Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий

Аудиокнига «Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий»

Name: Аудиокнига «Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий»
Brand: БОМБОРА
SKU: ITDA00000000056254
Price: 649.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042158605

Ярослава Рындина

О книге

«Гениальная книга. Острая на язык, щедрая на метафоры. Когда о болючем и травматичном — без надрыва и драмы, а с тёплым юмором и подкупающей откровенностью. И посмеяться, и всплакнуть, и утешиться. Всё как мы любим. Очень достойная работа о сепарации, взрослении и материнстве». — ОЛЬГА ПРИМАЧЕНКО, психолог, журналист, автор «К себе нежно», «С тобой я дома» и других книг

«Эта книга про свободу. Про тот момент, когда вдруг понимаешь: можно не исправлять маму и не пытаться переиграть своё детство. Можно просто жить и любить, без скрипа и напряжения. И после прочтения книги так ясно внутри и хорошо на душе!» — ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ, психолог, тренер НЛП, автор бестселлеров

***

Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново.

Эта книга — не только о наших мамах, но и о нас самих — тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью — перестать её демонизировать и исправлять.

И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными.

Эта аудиокнига — не только о наших мамах, но и о нас самих — тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью — перестать её демонизировать и исправлять.

Где еще купить:

Характеристики

Серия: Яркие книги по психологии

Автор: Ярослава Рындина

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-215860-5

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 22.01.2026

Чтец: Рындина Ярослава Станиславовна

Форматы: MP3, M4B

Длительность: 7 ч. 19 мин. 30 сек.

Обложка Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий Ярослава Рындина

Всегда выбирают меня. Как общаться, чтобы вас выбирали в бизнесе, дружбе и любви

Кети Сапович — бизнес-тренер, эксперт по коммуникации, спикер TED, обладатель международной награды за вклад в развитие делового протокола России, автор популярных видеоразборов в соцсетях, писатель. Почему одних людей выбирают снова и снова, а другим приходится постоянно доказывать свою ценность и бороться за внимание? Метод «Выбери меня» — это практическая система позитивной коммуникации. Она помогает стать человеком, которого выбирают: в карьере, бизнесе, дружбе и любви. Система включает в себя навыки когнитивной эмпатии, лучшие дипломатические практики и приемы, позволяющие наладить коммуникацию с первых минут. Из этой книги вы узнаете, как: • Договариваться о том, что раньше казалось невозможным. • Получать помощь, поддержку и особое отношение без манипуляций. • Формировать долгосрочные партнерские связи. • Перестать бояться отказов, просьб и новых знакомств. • Стать человеком, которому доверяют, которого рекомендуют и к которому хотят возвращаться. «Всегда с удовольствием слушаю разборы Кети, и критические, и положительные. Они всегда по делу: если критика, то конструктивная и в той форме, в которой хочется прислушаться. А если похвала — то кажется, что заслуженная. Спасибо за красивую речь и небанальный взгляд на вещи». — Ксения Собчак, журналист, телеведущая, общественный деятель «Кети Сапович написала редкую вещь — книгу о коммуникации, которую хочется читать не как учебник, а как разговор с очень живым и наблюдательным человеком. В основе простая и точная мысль: выбирают не за факты о нас, а за то, как мы умеем быть рядом с другими людьми. Отдельно отмечу главу об отказах как акт уважения, а не поражения. Рекомендую всем, кто хочет, чтобы общение приносило не только пользу, но и удовольствие». — Игорь Рызов, бизнес-тренер, автор книги «Кремлевская школа переговоров» и других бестселлеров

Бумажная

1109 ₽

Электронная

569 ₽

Аудио

679 ₽

1526 ₽

1717 ₽

-11%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

569 ₽

Купить На литрес

679 ₽

Купить На литрес

Суперкоммуникаторы. Как выигрывать в деловых и личных переговорах по методам ЦРУ, NASA и бизнес-медиаторов

ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СИЛА ПРИВЫЧКИ». НОМИНАНТ GOODREADS CHOICE AWARDS 2024. БОЛЕЕ 40 000 ОЦЕНОК ЧИТАТЕЛЕЙ ПО ВСЕМУ МИРУ. Чтобы стать профессиональным переговорщиком на уровне разведчиков или адвокатов с мировым именем, вам достаточно прочитать одну эту книгу. В ней Чарльз Дахигг — журналист, лауреат Пулитцеровской премии и автор мировых бестселлеров — рассказывает о суперкоммуникаторах: людях, для которых договориться с агентом ЦРУ, рассерженной соседкой или бастующим рабочим так же легко, как сходить в магазин. Основываясь на десятках реальных историй — от вербовки агентов спецслужб и переговоров в зале суда до работы сценаристов «Теории большого взрыва», конфликтов внутри NASA, Netflix и семейных кризисов — автор раскрывает секреты и приемы лучших переговорщиков мира. А еще показывает систему трех типов разговоров, которая лежит в основе любого успешного общения. Благодаря этой книге вы научитесь выбирать самую эффективную линию защиты или убеждения в разговоре. Разберетесь в механизмах вербовки сотрудников в спецслужбы. Поймете, как свести на «нет» даже самый сложный конфликт, и станете тем, кого люди захотят слушать часами. ОБ АВТОРЕ Чарльз Дахигг — известный журналист, писатель, автор бестселлеров, проданных тиражом свыше 3 млн экземпляров. О его книгах пишут самые известные мировые издания: Time, Financial Times, Axios и The Guardian. В 2024 году Чарльз был номинирован на Пулитцеровскую премию.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

439 ₽

Аудио

529 ₽

1653 ₽

1804 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

439 ₽

Купить На литрес

529 ₽

Купить На литрес

Метод влияния без слов. Как язык тела помогает убеждать, вдохновлять и вести за собой

Можно идеально подобрать слова — и все равно проиграть переговоры. Потому что еще до первой фразы собеседник считывает вашу позу, взгляд и движения. Именно эти безмолвные сигналы определяют, поверят ли вам, захотят ли сотрудничать и пойдут ли за вами. Кэрол Кинси Гоман, эксперт по невербальной коммуникации, предлагает систему безмолвного лидерства. Она учит производить правильное первое впечатление, распознавать скрытые сигналы собеседника и использовать невербальную коммуникацию в переговорах, публичных выступлениях, видеовстречах и международном общении. Прочитав эту книгу, вы поймете, как превратить язык тела из случайного набора привычек в инструмент влияния, доверия и лидерства.

Бумажная

599 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

359 ₽

812 ₽

886 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

359 ₽

Купить На литрес

Провокативная психология. Все о методах влияния, которые выводят людей на настоящие эмоции

Добро пожаловать в цирк, который мы называем общением! Эта книга — ваш билет на арену провокативной психологии. Опираясь на метод психиатра Фрэнка Фаррелли, вы научитесь не уговаривать и не оправдываться, а взламывать чужие сценарии. Вы освоите инструменты, которые позволяют выходить из навязанных игр, обезвреживать пассивную агрессию и превращать сопротивление в контакт. Вы узнаете: - Каким образом манипуляторы дергают вас за «ниточки». - Как использовать гротеск, абсурд и парадокс, чтобы ломать токсичные сценарии. - Что отвечать на «Ты всё придумал», «Я просто пошутил» и «Если ты меня любишь…». - Где проходит граница между провокацией и агрессией.

Бумажная

449 ₽

Электронная

152 ₽

601 ₽

655 ₽

-8%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

152 ₽

Купить На литрес

Неоспоримый аргумент. Приемы общения, которые помогают влиять, убеждать и продвигаться вперед

Билл Макгоуэн — обладатель премии «Эмми», бывший тележурналист и консультант ведущих мировых компаний. Его клиентами были топ-менеджеры Spotify, Airbnb, Dropbox, а его методика основана на тысячах реальных кейсов. Одна неудачная фраза может стоить сделки, повышения или репутации. А предельно точная — открыть все двери. Эта книга учит находить нужные слова, которые работают на вас. В основе — семь принципов «неоспоримого аргумента»: от сильного начала и сторителлинга до уверенной подачи и умения направлять диалог. Автор показывает, как избегать типичных ошибок, держать внимание и формулировать мысли так, чтобы их принимали и запоминали — на переговорах, собеседованиях, публичных выступлениях и в личной жизни. После чтения вы: - научитесь говорить ясно и по делу; - перестанете терять внимание аудитории; - будете увереннее вести сложные разговоры; - сможете убеждать без давления.

Бумажная

749 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

489 ₽

1008 ₽

1112 ₽

-9%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город