5 книжных новинок для тех, кто следит за своим здоровьем

В августе «Эксмо» выпускает сразу несколько важных новинок по популярной медицине от настоящих профессионалов, чьим рекомендациям доверяют миллионы читателей в России и за ее пределами. Сергей Агапкин и Ольга Мясникова, Андрей Звонков и Сергей Бубновский, женское здоровье и первая помощь в книгах, с которыми вы будете здоровы.

	Пока едет «скорая». Рассказы, которые спасут вашу жизнь. Андрей Звонков Андрей Звонков хорошо знаком читателям по бестселлеру «Анализы и диагнозы. Это как же понимать?» Его новая работа о том, как важно не терять драгоценные минуты в ожидании «скорой» и вовремя сориентироваться в критической ситуации. Книга содержит несложные правила оказания помощи в ожидании врача, а также описывает популярные случаи, которые требовали вызова скорой помощи. Вся эта ценная информация подана в виде захватывающих рассказов, которые по достоинству оценил драматург и автор «Покровских ворот» Леонид Зорин.
	Как оставаться женщиной до 100 лет. Ольга Мясникова   Книга, актуальная и своевременная для нынешней России, которой по-прежнему сложно расстаться со стереотипами об образе жизни людей в возрасте. Ольга Мясникова — представитель знаменитой врачебной династии Мясниковой говорит пишет о том, что волнует женщин пенсионного возраста, желающих оставаться активными как можно дольше. Впрочем, эта книга больше, чем советы опытного врача о том, как женщинам после 50 поддерживать свое здоровье. Она о жизни и женском счастье, которое никак не зависит от возраста.
	Тайная сила продуктов. Сергей Агапкин Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурирована и доступна для понимания каждого информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным.
	Вся правда о женском здоровье. Сергей Бубновский Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность. Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств. Книга содержит большое количество упражнений.
	Настройка сердца за 30 дней. Медицинский прорыв по предотвращению и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Стивен Мосли   В большинстве случаев человеческий организм в состоянии вылечить себя самостоятельно без применения высоких технологий, дорогостоящих лекарств, рискованных операций и других медицинских процедур. Такого мнения придерживается автор книги, кардиолог Стивен Мосли. Его метод направлен на сокращение атеросклеротических бляшек, улучшение кровообращения и оздоровление сердечной мышцы. Применив его метод, вы значительно снизите риск операционного вмешательства, укрепите свое сердце, а также омолодите его минимум на 10 лет. И хотя информация, которая содержится в книге, не может служить заменой консультации врача, специалист, к которому вы обратитесь, прокомментирует методику Мосли и подскажет, какие рекомендации подойдут именно вам.