Аудиокнига «Год любви к себе»

О книге

О серии:

Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.

В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!

О календаре:

Яркий календарь с эффективными упражнениями от Анастасии Залоги. В календаре представлены четыре сферы работы над собой, красочные иллюстрации, которые будут вас радовать.

Для кого:

Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняют яркие иллюстрации и эффективные упражнения, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.

Технические параметры:

Тип календаря — настенный перекидной

Год — 2023

Календарная сетка — с разбивкой по месяцам

Вид скрепления — скрепка

Ширина — 30 см

Высота — 30 см

Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2

Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы

Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет

14 практических упражнений, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. 2023 год - это год любви к себе!

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-171200-6
Возрастное ограничение: 16+
Чтец: Залога Анастасия Алексеевна
Длительность: 0 ч. 22 мин. 16 сек.
Обложка Год любви к себе Анастасия Залога

Главное сегодня

Забытые истории старых парадных и 7 ликов Петербурга: «Бомбора» едет на Книжный салон 2026
Новости
21 мая

Забытые истории старых парадных и 7 ликов Петербурга: «Бомбора» едет на Книжный салон 2026

Эфир: Как полюбить древнее божество и не сойти с ума на болотах Луизианы
Новости
21 мая

Эфир: Как полюбить древнее божество и не сойти с ума на болотах Луизианы

Разговор с Мэй о любви, мифах, вуду и магии творчества

Тест: Кто вы из героев культовых боевиков?
Тесты
21 мая

Тест: Кто вы из героев культовых боевиков?

Волк-одиночка, неуязвимый водитель или молчаливый убийца?

«Пряная классика»: новая серия для уютного чтения
Новости
21 мая

«Пряная классика»: новая серия для уютного чтения

Второстепенные герои, которых читатели полюбили больше главных
Статьи
20 мая

Второстепенные герои, которых читатели полюбили больше главных

Злодеи, слуги и неудачники, затмившие протагонистов

«Бабушка...» и «Скорбь Сатаны» вернулись в первую десятку еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
20 мая

«Бабушка...» и «Скорбь Сатаны» вернулись в первую десятку еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Тонкие, легкие, увлекательные: топ-10 книг в дорогу
Статьи
19 мая

Тонкие, легкие, увлекательные: топ-10 книг в дорогу

Детективы, хилинг-проза и лав стори до 300 страниц

Том Блайт утвержден на главную роль в экранизации романа Хемингуэя «Прощай, оружие!»
Новости
19 мая

Том Блайт утвержден на главную роль в экранизации романа Хемингуэя «Прощай, оружие!»

Съемки намечены на январь 2027 года

35 лет вдохновения: издательство «Эксмо» празднует юбилей
Новости Эксмо
18 мая

35 лет вдохновения: издательство «Эксмо» празднует юбилей

Тысячи книг и люди, которые вложили в них душу

Издательство «Эксмо» на XXI Санкт-Петербургском международном книжном салоне — 2026
Новости Эксмо
18 мая

Издательство «Эксмо» на XXI Санкт-Петербургском международном книжном салоне — 2026

35-летие издательства, 290-й детектив Дарьи Донцовой, 200 лет со дня рождения Салтыкова-Щедрина, 16 мероприятий и 25 авторов

Ключ от рая, скелет и русалка: в Милдшире новое расследование
Статьи
18 мая

Ключ от рая, скелет и русалка: в Милдшире новое расследование

Рассказываем о книге Дарьи Эпштейн

Смешной тест: Чем лечились в древности?
Тесты
17 мая

Смешной тест: Чем лечились в древности?

Попробуйте угадать, от каких болезней применяли пепел зеленой ящерицы или олений помет

Жизнь в пяти стихотворениях: история Владислава Ходасевича
Статьи
16 мая

Жизнь в пяти стихотворениях: история Владислава Ходасевича

Рассказываем, как биография стала поэтическим инструментом

Тест: Хорошо ли вы знаете творчество Михаила Булгакова?
Тесты
15 мая

Тест: Хорошо ли вы знаете творчество Михаила Булгакова?

Эфир: От штриха до сторителлинга
Новости
15 мая

Эфир: От штриха до сторителлинга

Разговор с иллюстратором Софьей Мироедовой