Аудиокнига «Синдром родительского выгорания»
О книге
Подробнее Скрыть
Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия.
Сначала хочется сбежать — в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого.
Психолог Павел Зыгмантович предупреждает: дальше — хуже. Агрессия, срывы, крики, бессонные ночи, обострение болезней. Все чаще хочется хлопнуть дверью и уйти. Хотя на самом деле это просто крик о помощи.
Узнайте, как распознать выгорание до того, как оно разрушит семейные отношения и здоровье, и как спастись, если вы уже ощутили себя в замкнутом круге усталости, раздражения и чувства вины.
«Синдром родительского выгорания» входит в сборник «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».
Характеристики
Главное сегодня
«Таинственная посылка»: эксклюзивное интервью с Шарлоттой Хаберзак
Немецкая писательница — о том, как ее истории покорили мир и почему дети не могут оторваться от книг с надписью «Не открывать!»
От икон до «Черного квадрата»: русские культурные коды
Рассказываем о книге искусствоведа Кирилла Светлякова, посвященной смыслам отечественного искусства
«Проект живет своей жизнью»: интервью с Романом Папсуевым
Создатель «Сказок Старой Руси» — о борьбе с внутренним цензором и логике собственного мира
«Дети Арбата»: хроника потерянного поколения
Любопытные факты о произведении Анатолия Рыбакова
Еженедельный книжный рейтинг: итоги за две недели
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Самый верный футболист: 5 фактов об Игоре Акинфееве
Интересные детали из автобиографии легендарного спортсмена
«Хамнет» Хлои Чжао получил «Золотой глобус»
Экранизация книги Мэгги О’Фаррелл признана лучшим драматическим фильмом
Автобиография или история любви: как НЕ НАДО читать роман «Мартин Иден»
Рассказываем о великой книге Джека Лондона
Конкурс рецензий: победители декабря 2025
Подводим итоги прошедшего месяца
Тайны «Трактата Желтого императора о внутреннем»
Чем интересен главный труд китайской традиционной медицины и как устроено его новое издание
6 хилинг-романов для знакомства с жанром
Книги, которые поддержат, утешат и подарят тепло
В каком порядке читать книги Энн Кливз
Путеводитель по детективным циклам «Вера» и «Шетланд»
Издательство «Эксмо» поздравляет с Рождеством!
Святки, духи, чудеса: рождественский рассказ в русской литературе
История популярного литературного жанра
