Этот год я...

Этот год я посвящаю мозгу. 12 месяцев развития полезных привычек. Календарь настенный на 2026 год (300х300)

Name: Этот год я посвящаю мозгу 12 месяцев развития полезных привычек Календарь настенный на 2026 год (300х300)
Author: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина
ISBN: 9785042162664

Вячеслав Дубынин , Серафима Дубынина

О книге

Подробнее

Скрыть

12 месяцев — 12 шагов к осознанной и сбалансированной жизни.

Настенный календарь на 2026 год от Вячеслава и Серафимы Дубыниных, созданный по мотивам бестселлера «Мозг и его потребности», помогает шаг за шагом формировать полезные привычки, которые улучшают мышление, настроение и общее качество жизни.

Каждый месяц посвящен одной важной теме — от сна и питания до творчества и эмоций. Научные факты, практические задания и наглядная инфографика превращают заботу о себе в увлекательное путешествие.

Начните 2026-й с внимания к главному!

Об авторах:

• Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, один из самых популярных нейробиологов России.

• Серафима Дубынина — психолог и коуч с международной сертификацией.

Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!

В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!

Технические параметры:

- Тип календаря — настенный перекидной.

- Год — 2026.

- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.

- Вид скрепления — скрепка.

- Ширина — 30 см.

- Высота — 30 см.

- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.

- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.

- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Календари настенные 2026 (300х300)

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-216266-4

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Кердикашвили Анна Антоновна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 28

Вес: 0.186 кг

Толщина: 5 мм

Формат: 300x300 мм

Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 64/115

Время прочтения: 1 час 24 минуты

Обложка Этот год я посвящаю мозгу. 12 месяцев развития полезных привычек. Календарь настенный на 2026 год (300х300) Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина

Семейный календарь-планер 2026. Планируйте время вместе! (245х280мм)

Подробнее

Скрыть

О серии: Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники. В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое! О календаре: Настенный календарь-планер на 2026 год позволит вашей семье не упустить ни одного важного события! Он избавит вас от необходимости держать в памяти даты и время встреч, командировок, родительских собраний, кружков и любых других мероприятий. А красивые и забавные иллюстрации в удобных таблицах будут радовать всю семью целый год! Пользоваться календарем-планером приятно и легко. Внутри — таблица с пятью колонками для записи имен членов семьи, планов и событий, а также дополнительные линейки для особо важных дел или дней рождения. Для кого: Каждый разворот отведен под один месяц, а в конце планера вы найдете страницу для творчества всей семьей и календарь на 2027 год. Технические параметры: - Тип календаря — настенный перекидной. - Год — 2026. - Календарная сетка — с разбивкой по месяцам. - Вид скрепления — скрепка. - Ширина — 30 см. - Высота — 30 см. - Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2. - Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы. - Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

319 ₽

399 ₽

-20%

Подробнее

Ежик на пути к счастью. Календарь настенный на 2026 год (300х300 мм)

Подробнее

Скрыть

389 ₽

486 ₽

-20%

Подробнее

365 согревающих фраз. Слова бережной поддержки на каждый день. Календарь настенный на 2026 год (300х300 мм)

Подробнее

Скрыть

389 ₽

486 ₽

-20%

Подробнее

Виктор Цой и группа Кино. Календарь настенный на 2026 год (300х300)

Подробнее

Скрыть

Подарок для поклонников группы «Кино» и ценителей советской эстетики. Эксклюзивный тематический настенный календарь с редкими архивными кадрами Виктора Цоя. Отличное полиграфическое исполнение, удобная сетка, большой формат и стильный макет, в котором отмечены важные даты, связанные с историей рок-группы: дни рождения участников, даты выхода альбомов, ключевые концерты и даже день, когда в СССР было запрещено распространение ее музыки…

439 ₽

549 ₽

-20%

Подробнее

Синие коты. Вместе навсегда. Календарь настенный на 2026 год (300х300 мм)

Подробнее

Скрыть

О серии: Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники. О календаре: Забавный милый календарь с зарисовками из жизни многодетной семьи знаменитых Синих Котов, завоевавших любовь тысяч поклонников в различных интернет-сообществах. Рина Зенюк — минская художница, герои ее рисунков — веселые и серьезные, решительные, мечтательные, очень упитанные коты синего цвета — понравятся не только заядлым любителям котиков, но и тем, кто до этого был к ним равнодушен. Свой жанр художница определяет как «котизм». Синие коты гарантированно дарят хорошее настроение и не оставят равнодушным никого! Для кого: Для всех поклонников творчества Рины Зенюк и ее замечательных синих котов! Технические параметры: - Тип календаря — настенный перекидной. - Год — 2026. - Календарная сетка — с разбивкой по месяцам. - Вид скрепления — скрепка. - Ширина — 30 см. - Высота — 30 см. - Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2. - Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы. - Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

439 ₽

549 ₽

-20%

Подробнее