Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

ОБ АВТОРЕ

Гретхен Рубин — всемирно известный писатель, жена и мать двоих детей. Ее книги издаются в 32 странах, а общий проданный тираж превысил 10 миллионов экземпляров.

ЧЕТЫРЕ ТИПА ЛИЧНОСТИ, ЧЕТЫРЕ СТРАТЕГИИ НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ

• Распознать собственную природу и принять ее особенности

• Использовать свои сильные стороны и противодействовать слабостям

• Найти подход даже к тем, кто не похож на нас

• Изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливой

ОТЗЫВЫ

«Проницательная, практичная, конкретная книга поможет вам одолеть самые большие препятствия на пути к счастью и успеху».

— Шон Эйкор, автор книги «Преимущество счастья» (The Happiness Advantage)

«Гретхен Рубин открыла новую схему для понимания себя и других людей. Зная свою тенденцию, мы можем эффективнее управлять собой и быстрее достигать целей — и заодно помогать делать это другим».

— Жадсон Брюер, доктор медицины, автор книги «Зависимый мозг» (The Craving Mind)

«Революционная схема четырех тенденций Гретхен Рубин — простой, однако хорошо проработанный и мощный инструмент, который помогает нам лучше распознавать собственную природу, использовать ее сильные стороны и противодействовать ее слабостям».

— Сьюзан Дэвид, автор книги «Эмоциональная гибкость» (Emotional Agility)

«Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вам нужна Гретхен Рубин. Ее идеи оригинальны и революционны. Чего бы вы ни хотели — постройнеть, поступать разумнее или стать аккуратнее — она покажет вам, как скорректировать ваши привычки (почти) без усилий».

— Вив Гроскоп, журналистка и комедийная актриса

«Обожаю Гретхен Рубин, она помогает мне понять как себя, так и людей, которые меня окружают».

— Кэти Ренценбринк, автор книги «Последний акт любви» (The Last Act of Love)

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.

В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!