Дает поддержку на пути беременности, родов и материнства. Женщина готовит к родам голову и тело, чтобы гармонично и спокойно войти в этот день, отпустив иллюзии, страхи и ложные установки. Но мы никогда не узнаем заранее, какими будут наши роды, мы никогда не узнаем, с чем именно мы там столкнемся. Одна и та же женщина будет проживать свои роды по-разному и по-новому. Роды — это про нашу жизнь, это не отдельный кусок, где надо вести себя как-то специально и правильно, это про другое.

Подробнее
Читать фрагмент
731 ₽
889 ₽
-18%
379 ₽
Купить
589 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Для кого эта книга: Эта книга подойдет и тем, кто планирует беременность, и тем, то уже готовится стать матерью. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей. Особенности книги: • В книге собрана наиболее полная информация о беременности и подготовке к родам. • Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных специалистов. • Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.

Подробнее
425 ₽
519 ₽
-18%
209 ₽
Купить

Об авторе

Татьяна Аптулаева — автор бестселлера о беременности и подготовке к родам, получившего признание у нескольких сотен тысяч мам в России и за рубежом.

Практикующий психолог. Занимается исследованием темы женственности и материнства в рамках научной деятельности. Медицинские вопросы хорошо знакомы с детства благодаря маме — детской медсестре. Как филолог, имеющий опыт журналистики, работает с экспертными мнениями Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.