Подробно о самом важном!
Какие обезболивающие растительные средства помогают при радикулите?
Какие упражнения облегчают боль при межпозвоночной грыже?
Какие продукты питания запрещены при подагре?
Какой тип артрита самый опасный?
Кто входит в группу риска развития остеопороза?
Как судороги связаны с нехваткой воды в организме?
Какие народные средства способствуют быстрому срастанию костей при переломах?
Ответы на вопросы, которые опасно не знать, вы найдете в книге Г.Н. Ужегова.
Книга написана для тех, кто желает улучшить состояние своего позвоночника, восстановить подвижность суставов, укрепить кости и избежать возрастных деформаций скелета.
Книга врача и народного целителя Г. Ужегова, написана для тех, кто желает улучшить состояние своего позвоночника, восстановить подвижность суставов, укрепить кости и избежать возрастных деформаций скелета. Вы узнаете, какие натуральные средства снимут боль, каких продуктов питания следует избегать, и как сочетать официальную терапию с самолечением.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Фэнтези, темная романтика и манхва

Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»


Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней

Отрывок из новой книги врача и психосоматолога

Психология отношений, научные эксперименты, английский язык

«Задача трех тел», «Рассказ служанки», «Пацаны» и другие

Интервью с писателем

Рассказываем о детективной новинке Ван Кэ

Рассказываем о книге знаменитого французского писателя

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Самовлюбленный, свободолюбивый или просто очень опасный

Рассказываем о новой книге Ольги Примаченко

Рассказываем о книгах, которые помогают видеть больше

Тайные сообщества и страшные секреты