Из книги «Чакры, еда и вы» Синди Дэйл, автора бестселлера «Тонкое тело», и целительницы Даны Чайлдс вы узнаете, как поддержать баланс и гармонию своей системы чакр с помощью налаженной системы питания. Это практичное и полезное пособие поможет вам избавиться от стресса, усталости и болезней, наладив энергетический баланс.
Вы найдете:
· Авторский тест, который расскажет, какая у вас основная чакра и к какому энергетическому типу личности вы принадлежите.
· Систему из 12 чакр от Синди Дэйл, которая поможет более точно определить, энергии какого типа преобладают у вас.
· Подробные рекомендации по продуктам, витаминам, микроэлементам и упражнениям, подходящим именно вам.
· Гибкий подход к питанию, не предполагающий жестких запретов, гармонизирует ваше тонкое и физическое тело.
В конце книги вы найдете таблицы, заполнив которые, вы с легкостью создадите индивидуальный график питания, упражнений и ритуалов, направленных на поддержание вашей основной чакры и усиление дополнительных чакр.
Синди Дэйл — всемирно известная писательница, спикер, целительница и бизнес-консультант, автор более двенадцати книг, в том числе бестселлера «Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины» и «Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний».
Дана Чайлдс — целительница, мастер Рэйки, медиум и писательница. Объездила Индию и Австралию, изучая различные энергетические практики. Имеет ученую степень в психологии.

Москвичи вдохновляются древнегреческими мифами при выборе имен для новорожденных

5 книг, которые рекомендует автор «Демона Рида»

Подводим итоги прошедшего месяца

Два автора «Эксмо» поборются за выход в финал

Не носили рогатые шлемы, мыли голову и ценили женщин

Список идей на любой вкус

Рассказываем о создательнице романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»

11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»

Знакомим с творчеством нобелевского лауреата

Был исключен из гимназии, работал корреспондентом в Англии, прославился как переводчик


Романтичная молодежная адаптация романа Гастона Леру

Лучшие стихи русских и зарубежных поэтов

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Картина выйдет в прокат 1 января 2027 года