Электронная книга «Грудь: руководство пользователя»
О книге
Книга о здоровье женской груди от личного доктора Анджелины Джоли - Кристи Фанк.
Автор разработала уникальную систему предотвращения заболеваний и сохранения формы груди в любом возрасте.
Простая и понятная программа позволит избежать проблем с самой важной частью женского тела, а интересные и необычные факты о работе этого органа навсегда перевернут ваше представление о ней.
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными?
В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.
Книга также выходит во втором оформлении с названием "Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь".
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Философия леди. Искусство повседневной элегантности
От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди». КТО ОНА, СОВРЕМЕННАЯ ЛЕДИ? - Она привлекательная и яркая личность. Ее красота совершенно не зависит от внешности, но стоит ей появиться в обществе, как все внимание приковано к ней. - Она изысканна и утонченна. Потому что буквально излучает элегантность в каждом своем жесте, движении, слове и даже взгляде. - Она интересна и многогранна. Умеет искусно заводить знакомства, производить впечатление и окружать себя правильными людьми. - Она пример аристократизма и благородства. Всегда владеет собой и ситуацией. - Она уверена в себе. Ей подвластны тонкости искусства комплиментов и дар принимать их с достоинством. - Она мудра и женственна. Знает, как проявить скрытую инициативу, побуждая мужчин оказывать знаки внимания и относиться к ней с уважением. - Она тактична и деликатна. Ей знакомы секреты изящного отказа, умение уходить от конфликтов, заменяя эмоциональный стиль общения на непоколебимо сдержанный. - Она верит в себя, дорожит своей свободой и правом называть себя леди! ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НУЖНА ВАМ? «Философии леди» — выбор в пользу культуры, эстетики, саморазвития и заботы о себе. Эта книга позволит любой женщине, независимо от ее положения, возраста, статуса и финансовых возможностей раскрыть в себе безграничную внутреннюю силу, благодаря которой она сможет создать для себя тот мир и уровень жизни, который пожелает. Научиться справляться с любыми вызовами, добиваться успеха, формировать достойное окружение, вырываться за рамки предрассудков, преодолевать внутренние страхи и барьеры.
Электронная книга Аудиокнига Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Су-Джок основан на акупунктуре и восточной медицине. Этот массаж поможет от боли в спине, зубной боли, простуды и даже проблем с желудком. Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Су-Джок — здоровье, доступное каждому!
Электронная книга Аудиокнига Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Начните делать их сейчас, и через неделю вы увидите первые результаты: овал лица подтягивается, кожа начинает сиять, второй подбородок уходит, мешки под глазами исчезают, брови и веки приподнимаются, носогубные складки смягчаются, уголки рта поднимаются, губы становятся более полными и выглядят сексуально.
Электронная книга Аудиокнига Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста (тот самый, что ускоряет старение) на время перестает вырабатываться. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, и описывает пошаговый план перехода в состояние кетоза и выхода из него. А также вы узнаете: - Почему голодание снижает холестерин. - Что такое кетоны и как они работают. - Какие виды голодания существуют и что подходит именно вам. - Чем поддержать свой организм в периоды без пищи: бульоны, напитки и минеральные добавки.
Электронная книга Аудиокнига Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Полина Троицкая — практикующий косметолог, сертифицированный специалист по эстетическому кинезиотейпированию, тренер по гимнастике и массажу лица, бьюти-блогер @Polin_today. Тейпирование лица — новый экологичный тренд в косметологии и реальный шанс добиться желаемой внешности без инъекций и хирургических вмешательств. Благодаря наглядному и пошаговому руководству Полины Троицкой теперь каждая женщина сможет продлить свою молодость самостоятельно, не выходя из дома. РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВАС ОЖИДАЮТ: • исчезновение мелких и мимических морщин; • уменьшение второго подбородка и носогубных складок; • разглаживание морщин вокруг губ; • устранение мешков и отечности под глазами; • подтяжка и поднятие уголков век; • избавление от межбровной складки; • моделирование естественного контура лица. «Год назад в юбилейном номере к 15-летию Glamour в России я написала: в ближайшем будущем самым большим бьюти-трендом станут старые добрые спортивные тейпы. И вот они стали номером 1 не только в салонах красоты, но и в домашнем уходе. Тейпирование лица способно творить чудеса: подтянуть овал, уменьшить второй подбородок, спасти от отеков, сократить морщины. Но есть одно условие: "клеить" тейпы надо правильно, иначе эффект может быть обратным. Поэтому важно сначала изучить теорию, а потом приступать к практике. И хорошо, чтобы под рукой была правильная книга». — Анна Саакян, директор отдела красоты журнала Glamour