Электронная книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»
О книге
5 фактов об авторе:
• Самый цитируемый эксперт по отношениям
• Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века
• Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах
• Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой
• Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене
Что вы найдете в этой книге:
• Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2)
• Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1)
• Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4)
• Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5)
• В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6)
• Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7)
• Как снизить градус ссоры (Глава 8)
• Как помириться: конкретные фразы (Глава 8)
• Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8)
• Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9)
• Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9)
• Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9)
• Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9)
• Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9)
• Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9)
• Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10)
• Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10)
Цитаты из книги
«Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно».
«Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения».
«Первое, чему вас учат на уроках вождения, — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».
Как спасти брак, если уже «запахло» разводом? Что можно и что нельзя говорить во время ссоры? И почему умение вовремя услышать и поддержать важнее, чем цветы и подарки?
Джон Гаттман, один из наиболее влиятельных современных психотерапевтов, более 40 лет помогает супругам сохранять семью в самые сложные времена и делится принципами счастливого брака.
С помощью практических рекомендаций и тестов вы:
• узнаете, как преодолевать кризисы, связанные с рождением ребенка, семейным бюджетом, несправедливым распределением домашних обязанностей и приездом его/ее мамы;
• освоите «успокоительные» фразы, которые быстро снизят градус ссоры;
• научитесь обсуждать проблемы без конфликта и мириться правильно;
• придумаете ритуалы и традиции, которые укрепят брак.
«Только в 40 процентах случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно», – пишет Джон Готтман.
Читайте психологический бестселлер и учитесь применять эмоциональный интеллект так, чтобы связь со второй половинкой только крепла.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Зарядитесь бодрящим эспрессо «Психотрюки» от Игоря Рызова — ведущего эксперта по переговорам, автора четырех бестселлеров, дважды победителя премии «Деловая книга года». Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор предлагает 69 психотрюков для: • эффективной реакции на бестактные замечания; • защиты от психологических агрессоров; • победы над газлайтером; • успешного убеждения оппонента; • преодоления страха и волнения; • настройки себя на сверхдостижения. Книги, как кофе, заряжают и тонизируют. Каждая книга серии «Кофебук» — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь всеми напитками из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
Электронная книга Аудиокнига Психология сближения. 50 важных вопросов психологу о знакомствах, влюбленности, браке и кризисах
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни пары живут душа в душу десятилетиями, а другие расстаются, едва успев насладиться медовым месяцем? Секрет не в везении, а в знании законов, по которым развиваются отношения. Эта книга — разговор с опытным психологом, который разберет по косточкам 50 самых насущных вопросов о любви. От первого свидания до испытаний бытом и кризисами. Павел Зыгмантович — семейный психолог с 25-летним стажем, его книги и статьи ежемесячно читают более 100 000 человек. А свой брак он заключил… трижды с одной и той же женщиной. И вместе они с 2003 года. Прочитав эту книгу, вы: • узнаете, как избегать фатальных ошибок на этапе знакомства и первых свиданий; • поймете, как сохранить близость и доверие, когда романтику вытесняет рутина; • сможете распознавать манипуляции и токсичные сценарии до того, как они разрушат вашу жизнь; • переживете кризисы, не теряя уважения и тепла друг к другу.
Электронная книга Аудиокнига Влюбленность или любовь всей жизни. Как за 10 свиданий понять, что он - тот самый
Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни? Эта книга — честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, психолог и профессиональный брачный агент с многолетним опытом, Кристи Кедерян предлагает проверенный метод 10 свиданий, который поможет осознанно выбрать партнера для долгих и здоровых отношений. Вы узнаете: 1. почему «химия» может обманывать и как отличить влюбленность от настоящей совместимости; 2. какие вопросы важно задавать себе и партнеру на каждом этапе знакомства; 3. как распознать реальные красные флаги и не спутать их с собственными страхами и травмами; 4. как не торопиться и не застрять в неопределенности; 5. как завершить поиски и начать отношения с тем самым человеком.
Электронная книга Аудиокнига Ты всегда достойна лучшего. От расставания с идиотами до счастливых отношений, в которых тебя реально любят
Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом — снова не твой принц. Знакомо? Пора вызывать тяжелую артиллерию — Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бывших и быстро расставит все по местам. Сильвия честно и без прикрас объясняет, как наш собственный мозг мастерски саботирует личное счастье. Без скучных лекций — только живые примеры, узнаваемые ситуации и дерзкие практические упражнения, которые реально работают. Из этой книги ты узнаешь: • что именно мешает тебе обрести любовь; • как вести себя на свиданиях; • каким мужчинам стоит дать шанс, а каких лучше отшить; • можно ли изменить повторяющийся сценарий отношений; • как найти того, кто будет ценить тебя и носить на руках. Эта книга — для тех, кто устал от отношений «на полставки» и готов перестать соглашаться на меньшее.
Электронная книга Аудиокнига 8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилии
Почему одни пары растут вместе и богатеют, а другие — ссорятся из-за каждой покупки? Всё потому, что, распоряжаясь деньгами, мы на самом деле часто проявляем не финансовые навыки, а страхи и привычки, унаследованные ещё из детства. Деньги способны сблизить пару или превратить совместную жизнь в поле битвы. Финансовое благополучие семьи начинается не с цифр, а с умения слышать себя, договариваться с партнёром и видеть не только проблемы, но и возможности, даже в кризис. Автор книги, известный психолог Владимир Зуев, поможет увидеть, как денежные сценарии влияют на отношения, почему один партнёр тратит, чтобы чувствовать любовь, а другой копит, чтобы быть в безопасности, и как примирить эти силы. Благодаря книге вы получите проверенные сценарии для создания финансовой опоры для семьи, научитесь договариваться без конфликтов и использовать принципы щедрости и благодарности как основу личного и общего изобилия.
Рейтинги














