Электронная книга «Kokoro. Японское искусство мягких перемен»
О книге
Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос — «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.
Это история о том:
• чему может научить непостоянство;
• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;
• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;
• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.
«Кокоро» — книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.
Полноцветная книга, наполненная изысканными иллюстрациями, прекрасный подарок себе или близкому человеку.
Цитаты из книги
«Здесь на горе я впервые задумалась о том, что, возможно, в погоне за успехом упустила то, что важно лично для меня — моменты красоты, единения, умиротворения и чуда. Если бы я только могла повернуть время вспять и прожить эти моменты.
На горе нет других занятий помимо работы кокоро. Просто побудьте в покое, здесь и сейчас. Ощутите своё место во вселенной».
«Будьте там, где должны быть. И не спешите узнать ответы на все вопросы — они сами появятся, когда придёт время».
«Живи своей жизнью и люби своих близких. Ничто не длится вечно».
Отзывы
«Очень вдохновляющий и философский текст.
Отправиться в путешествие внутрь себя, взглянуть в глаза своим страхам, попытаться понять жизнь и смерть, почувствовать гармонию с миром и найти внутреннее умиротворение — вы точно сможете ощутить все это, как и автор книги, если решитесь на первый шаг к новой жизни». — Анна Миллер, книжный блогер books_holy_anna
«Эта книга, словно резкость на камере — помогает навести правильный фокус. И заботливо объясняет, что концентрироваться в жизни надо не на планах. И не на том, чтобы все держать под своим контролем. И уж тем более не том, что думают о вас окружающие. Главное — это ощущать вкус настоящего момента и быть уверенной в том, что твое КОКОРО — в нужный момент тебя не подведет, дав правильный импульс. Так что читаем и настраиваемся на японскую мудрость, которая всегда звучит очень поэтично и вдохновляюще». — Анна Мясникова, руководитель группы креативных проектов издательства «Бомбора»
«Кокоро» — аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Одна девочка не одна. Целебные сказки
Книги Анны Фениной открыли в России новый жанр — метафорической сказки для взрослых. Ее долгожданная «новая девочка» наполнена пронзительными и душевными историями, от которых мир вокруг становится намного добрее и понятнее. Одна Девочка продолжает идти своими чудными дорогами — теряется и находит путь, улыбается и грустит, удивляется чудесам и в самый темный миг понимает главное: она не одинока. Сказки можно читать по порядку или попросить для себя подсказку на пути: открыть книгу наугад, ощутить тепло, поддержку и идти дальше. Порой кажется, что эти истории знают о тебе чуть больше, чем ты сама. И это может стать самой нежной самотерапией на пути к исполнению мечты. Свои истории Анна, которая много лет живет вдали от города, настаивает на запахе лесных трав, пении птиц, мурчании котов и объятиях людей, которые обязательно поддержат в трудную минуту и порадуются, когда все хорошо. «Отчего же я плачу? Оттого ли, что смешно и остроумно, оттого ли, что пронзительно глубоко?» — пишут читатели о сказках Анны. И мы не беремся разбирать магию ее сказок. Она сама объясняет это одной фразой: «Просто одна девочка обнимает тебя и целует в самую душу». Иллюстрации художницы женской души — вечной странницы и поэтессы Ольги Кругловой — превращают всю историю в сюрреалистическое путешествие. В котором можно встретить принцессу под уютным одеялком из мха и полосатого кототигра, пекущего пирог, отведать суп со звездами и открыть для себе секреты и... секретики, которые до этого мы всячески прятали от чужих глаз, да и от самих себя тоже. «В мире так много мудреных вещей и так не хватает простых. Голос истинных чудес всегда тихий, и он приносит маленькие истории. А одна девочка их слышит и рассказывает нам. У той девочки синее море внутри, живет она в центре всех городов, и в сосновой роще тоже живет, и каждый из нас ее знает». — Ирина Мальцева, психолог, автор книги «Женщина в поисках силы»
Электронная книга Аудиокнига Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни
Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина, которую ждут больше, чем пятницу на работе. Это руководство к легкой жизни со страницами для самостоятельного заполнения. Оно помогает посмотреть на серьезные вещи под другим углом и понять, что все вокруг гораздо проще, чем нам кажется. «Люби себя — это взаимно» — главное правило, которому следует артист. Креативный формат книги, морская «отдыхательная» суперобложка, оригинальное оформление страниц и неповторимое чувство юмора Прохора Шаляпина делают проект желанной покупкой для всех поклонников артиста. «Дневник легкой жизни» поможет вам: 1. Узнать о самом Прохоре много нового и веселого. 2. Прекратить ругать себя за лень, которая полезна для нашего организма. 3. Научиться говорить «нет», ценить свой труд и не позволять себя использовать. 3. Перестать страдать от невзаимной любви и начать вести здоровый образ жизни. 4. Освоить «краткий курс экономики» от известного артиста и научиться инвестировать свое время только в денежные проекты. «Эта шуточная "проповедь" от Прохора Шаляпина действительно способна повернуть вашу жизнь на 180 градусов. Стоит только начать читать и заполнять дневник, как становится ясно, что уметь отдыхать, ценить личное пространство и повышать свой уровень самоценности — это искусство как будто бы совсем даже не шуточное. Интонации Прохора, звучащие со страниц дневника, настраивают на позитивный вайб, и это прекрасно». — Анна Мясникова, шеф-редактор, Бомбора Прохор Шаляпин входит в Топ-30 самых обсуждаемых звезд 2025 года. А его интервью и выступления мгновенно разлетаются по Сети на цитаты и афоризмы.
Электронная книга Аудиокнига Уютные люди. Душевные истории, которые наполнят жизнь теплом и тихой радостью
Лучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении! Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага сделают эту книгу роскошным украшением домашней библиотеки. Бывают дни, когда мир теряет краски, а сердце тоскует по теплу. В такие моменты важно знать: рядом есть те, с кем можно разделить тишину и почувствовать — ты дома. Родные, друзья или даже случайные попутчики — уютные люди, чье присутствие греет душу. Книга Анны Кирьяновой — воплощение этого исцеляющего чувства, та самая тихая гавань, что спасает от житейский бурь и печалей. Проникновенные истории и эссе — о минутах, подаренных друг другу без остатка, о даре создавать уют вокруг себя и о трепетном счастье, когда встретил своего человека, — вернут душевный покой и станут источником света даже в самые темные дни. Погрузитесь в атмосферу тепла и мудрости, которую дарит каждое слово Анны Кирьяновой. Идеально подойдет любителям вдохновляющих историй и ценителям качественной прозы. Для читателей бестселлеров «Маленькое счастье», «Кафе на краю земли», «Куриный бульон», «Попутчица», «Янтарики» и авторов: Джон Стрелеки, Ольга Савельева, Наринэ Абгарян, Татьяна Мужицкая. Книга станет идеальным подарком для себя и дорогих вам людей. Пусть ваши дни будут наполнены радостью чтения и искренними эмоциями.
Электронная книга Аудиокнига Жил-был мальчик. Настольная книга о бывшем
Юмор работает там, где все остальное бессильно. Эта книга задумана для того, чтобы дарить ее друзьям или передавать по цепочке. Однако не воспринимайте ее слишком серьезно. Она поможет вам выразить свои чувства, если вы злы, грустны, напуганы или обижены. Если вы расстались с кем-то или переживаете предательство. Если вы одиноки и обескуражены. Вдоволь посмеявшись, вы придете в норму. И как только это случится, передайте книгу дальше! Пускай работает. ОТЗЫВ: «Я точно знаю, что один мальчик из ЖБМ историй существует в реальности, это мой друг Яся. Я точно знаю, что вижу себя в ЖБД историях, и точно знаю, что они помогают сформулировать что-то про себя. Я точно знаю, что многим мальчикам ЖБМ истории тоже помогают расслабиться и понять. Ну, и улыбнуться, да, всем… и Д, и М во всех наших буднях, совершенствах и несовершенствах. И как по-другому? Если хочется жить-быть». — Кристина Кретова, писатель, сценарист, режиссер
Электронная книга Аудиокнига К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.
Рейтинги














