Аудиокнига «Замедли шаг и открой для себя новый мир»

О книге

По сравнению с прочими изданиями, вышедшими из-под пера последователей дзен-буддизма, эта книга станет для читателя не столько пособием по медитации, сколько добрым и мудрым советчиком в таких сферах человеческой жизни, как: отношения с другими людьми, работа, любовь, духовность, воспитание детей, самореализация. В простой и понятной форме коротких заметок и непредвзятых размышлений над суматошной жизнью своих современников южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру благодаря мудрым постам в Twitter и Facebook, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Научиться более глубокому пониманию и сочувствию не только по отношению к ближнему, но и к самому себе.  


Если хочешь разогнать облака мыслей, держи ум в настоящем. Мысли сгущаются в прошлом и будущем. Приди к настоящему и обретешь покой.


«Вы уже счастливы, просто этого еще не успели заметить», – вот что хочет донести автор до каждого своего читателя. Восторженная реакция читателей, более трех миллионов проданных экземпляров и множество положительных отзывов критиков доказывают насколько мысли, изложенные в этой книге, близки и актуальны для широкого круга людей со всех уголков планеты. 


«Мудрый совет о размышлении и миросозерцании». — Elle, «10 книг по рекомендации книжного клуба Ким Кардашян» 


«Книга Гемина Сунима заняла свое место в моем рюкзаке. Когда я читаю ее в кофейне, мой кофе-брейк становится медитацией. Перед сном эта книга успокаивает, а утром вдохновляет». — Йозеф Эмет,  автор книги "В поисках голубого неба".


«Эта книга полна мудрости и любви. Ее смысл прост, и в то же время очень глубок, и поэтому она будет мудрым другом, к кому хочется снова прийти за советом. Это подлинная драгоценность в книжном переплете». — Видьямала Берч, основатель и содиректор «Breathworks»

Если мир ускоряется, это не значит, что мы должны ускоряться. Это руководство по осознанности сразу стало бестселлером. В Южной Корее продано более трех миллионов экземпляров, книга занимала первую строчку в рейтинге сорок одну неделю, удостоилась множества премий, и опубликована в двадцати пяти странах. Автор Гемин Суним — известный буддист. В своей книге он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равновесию.

Более двадцати красочных иллюстраций, которые дополняют его поэтичные афоризмы, играют роль умиротворяющих визуальных интерлюдий, которые наводят на мысль, что когда мы замедляемся, мир становится прекраснее и понятнее. Автор иллюстраций - корейский художникЕн Чхоль Ли. Его картины демонстрировались на более чем 150 выставках. Яркий и запоминающийся стиль принес художнику всеобщее признание.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-146315-1
Возрастное ограничение: 16+
Чтец: Константиновский Павел
Длительность: 3 ч. 8 мин. 29 сек.
Обложка Замедли шаг и открой для себя новый мир Геним Суним

Похожие аудиокниги

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ! ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.
369 ₽
461 ₽
-20%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

1000 ₽
1249 ₽
-20%
Купить На литрес

ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность

Все эти годы борьбы с весом — на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек... Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить тебя? Эта книга — не про ограничения. Она — про любовь. Что внутри? - Голод души — как отличить физическую потребность в еде от эмоциональной пустоты? - Язык тела — о чем на самом деле говорят ваши отёки, тяга к сладкому и ночные переедания? - Материнский след — как неосознанные пищевые привычки передаются через поколения? - Гормоны vs эмоции — почему кортизол и лептин подчиняются вашим переживаниям? - Жизнь без диет — как интерес и наполненность становятся лучшими «жиросжигателями»? - 10 программ тела — как тревога, стыд и одиночество создают лишний вес? - Детские травмы — почему отношения с родителями до сих пор влияют на вашу талию? - Болезни как сигналы — как психика управляет инсулином, щитовидкой и отеками? - Практики вместо диет — дневник эмоций, диалог с внутренними «я», выход из пищевых ловушек? Тело никогда не лжет — оно кричит там, где молчит душа. Екатерина Тур — врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, специалист научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе. Основатель образовательной системы по управлению эмоциональным интеллектом для детей и взрослых. Автор научных статей и исследовательских работ в области нейромедитаций и психосоматотерапии.
979 ₽
1155 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Психология влияния. 7-е расширенное издание

КЛАССИКА ДЕЛОВОЙ ЛИТЕРАТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ПРОЧТЕНИИ. КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 44 ЯЗЫКА. ВХОДИТ В ТОП-100 ЛУЧШИХ КНИГ AMAZON. Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, — все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению  поклонникам  исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам,  политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.
1199 ₽
1415 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию. Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!» Вы узнаете: - как сохранить ясность ума в эпоху перемен; - что поможет вам не утонуть в негативе; - как ценить хорошее; - почему важно найти смысл в трудностях. Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.
699 ₽
825 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Думай и богатей. Главная книга по обретению богатства

«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! Более 80 лет «Думай и богатей» по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор утверждает: «Бедность — это состояние ума». Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха». Книга основана на более чем 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. На протяжении десятилетий «Думай и богатей» занимает первые строчки мировых рейтингов среди книг по обретению богатства и входит в Топ-7 самых влиятельных бизнес-бестселлеров всех времен.
549 ₽
648 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг
Статьи
14 марта

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Эфир: не просто сказка
Новости
13 марта

Эфир: не просто сказка

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Эфир: большие книги о маленьких радостях
Новости
13 марта

Эфир: большие книги о маленьких радостях

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран
Статьи
13 марта

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Тест: Кто вы из русских богатырей?
Тесты
12 марта

Тест: Кто вы из русских богатырей?

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Тело: инструкция по применению
Статьи
11 марта

Тело: инструкция по применению

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
11 марта

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»
Новости
10 марта

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию
Статьи
10 марта

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию

Гореть не сгорая: что такое слоуберн
Статьи
9 марта

Гореть не сгорая: что такое слоуберн

Рассказываем о классической формуле медленной любви

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться
Статьи
8 марта

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства
Статьи
7 марта

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»
Статьи
6 марта

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»

Рассказываем о «романе без героя»

Эфир: заглянуть в глаза прошлому
Новости
6 марта

Эфир: заглянуть в глаза прошлому

Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой

Что почитать: выбор Настасьи Реньжиной
Статьи
5 марта

Что почитать: выбор Настасьи Реньжиной

Подборка хтонических книг от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»