Аэрогриль. Высокобелковые рецепты...

Аэрогриль. Высокобелковые рецепты для стройности и энергии

Name: Аэрогриль. Высокобелковые рецепты для стройности и энергии
Brand: ХлебСоль
SKU: ITD000000001499715
Price: 899.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042459634

О книге

Не хватает белка в рационе? Постоянно ищете продукты с высоким содержанием протеина, считаете БЖУ и думаете, чем бы еще «добрать норму» за день? С этой книгой вам больше не придется полагаться только на протеиновые коктейли и батончики. Вы сможете получать достаточное количество белка из обычных, вкусных и доступных продуктов. Все рецепты адаптированы для аэрогриля, поэтому готовка не занимает много времени и не превращается в утомительный процесс. Внутри вас ждут подробные пошаговые рецепты с таблицами КБЖУ, которые помогут легко контролировать рацион без сложных подсчетов.

Эта книга создана для тех, кто хочет легко закрывать суточную норму белка, не тратя много времени и сил на готовку и сложные расчеты. Внутри вы найдете идеи для полноценного и сбалансированного рациона, который можно готовить буквально за считанные минуты с помощью аэрогриля. Больше не нужно долго стоять у плиты или ломать голову, чем добрать белок в течение дня. Каждый рецепт сопровождается понятными пошаговыми инструкциями, поэтому справится даже тот, кто не любит готовить или делает это редко. А подробные таблицы КБЖУ помогут легко контролировать питание без лишних подсчетов и стресса.

Бумажная

899 ₽

Электронная

Аудио

899 ₽

1115 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Гаджеты на кухне. Легкие и вкусные рецепты

Издательство: ХлебСоль

ISBN: 978-5-04-245963-4

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Никифорова Нина Максимовна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 96

Вес: 0 кг

Толщина: 3 мм

Формат: 165x225 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 102/100

Время прочтения: 4 часа 48 минут

Обложка Аэрогриль. Высокобелковые рецепты для стройности и энергии

Готовим в аэрогриле. Сборник лучших рецептов

Ваш кулинарный путеводитель по компактному гаджету для приготовления множества аппетитных блюд с румяной корочкой. Узнайте лайфхаки, чтобы аэрогриль прослужил дольше и вы могли использовать весь его потенциал на вашей кухне. А рецепты помогут освоить разные режимы и открыть многообразие блюд и продуктов, которые возможно приготовить в аэрогриле. Аэрогриль поможет вам жарить, запекать, варить и печь, и все это при минимальном использовании масла. Приготовьте яйца кокот и запеканку с апельсином на завтрак. Соберите брускетты с запеченным перцем и помидорами черри, чтобы перекусить. Запеките мусаку на ужин. Откройте новые сочетания и вкусы, о которых вы раньше и не задумывались. Наша книга поможет вам узнать все возможности вашего домашнего гаджета. Готовьте вместе с нами с удовольствием!

Бумажная

309 ₽

Электронная

189 ₽

309 ₽

377 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

189 ₽

Купить На литрес

Аэрогриль. Рецепты для одного

Живете один, а готовите как на целую семью? Не понимаете, сколько взять ингредиентов, чтобы получилось ровно на одну порцию? Пора перестать выбрасывать лишнюю еду и тратить деньги впустую. С этой книгой вы научитесь готовить только для себя — просто и без лишних расчетов. Точные пропорции, понятные пошаговые инструкции и наглядные иллюстрации помогут легко приготовить нужное количество и получать удовольствие от каждого приема пищи. Эта книга подойдет тем, кто: • хочет экономить время и деньги, не рассчитывая порции вручную; • хочет научиться готовить ровно на одного, без лишних остатков; • живет один и ищет новые и простые рецепты для аэрогриля.

Бумажная

649 ₽

Электронная

359 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

Энциклопедия блюд в аэрогриле

Не хватает времени на готовку, но хочется питаться вкусно, полезно и полноценно? Эта книга поможет легко организовать сбалансированный рацион даже в самые загруженные дни. Аэрогриль упрощает приготовление пищи, позволяя быстро создавать как супы, так и основные блюда, десерты. Подробные пошаговые рецепты и доступные ингредиенты помогают легко справляться с приготовлением обеда даже при высокой занятости. Вы найдете полезные советы по оптимальному использованию аэрогриля и идеи для разнообразного меню на каждый день. Эта книга станет вашим надежным помощником на кухне, вдохновляя готовить чаще, проще и с удовольствием.

Бумажная

629 ₽

Электронная

349 ₽

629 ₽

755 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

100 рецептов. Блюда в аэрогриле

В книге собрано 100 разнообразных рецептов для аэрогриля — от хрустящих закусок и сытных основных блюд до ароматной выпечки и нежных десертов. Рецепты подходят как для повседневного питания, так и для быстрого приготовления праздничных блюд. Пошаговые инструкции, точное время и температура приготовления, а также понятные пропорции ингредиентов делают процесс готовки простым и удобным.

Бумажная

329 ₽

Электронная

349 ₽

329 ₽

395 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

Разумная кухня. Готовим в аэрогриле вкусно и бюджетно

Используете аэрогриль только для курицы и картошки? Тогда пора узнать, на что он действительно способен. Мария Сурова — кулинарный инфлюенсер, ведущая кулинарных программ и курсов — собрала в этой книге рецепты, которые помогут превратить аэрогриль в один из самых полезных приборов на кухне. Здесь есть блюда на каждый день и для особого случая, а также практические рекомендации, благодаря которым даже выпечка, десерты и другие «сложные» для аэрогриля блюда будут получаться с первого раза. Книга продолжает серию «Разумная кухня» — о домашней еде, которая позволяет готовить вкусно, разнообразно и без лишних затрат времени, продуктов и электроэнергии. Внутри книги: - 80 рецептов для аэрогриля на каждый день. - Завтраки, супы, блюда из птицы, мяса и рыбы. - Хлеб, несладкая выпечка, пироги, десерты и чизкейки. - Закуски, гарниры, салаты и домашние заготовки. - Авторские лайфхаки и советы по работе с аэрогрилем. - Простые продукты, понятные технологии и отличный результат без лишних усилий.

579 ₽

719 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика