Новый день - новое начало. Медитации, которые спасают каждый день....

Аудиокнига «Новый день - новое начало. Медитации, которые спасают каждый день. Март»

О книге

Подробнее

Скрыть

Карен Кейси — знаменитый спикер и учитель, эксперт по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей, вслед за знаменитой Мелоди Битти и ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые», создала уникальную методику «Измени свое мышление». Семинары Кейси помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о пользе ежедневных медитаций и о практиках, которые доступны каждому человеку. «Новый день — новое начало» была впервые опубликована в 1982 году, разошлась тиражом более четырех миллионов экземпляров и была переведена на десять языков. Благодаря мудрым советам Карен Кейси тысячи женщин обрели равновесие, нашли новые смыслы в жизни и почувствовали себя вновь счастливыми и свободными.

Цикл ежедневных медитаций для марта от автора бестселлеров по самопомощи Карен Кейси. Легкий способ начать медитировать и обрести новую полезную привычку.

Мартовские практики помогут насладиться невероятным узором каждого дня, разглядеть талант в себе и близких, ценить не только цель, но и путь к ней, замечать возможности вокруг, фокусироваться на хорошем и избавиться от подавленного состояния.

Входят в аудиосборник «Новый день – новое начало». Включайте аудио прямо с утра вместо соцсетей, чтобы зарядиться позитивной энергией, или ситуативно, когда тревожно и грустно на душе.

Характеристики

Серия: Женские энергии. Практики и тренинги

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-184016-7

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 17.10.2023

Форматы: MP3, MP4, ZIP

Обложка Новый день - новое начало. Медитации, которые спасают каждый день. Март Карен Кейси

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Подробнее

Скрыть

Автор книги «Психосоматика: тело говорит» Екатерина Тур рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы. «Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями». Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма. Из книги вы узнаете: • Откуда берутся психосоматические заболевания? • Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить? • За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне? • Причины болезней и способы с ними справиться. • Как быть, если вы тревожный человек?

Бумажная

729 ₽

Электронная

479 ₽

Аудио

599 ₽

729 ₽

911 ₽

-20%

Подробнее

479 ₽

Купить На литрес

599 ₽

Купить На литрес

Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса

Подробнее

Скрыть

Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали! Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас — оно гибкое, сильное и живое, энергия бьет ключом. Вы чувствуете себя женщиной — красивой, сильной уверенной, сексуальной, неотразимой. Звучит как сказка? Оксана Роггелин знает, что это реально. Потому что прошла этот путь сама. За 10 лет практики и 8 лет преподавания Оксана создала то, чего так не хватало женщинам — методику, которая возвращает вашему телу здоровье, силу, гибкость и эстетику. Эта книга — для вас, если: - столкнулись с диастазом, опущением органов, подтеканием мочи и другими проблемами, связанными с мышцами тазового дна; - беременны и ищете практики, которые помогут подготовиться к родам и качественно восстановиться после них; - чувствуете, что ваше тело — не ваше. Оно скованное, напряженное, будто покрытое невидимым панцирем, который хочется сбросить; - страдаете от проблем щитовидной железы, гормонального дисбаланса, новообразований (кисты, миомы). Комплексы для каждого периода вашей жизни. Простые объяснения того, как работает ваше тело. Пошаговые инструкции, понятные даже новичку. И, главное — любовь к себе, которую вы заслуживаете. Это не просто упражнения. Это возвращение к себе.

1189 ₽

1410 ₽

-16%

Подробнее

Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1

Подробнее

Скрыть

Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения. Внутри вы найдете практический инструмент для: • Здоровья спины и суставов. • Обретения гибкости и легкости. • Тонуса мышц, силы и красоты тела. Почему эта книга подойдет именно вам? • Видеосопровождение: любой комплекс можно посмотреть в видеоформате, отсканировав QR-код. • Детальные иллюстрации: каждое упражнение сопровождается фото. • Безопасность: указаны все противопоказания и рекомендации по выполнению, а также предусмотрены разные варианты сложности для любого уровня подготовки. • Простота: начните заниматься с нуля и превратите это в полезную привычку. Перестаньте откладывать свое здоровье на потом! Начните свой путь к жизни без боли и с новыми силами уже сегодня.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

449 ₽

1199 ₽

1415 ₽

-15%

Подробнее

449 ₽

Купить На литрес

Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Подробнее

Скрыть

Обновленное и расширенное издание в большом формате и подарочном оформлении. Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью. Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма. Из книги вы узнаете: • Откуда берутся психосоматические заболевания? • Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить? • За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне? • Причины болезней и способы с ними справиться. • Как быть, если вы тревожный человек?

Бумажная

1249 ₽

Электронная

479 ₽

Аудио

599 ₽

1249 ₽

1474 ₽

-15%

Подробнее

479 ₽

Купить На литрес

599 ₽

Купить На литрес

Трансформация 5D. Практики исцеления и процветания

Подробнее

Скрыть

Что такое Трансформация 5D? Когда мы начинаем по-настоящему меняться и видеть истинных себя? Выходить из замкнутого круга травм и проблем, открывая свою суперсилу и чувствуя настоящий экстаз существования? Книга Дарьи Каболовой, учителя и целителя медитативного йоговского искусства Сат Нам Расаян с 28-летним опытом — об этом. Она о том, как наш ум стремительно трансформируется, когда отпускает привычные установки, когда мы позволяем себе выйти за рамки стереотипного мышления и создаем свой путь жизни без рамок и навязанных нам родовых программ.

Бумажная

729 ₽

Электронная

479 ₽

Аудио

569 ₽

729 ₽

860 ₽

-15%

Подробнее

479 ₽

Купить На литрес