Аудиокнига «Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно»

О книге

Уникальное издание в формате личной консультации с советами от профессионального косметолога и отзывами реальных пациентов.

Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам? Не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего специалиста и понять, когда настало время в себе что-то менять?

Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк», рассказывают о самых скрытых нюансах современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт.

Из «Главной книги косметического маньяка» вы узнаете: о самых распространенных заблуждениях и маркетинговых уловках клиник и косметологов; о бьюти-трендах, искусственно навязанных глянцем, и тех, что реально необходимы для поддержания молодости и красоты; о минусах и плюсах домашнего ухода, натуральной косметики и популярных БАДов; о генетических тестах, косметологии будущего и многом другом, о чем вам не расскажут на консультации.

«В интернете можно найти тысячу косметологов, обещающих волшебный эффект и подкрепляющих эти обещания впечатляющими фото «до» и «после». Мне как главному редактору экспертного бьюти-ресурса ориентироваться в этом потоке проще, но представляю, как сложно остальным. У скольких интернет-врачей есть медицинские дипломы? Как определить, кто реально лечит, а не калечит? Как сориентироваться в десятках процедур и понять, что действительно необходимо, а что - пустая трата немалых денег? Книгу я прочла на одном дыхании и нашла ответы на эти и другие вопросы. А еще - много практической информации, которую можно начать применять сразу после прочтения. Must read!»

Наталья Пикус,

главный редактор BeautyHack.ru

«В самые засушливые периоды своей кожи я ходила на биоревитализацию к дерматологу-косметологу Анне Смольяновой. С ней же разбирала последствия неудачных пилингов. Мне нравится Анина педантичность. Я ей доверяю — она врач с десятилетним стажем (а не инстаграм-косметолог в стиле «колю губы-скулы-брови-носы»). Ее работа строится на доказательном подходе. Она работает с сертифицированными производителями, и у нее не стыдно попросить сертификат/диплом на филлеры и липолитики — а это очень важно для меня».

Кристина Фарберова,

автор Wonderzine и телеграм-канала о красоте «Крис печатает...»

«У меня низкий болевой порог, и поэтому многие инъекционные процедуры для меня раньше были просто невозможны. Слезы брызгали из глаз, и косметологи не выдерживали этого. Анна знает волшебные способы, как обезболить так, чтобы я улыбалась. Еще мне нравится комплексный подход Анны, она видит всю картину целиком и никогда не будет советовать лишнего или неподходящего. Я ей полностью доверяю и очень рада, что мы сотрудничаем. Я знаю, что мое лицо в надёжных руках!»

Таня Давыдова,

женский психолог, автор книг и курсов для женщин

«Поход к Анне Смольяновой был спонтанным. Собственно, четкого запроса у меня не было. Поэтому вопрос «что вам не нравится в вашей внешности?» заставил меня задуматься. Овал возрастной, слабый подбородок, а мне хотелось, чтобы на Новый год красиво, и в инстаграме еще краше. Все это я озвучила Анне. Без особых надежд, кстати. Возраст и генетика такие, что вряд ли можно без хирургии решить. А подбородка не предусмотрено в этой конструкции в принципе, помогут только импланты. Однако же врач сказала «решим без хирургии». И сдержала свое слово, показав потрясающий результат».

Ляля Брынза,

блогер, автор книг и ироничных текстов

Как не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего косметолога и понять, когда настало время в себе что-то менять? Подходит ли россиянкам популярные корейские бренды? Одинаково ли эффективен ботокс для каждой женщины? Действительно ли токсичны консерванты и безопасна натуральная косметика? Какие риски несут в себе современные косметические процедуры? И как не переборщить с филлерами? Ответы на эти и многие другие вопросы дают в своей книге создательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк» врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Смольянова и маркетолог и специалист по интернет-продвижению Татьяна Масленникова.

Характеристики

Серия: Красотека
Издательство: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-130631-1
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 03.08.2020
Обложка Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно Анна Смольянова, Татьяна Масленникова

Похожие аудиокниги

Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения

Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь и наслаждаться каждым ее мгновением. Именно тогда взгляд наполняется светом, движения — мягкостью, а лицо начинает сиять естественной красотой. Эта книга — больше, чем забота о коже. Это нежное путешествие к себе настоящей: наполненной, гармоничной, уверенной и по-настоящему прекрасной. Светлана Мельникова — врач дерматолог-косметолог, объединила профессиональные знания, техники самомассажа лица, современные подходы к уходу за кожей и практики внутреннего наполнения, создав уникальную систему бережной женской заботы о себе. Всего 5—10 минут в день помогут вам превратить обычный уход в особый ритуал любви к себе. Тепло ваших рук, любимый крем, простые упражнения, аффирмации и практики самозаботы постепенно помогут снять следы усталости, вернуть коже тонус, а душе — легкость и вдохновение. Эта книга поможет вам: - сохранить молодость и естественное сияние лица; - уменьшить отёки и разгладить напряжение; - наполниться внутренней энергией и спокойствием; - почувствовать свою женственность и уникальность; - снова увидеть в зеркале счастливую женщину, которая светится изнутри. Позвольте себе остановиться среди суеты. Подарите себе внимание, нежность и заботу. И тогда однажды вы заметите, как вместе с лицом начинает сиять вся ваша жизнь.
1199 ₽
1439 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Стиль во флаконе. Легендарные ароматы как язык искусства

Подарочное издание с великолепными акварельными иллюстрациями от автора бестселлеров «Тот самый парфюм» и «Красота вне возраста» Елены Селестин. Великие парфюмы — это больше, чем просто аромат. В них воплотились история, стиль и настроение эпохи. В своей новой книге один из самых авторитетных экспертов в области парфюмерии рассказывает о легендарных духах XX и XXI века как о символах своего времени. Знаковые композиции — Chanel No. 5, Miss Dior, Shalimar, Jicky, L’Origan и другие раскрываются как отражение моды, искусства и перемен в обществе. Автор простым и увлекательным языком объясняет, как через ароматы можно понять характер эпохи, идеалы красоты и даже образ мышления людей. Вы увидите, что духи — это такой же культурный код, как картины или архитектурный стиль. Книгу дополняют акварельные иллюстрации Натальи Якуниной, которые превращают книгу в красивый подарочный альбом. Вы узнаете: - как Chanel No. 5 стал самым известным ароматом XX века; - почему Miss Dior стал самым главным ароматом послевоенного времени; - как Shalimar и Jicky от Guerlain изменили представление о женственности; - как флакон превращается в настоящее произведение искусства; - почему великие духи не теряют актуальности десятилетиями. Книга понравится всем, кто любит моду, искусство и хочет глубже разбираться в мире ароматов.
1259 ₽
1559 ₽
-19%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Грамматика парфюмов. Иллюстрированный путеводитель по миру ароматов, лучшим ингредиентам и тайнам парфюмерного искусства

Подарочная книга о высокой парфюмерии и натуральных ингредиентах — большой формат, яркие иллюстрации и красивые флористические узоры. 60 ключевых ингредиентов — от цветочных нот до насыщенных древесных аккордов. Каждая глава рассказывает о свойствах растений, их символике и влиянии на настроение и эмоции. Идеальный гид для любителей парфюмерии, красоты и искусства создания ароматов. Парфюмерный эксперт Джорджиа Мартонера раскрывает секреты создания ароматических композиций, показывает, как природа, цветы и растения становятся языком, передающим чувства, воспоминания и эмоции. Автор делится профессиональными наблюдениями, объясняет, как строится ароматическая композиция, почему ингредиенты взаимодействуют именно так и как формируются современные тенденции в мире запахов. - Символика растений и цветов, их свойства и влияние на настроение и эмоциональный фон. - Практический гид по пирамиде ароматов, нотам и композициям — чтобы вы могли осознанно выбирать себе духи. - Великолепные иллюстрации и флористические паттерны превращают книгу в настоящий художественный альбом.
1639 ₽
2039 ₽
-20%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает. После прочтения вы: • Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса. • Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже. • Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг — доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть. Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.
999 ₽
1199 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Елена Крыгина — популярный блогер, эксперт индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин. «Уход за кожей» — первая книга в новой серии «О красоте и любви [к себе]», которая станет для каждой женщины и практическим руководством, и удобной шпаргалкой, и вдохновляющим альбомом. Эта книга — прекрасный подарок для всех, кто хочет последовательно изучить принципы ухода за кожей с удовольствием и любовью к себе. Вы найдёте исчерпывающие ответы на самые важные вопросы: - Что реально влияет на состояние кожи? - Как на самом деле работают косметические средства? - Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям? - Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?
2899 ₽
3479 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Как читать больше: 10 советов для занятых людей
11 августа

Как читать больше: 10 советов для занятых людей

Идеи, которые работают в реальной жизни

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?
Новости Эксмо
11 августа

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?

11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»

«Священный город бога-предателя»: у Лии Арден выходит новая книга
10 августа

«Священный город бога-предателя»: у Лии Арден выходит новая книга

Новинка в двух оформлениях ожидается в октябре

Эфир: Корея, мифы и ромкомы с Ксенией Хан
10 августа

Эфир: Корея, мифы и ромкомы с Ксенией Хан

Встреча с автором романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»

Тихое лето: 10 книг на август — для отпуска, дачи и медленных вечеров
10 августа

Тихое лето: 10 книг на август — для отпуска, дачи и медленных вечеров

Классика, лирическая проза и детективы

Любовь, смерть и аппендикс: путеводитель по серии «Дела любовные и похоронные»
9 августа

Любовь, смерть и аппендикс: путеводитель по серии «Дела любовные и похоронные»

Рассказываем о мире Меган Баннен, где души не всегда покидают тело, а романтика начинается с трупов

Тест: Правда и мифы о генетике
8 августа

Тест: Правда и мифы о генетике

Насколько хорошо вы знаете тайный язык жизни?

Сценарное направление издательской группы «Эксмо-АСТ» объявляет опен-колл «Полный хохотач»
7 августа

Сценарное направление издательской группы «Эксмо-АСТ» объявляет опен-колл «Полный хохотач»

«Береги честь смолоду»: почему «Капитанская дочка» актуальна сегодня?
7 августа

«Береги честь смолоду»: почему «Капитанская дочка» актуальна сегодня?

Пять уроков о любви, верности и долге

Первый рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
7 августа

Первый рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»

Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг

«Каждая история начинается со вспышки»: Анастасия Андрианова — о том, как рождается магия
6 августа

«Каждая история начинается со вспышки»: Анастасия Андрианова — о том, как рождается магия

Интервью с автором циклов «Сонные топи» и «Отсутствие жизни»

Крупнейшая сделка на российском книжном рынке: права на «Фатум. Гаер» приобрели ведущие мировые издательства
6 августа

Крупнейшая сделка на российском книжном рынке: права на «Фатум. Гаер» приобрели ведущие мировые издательства

Книга Алисы Джукич и Каролины Харит выйдет на пяти языках

Что почитать с книжным клубом: новинки августа
6 августа

Что почитать с книжным клубом: новинки августа

От триллеров до семейных саг

Тест: Как пройдет ваш отпуск?
Тесты
6 августа

Тест: Как пройдет ваш отпуск?

Пройдите наш короткий тест и узнайте, что интересного ждет вас на отдыхе в этом году

Прочти первым: «Ловушка для главного дива»
5 августа

Прочти первым: «Ловушка для главного дива»

Отрывок из новой книги Виктора Дашкевича о графе Аверине