Новости автора Геннадий Аверьянов

Читай. Понимай. Принимай. Советы психотерапевта

Бестселлер врача-психотерапевта о том, «как не скопытиться и не загнаться», как лошадь
Читай. Понимай. Принимай. Советы психотерапевта

Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что к середине жизни рискуем превратиться в ездовую лошадь, забыв о том, как быть собой. Так как же приспособиться к постоянно меняющейся реальности с ее пандемиями и мировыми катаклизмами, сформировать целостное мировоззрение и сохранить себя? На помощь приходит книга психотерапевта Геннадия Аверьянова — сборник ответов на самые популярные вопросы, которые можно услышать в кабинете у психотерапевта.

+10 неожиданных фактов из книги:

  1. Про большинство людей доподлинно известно только три вещи: люди верят в науку, хотят чуда (воплощения любых своих желаний без усилий) и, главное, не помнят школьных учебников по физике.
  2. Супружеские измены — самая частая причина обращения к психотерапевту.
  3. Женщины отдают предпочтение мужчинам крепкого телосложения, с симметричными чертами лица и низким голосом.
  4. Женские комплексы по поводу внешности не особо влияют на выбор мужчин.
  5. Самый главный работающий инструмент, влияющий на образовательное поведение ребенка,— это социальная среда, в которой он учится.
  6. Все воспитательные усилия родителей вносят не более чем 10% в формирование личностных характеристик человека.
  7. Все, что мы делаем и чем себя мотивируем, связанно только с другими людьми и нашими с ними взаимоотношениями.
  8. Чтобы похудеть, нужно решить психологические проблемы, и лишь потом сокращать количество углеводов.
  9. Любая физическая активность поможет пережить трудные времена — она возвращает ощущение контроля.
  10. Нет смысла думать о неприятностях, которых еще нет и, возможно, никогда не будет, ведь так мы теряем настоящее и лишаем себя удовольствия, которое могли бы получить уже сегодня.

Я не лошадь. 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту -30% Я не лошадь. 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту Геннадий Аверьянов Твердый переплет 895 ₽ -18% Добавить в корзину В корзину


Комментарии

Чтобы комментировать зарегистрируйтесь и заполните информацию в разделе «Личные данные»
Написать комментарий
Написать комментарий
Спасибо!
Ваш комментарий отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации