Рейтинги
Почетный гость выставки представил свою методику и дал несколько ценных рекомендаций по оптимизации режима питания. Доктор рассказал о своих собственных принципах питания. Например, завтрак доктора Ковалькова — это несколько кусочков качественного бородинского хлеба с козьим сыром и кофе без сахара. А еще Алексей Владимирович настоятельно посоветовал первым делом с утра напоить организм водой.
Об этом и многом другом можно узнать из книг доктора Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» и «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом».