Письма себе в...

Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему

Name: Письма себе в будущее Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему
Price: 749 RUB
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Бенжамин Харди
ISBN: 9785042153891

Бенжамин Харди

О книге

Подробнее

Скрыть

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.

Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.

Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:

- конкретизировать образ будущего Я;

- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;

- не терять мотивации ни на один день;

- превзойти собственные ожидания.

«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force

Книга также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».

749 ₽

884 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Книги-драйверы

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-215389-1

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: BE YOUR FUTURE SELF NOW by Dr. Benjamin Hardy

Редактор: Голубова Елена Леонидовна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 304

Вес: 0.42 кг

Толщина: 22 мм

Формат: 152x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама

Время прочтения: 15 часов 12 минут

Обложка Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему Бенжамин Харди

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Подробнее

Скрыть

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ! ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.

Бумажная

349 ₽

Электронная

1000 ₽

Аудио

240 ₽

349 ₽

436 ₽

-20%

Подробнее

1000 ₽

1249 ₽

-20%

Купить На литрес

240 ₽

Купить На литрес

ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность

Подробнее

Скрыть

Все эти годы борьбы с весом — на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек... Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить тебя? Эта книга — не про ограничения. Она — про любовь. Что внутри? - Голод души — как отличить физическую потребность в еде от эмоциональной пустоты? - Язык тела — о чем на самом деле говорят ваши отёки, тяга к сладкому и ночные переедания? - Материнский след — как неосознанные пищевые привычки передаются через поколения? - Гормоны vs эмоции — почему кортизол и лептин подчиняются вашим переживаниям? - Жизнь без диет — как интерес и наполненность становятся лучшими «жиросжигателями»? - 10 программ тела — как тревога, стыд и одиночество создают лишний вес? - Детские травмы — почему отношения с родителями до сих пор влияют на вашу талию? - Болезни как сигналы — как психика управляет инсулином, щитовидкой и отеками? - Практики вместо диет — дневник эмоций, диалог с внутренними «я», выход из пищевых ловушек? Тело никогда не лжет — оно кричит там, где молчит душа. Екатерина Тур — врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, специалист научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе. Основатель образовательной системы по управлению эмоциональным интеллектом для детей и взрослых. Автор научных статей и исследовательских работ в области нейромедитаций и психосоматотерапии.

Бумажная

929 ₽

Электронная

599 ₽

Аудио

609 ₽

929 ₽

1096 ₽

-15%

Подробнее

599 ₽

Купить На литрес

609 ₽

Купить На литрес

Думай и богатей. Главная книга по обретению богатства

Подробнее

Скрыть

«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! Более 80 лет «Думай и богатей» по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор утверждает: «Бедность — это состояние ума». Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха». Книга основана на более чем 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. На протяжении десятилетий «Думай и богатей» занимает первые строчки мировых рейтингов среди книг по обретению богатства и входит в Топ-7 самых влиятельных бизнес-бестселлеров всех времен.

Бумажная

549 ₽

Электронная

240 ₽

Аудио

309 ₽

549 ₽

648 ₽

-15%

Подробнее

240 ₽

Купить На литрес

309 ₽

Купить На литрес

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше

Подробнее

Скрыть

Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга — гид по приемам организации времени и пространства, которые как воздух необходимы каждому подростку. Если вы когда-нибудь встречали школьника с пятерками в дневнике, собственным бизнесом и кучей достижений, знайте — он точно пользуется методами и лайфхаками, собранными в этой книге. ОНА ПОМОЖЕТ: • понять, что нужно предпринять, чтобы мечта — например, поступление в вуз — стала реальностью; • выделить из списка дел только те, которые действительно дадут результат; • найти мотивацию и силы для движения к цели; • перестать опаздывать и откладывать все на потом; • убедиться, что лягушку надо есть с утра! ОБ АВТОРАХ: Марианна Лукашенко — один из первых в России мастеров тайм-менеджмента, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент университета «Синергия». Антонина Сидельникова — мастер и преподаватель тайм-менеджмента для подростков. ОТЗЫВ: «Уметь управлять своим временем и грамотно распределять его между работой, учебой, отдыхом и домашними делами — важнейший жизненный навык, которого часто не хватает школьникам. Эта книга знакомит с простыми и действенными методиками, благодаря которым подросток сможет взять свою жизнь под контроль и пережить старшую школу без лишнего стресса». — Игорь Романов, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, автор бестселлера «Не орите на меня»

Бумажная

759 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

519 ₽

759 ₽

900 ₽

-16%

Подробнее

399 ₽

Купить На литрес

519 ₽

Купить На литрес

Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

Подробнее

Скрыть

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой. Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности. «Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.

Бумажная

709 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

489 ₽

709 ₽

846 ₽

-16%

Подробнее

449 ₽

Купить На литрес