Тыква — необычайно полезный продукт. При совсем не-
высокой калорийности витаминов и питательных веществ в ней
столько, что она прекрасно подходит для диетического питания.
Кроме обычных витаминов A, B, C, E в ней есть редкие витами-
ны K и T. Плюс калий, железо, медь, цинк, фтор, пектины, бета-
каротин — тыкву по праву можно считать не просто сочным
овощным лакомством, но и натуральным лекарственным сред-
ством!
Тыква довольно широко используется в кулинарии. Из нее
готовят супы, каши, пюре, ее жарят и тушат, запекают с пряно-
стями, фаршируют и варят из нее компоты и кисели.


Минцифры представило отчет о книжном рынке

Мероприятие пройдет с 4 по 7 июня 2026 года в Москве

Классический детектив с временной петлей, нон-фикшн про Африку и романтическое фэнтези о магии рукоделия

Знаменитый китайский прозаик ответит на вопросы журналистов

Отрывок из самого пугающего триллера сезона, в котором юная жертва понимает: настоящий монстр — вовсе не тот, кто ее похитил

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»


30+ мероприятий, 60+ спикеров, встречи, презентации и награждение лауреатов премии «Русский Детектив»


Легенды русского рока, пионер хэви-металла и блистательный Шура

БОМБОРА на книжном фестивале «Красная площадь»


Подводим итоги прошедшего месяца