My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, мятная)

О книге

Продолжение легендарной серии Пятибуков! Дневник, меняющий жизнь к лучшему! Выделяйте ежедневно несколько минут (утром и вечером) для заполнения разделов: благодарность, цели, позитивные установки и анализ того, что можно было сделать лучше. Это позволит фокусироваться на главном, пошагово двигаться к задуманному и осознанно проживать каждый день. Этот дневник станет незаменимым помощником в саморазвитии и личном росте, откройте его и лично убедитесь, как несколько минут в день меняют целую жизнь.

Бумажная
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-092353-3
Возрастное ограничение: 6+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 192
Дата выхода: 27 февраля 2018
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.216 кг
Толщина: 15 мм
Формат: 116x190 мм
Материал бумаги: Бумага creamy пухл 2,0 84/70
Время прочтения: 9 часов 36 минут
Обложка My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, мятная)

Похожие книги

Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, мистика)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется мерцающая глянцевая фольга. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!
619 ₽
743 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, цветы)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!
549 ₽
659 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, винтаж)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется глянцевый лак. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!
679 ₽
815 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, нежность)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!
679 ₽
815 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, бирюза)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется глянцевая фольга. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!
679 ₽
815 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Тест: кто ваш идеальный мужчина из книг Лии Арден?
Тесты
25 августа

Тест: кто ваш идеальный мужчина из книг Лии Арден?

Властный Кай, молчаливый Раян или верный Дарен?

Каменская возвращается: вышел новый роман Александры Марининой «Люди за спиной»
Новости
25 августа

Каменская возвращается: вышел новый роман Александры Марининой «Люди за спиной»

Охота на призрака в постковидной реальности

Тираж книг Гэнки Кавамуры достиг миллиона экземпляров
Новости
24 августа

Тираж книг Гэнки Кавамуры достиг миллиона экземпляров

Писатель из Японии покорил российских читателей

Эфир: топ-10 книг для успешного обучения ребенка
Новости
24 августа

Эфир: топ-10 книг для успешного обучения ребенка

Онлайн-встреча с Анной Кубовской — директором редакции детской обучающей и развивающей литературы

Тест: Какой ваш домик из «Смешариков»?
Тесты
24 августа

Тест: Какой ваш домик из «Смешариков»?

Узнайте, чье жилище отражает ваш характер — Ёжика, Нюши, Бараша или Совуньи

Интересные факты об Арктике
Статьи
23 августа

Интересные факты об Арктике

Бесцветные медведи и пианист на льдине

Вольфганг Амадей Моцарт: факты из жизни и творчества
Статьи
22 августа

Вольфганг Амадей Моцарт: факты из жизни и творчества

Писал пошлые письма, спускал деньги на парики и был уверен, что заказчик «Реквиема» — сама Смерть

Наука против магии: чем фэнтези отличается от фантастики
Статьи
21 августа

Наука против магии: чем фэнтези отличается от фантастики

7 главных отличий, которые помогут не путать жанры

Александра Маринина: «Чем дольше я живу, тем меньше верю в счастливые финалы детективов»
Статьи
20 августа

Александра Маринина: «Чем дольше я живу, тем меньше верю в счастливые финалы детективов»

Интервью с писательницей о вызовах цифровой эпохи, «новой Каменской» и романе «Люди за спиной»

Самые странные смерти: от чего на самом деле умирали писатели и поэты
Статьи
20 августа

Самые странные смерти: от чего на самом деле умирали писатели и поэты

Подавиться виноградом, переесть блинов и умереть со смеху

Зоологика: топ-10 книг по воспитанию пушистых бунтарей
Статьи
19 августа

Зоологика: топ-10 книг по воспитанию пушистых бунтарей

БОМБОРА на Четыре Лапы Фесте
Новости Эксмо
19 августа

БОМБОРА на Четыре Лапы Фесте

Тест: кто вы из героинь Аси Лавринович?
Тесты
19 августа

Тест: кто вы из героинь Аси Лавринович?

Самодостаточная Сима, королева школы Теона или надежная подруга Катя?

Смешарики на вершине еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
19 августа

Смешарики на вершине еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Прочти первым: «Белый ворон» Таши Муляр
Статьи
18 августа

Прочти первым: «Белый ворон» Таши Муляр

Отрывок из новой книги тетралогии «Дом на Птичьем острове»