Аудиокнига «Радость как осознанная практика»

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.

Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим.

Поэтому так важно познать эвдемонию — тот вид безграничной эйфории, о котором многие из нас и не задумываются. Буддийский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции разбирает гедонию и эвдемонию, рассказывает, где их искать и как развить в себе способность радоваться чужому счастью.

Вы узнаете:

● как «индекс Биг Мака» связан с буддизмом;

● что такое счастье с буддийской точки зрения и как оно связано с гедонией и эвдемонией;

● как повысить уровень эвдемонии в вашей жизни;

● как продуктивнее стремиться к счастью и научиться его переживать;

● почему сопереживающая радость — это умственное состояние и можно ли практиковать ее ежедневно;

● откуда взялось понятие основополагающей благости и как оно поможет современному горожанину.

Автор говорит о древней мудрости, приводя примеры из XXI века. Он показывает, что в наше время не просто можно следовать тибетской традиции, но порой и необходимо.