Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Это не учебник. Увлекательная форма чтения. Автор с любовью преподносить главного героя своего "романа", что очень привлекает. Она постаралась передать информацию в достаточно лёгкой форме, чтоб таким обывателям как мы, было легко читать. Если ещё бы отключить мысли посторонние... Ну и не читать по диагонали, как я, потому что постоянно приходилось возвращаться к началу и вникать в смысл)
В книге описаны все происходящие процессы организма, которые проходят ежеминутно. Аллергия, пищеварение, тошнота, метаболизм и многое другое. Как и где откладывается еда, мешки под глазами, отёчность. Если укачивает в транспорте, есть небольшой лайфхак. А вы знаете откуда к нам пришла сальмонелла? Как бактерии влияют на наш организм и настроение.
И никакого стресса, иначе кишечник станет руководить вами.

Фото книги

Это уже моя вторая книга этой серии. Чувствую - не последняя)) В ней очень простым и понятным языком описана работа кишечника и жизненных функций человека, о которых мы не говорим обычно (стесняемся))). С юмором, с обращениями к читателю, с заботой. Мне, человеку далекому от медицины, было очень интересно. Я открыла для себя много нового. И поняла, что если бы родители не стеснялись поднимать некоторые "неприличные" темы в воспитании детей, вторым жилось бы наааамного легче. Научи ребенка правильно сидеть на унитазе - не получишь взрослого, страдающего запорами и расстройствами. Но в книге не только об этом, конечно. Рекомендую!

Даже не предполагала, что меня так заинтересует книга Джулии Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами". Совершенно очаровательная книжка! Написана настолько понятно, структурировано, забавно, что оторваться невозможно.
Большинство из нас, конечно, знают строение собственного тела, но, на мой взгляд, мы даже не задумываемся над тем, насколько уникальны наши внутренние органы и какую огромную работу они выполняют: в некотором роде мы недооцениваем самих себя, не проявляя любопытства к себе любимому. Наш кишечник - это совершенно потрясающий мир, целая Вселенная, в которой поселился удивительный народ - микробиом.

Конечно, в этой книге много фактов, известных абсолютно всем: вы повторите школьный курс биологии, а я, например, заново прошлась по курсу анатомии, биохимии и микробиологии, которые изучала в вузе, но как же интересно и увлекательно это написано! Говорят, это огромный талант - писать просто о сложном, поэтому мне безумно симпатична автор, молодая девушка, защитившая докторскую и влюблённая в орган, исследование которого только сейчас набирает популярность. Помимо известных фактов, вы узнаете и много нового об открытиях, сделанных учёными в современности.

Эта книжка, повествующая об очаровательном кишечнике, сама, в свою очередь, очаровательна по оформлению: милейшие рисунки, сделанные сестрой автора, выделенные цветом или в рамку ключевые моменты.

Из книги вы узнаете о пищеварительной системе, собственно пищеварении, взаимосвязи кишечника и головного мозга, как правильно нужно сидеть на унитазе, каким должен быть правильный кал, о составе, консистенции и даже вкусе наших какашек, ознакомитесь с механизмом рвоты, состоится приятное знакомство с микрофлорой нашего кишечника и вы практически как родных будете знать бактерии, узнаете о витаминах, вредителях нашего организма, допустимых и необходимых границах чистоты в помещениях, о пользе грудного вскармливания и даже чуть-чуть коснётесь темы родов.

Прочитав, о чём книга, вы, наверно, передумали читать, но скорее перебарывайте своё отвращение, потому что книга безумно интересная! Если вы воспринимаете кишечник как завод по производству каловых масс или трубку, периодически испускающую газы, сопровождаемые звуком и неприятным запахом, то вы будете удивлены, что наш тонкий кишечник при внутреннем исследовании оказался совершенно чистым органом с блестящей влажной поверхностью и не обладающим каким бы то ни было запахом, а толстый кишечник - это дом для наших бактерий, благодаря работе которых наши иммунная система и психо-эмоциональное состояние чувствуют себя в полном порядке!

Я сейчас прочла половину книги, и считаю, что покупка уже себя оправдала. Когда понимаешь механизм работы, то и гораздо проще правильно ухаживать и лечить. Книга простым языком в очень доступной форме объясняет как и что там происходит. почему у нас возникают различные не приятные моменты (изжога, гастрит, отрыжка), какими нарушениями в питании, микрофлоре это может быть обусловлено, также там даются указания "что нужно проверить" и методы лечения исходя из диагноза. Конечно, врача не заменяет, но когда ты понимаешь в чем суть болезни, знаешь как в тех-же США и Европе лечат этот недуг, то можешь понять компетентен ли твой врач, назначил ли он лечение соответствующее заболеванию, учел ли новые методики, или его методы относятся к золотым 60ым годам СССР, а это, я считаю крайне важно! Фармакология и исследования возбудителей и механизмов заболеваний, крайне быстро идут вперед, не даром сейчас уже в ходу к примеру так называемые антибиотики нового поколения, которые к примеру при кишечной инфекции почти не всасываются в кровь и обладают минимальным влиянием на организм, по сравнению с "дедовским" сульгином, который хоть и "проверенный препарат" очень активно кристаллизуется в почках и при приеме его нужно пить от 2 литров воды дополнительно, а иначе песок и прочие приятности. По этому значение этой книги трудно переоценить!