Дневник для проработки отношений с деньгами

О книге

Ты снова сказала «денег нет» — и при этом работаешь без остановки? Снова откладываешь на потом, потому что «сначала все раздам долги». Снова чувствуешь вину, когда тратишь на себя. Снова думаешь: «А вдруг я не заслуживаю большего?» Ты стараешься, экономишь, считаешь каждую копейку. Но деньги всё равно утекают. Или не приходят вовсе. И снова вопрос: «Почему у других получается, а у меня нет?» Ты читаешь книги про финансовое мышление. Слушаешь подкасты про богатство. Понимаешь, что «нужно по-другому думать о деньгах». Но почему-то ничего не меняется. Потому что знать — не значит изменить.

Ты заслуживаешь финансового спокойствия. Зарабатывать столько, сколько хочешь. Тратить без чувства вины. Откладывать без надрыва. Говорить о деньгах без стыда и страха. Просить столько, сколько стоишь. Но сначала нужно проработать то, что блокирует твои деньги.

Этот дневник для тебя, если:

- Ты чувствуешь вину, когда тратишь на себя.

- Ты не можешь назвать свою цену без внутреннего страха.

- Ты зарабатываешь — и тут же находишь, куда всё уходит.

- Ты помогаешь другим финансово, но себе — отказываешь.

- Ты боишься говорить о деньгах вслух.

- Ты убеждена, что большие деньги — это не для тебя.

- Ты чувствуешь стыд — и когда денег мало, и когда их становится больше.

Что внутри:

1) 112 страниц глубокой проработки.

2) 30 дней структурированной работы:

- анализ денежных установок и их источников;

- связь с детскими посланиями о деньгах в семье;

- работа со стыдом, страхом и чувством вины вокруг денег;

- проработка синдрома самозванки в заработке;

- создание новых отношений с деньгами;

- возвращение права на финансовое благополучие.

3) Упражнения для снятия денежных блоков.

4) Практики финансового самоуважения.

5) Ресурсы для дальнейшей работы.

Что ты получишь через 30 дней:

- Поймёшь, откуда растут твои блоки вокруг денег.

- Научишься отделять свой голос от голоса денежного страха.

- Перестанешь чувствовать вину, когда тратишь на себя.

- Сможешь называть свою цену без внутреннего collapse.

- Начнёшь зарабатывать без самосаботажа.

- Вернёшь себе право на финансовое спокойствие и рост.

Дневник не сделает тебя миллионером за месяц. Но он вернёт тебе твои деньги. Те, которые ты блокировала чужими установками. Те, которые закапывала под слоями «я не заслуживаю» и «деньги — это не духовно». Твоё право зарабатывать. Твоя цена. Твоё финансовое спокойствие. И когда ты изменишься — изменится и то, сколько денег приходит в твою жизнь. Потому что мир платит нам столько, сколько мы позволяем себе получать. А финансовое благополучие начинается с убеждения, что ты его заслуживаешь.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-235699-5
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 112
Вес: 0 кг
Толщина: 11 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 5 часов 36 минут
Обложка Дневник для проработки отношений с деньгами

Главное сегодня

5 советов для начинающих писателей
Статьи
3 марта

5 советов для начинающих писателей

Как работать с идеями, создавать персонажей и редактировать рукописи

Поздравляем с Днем писателя!
Новости
3 марта

Поздравляем с Днем писателя!

Самые теплые пожелания авторам от «Эксмо»

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок марта 2026
Статьи
2 марта

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок марта 2026

Вымирающие деревни Севера, биография Мари Кюри и триллер с пугающими письмами с того света

Психологический бестселлер «К себе нежно» издан в Китае
Новости
2 марта

Психологический бестселлер «К себе нежно» издан в Китае

Книги Ольги Примаченко покоряют Азию

Конкурс рецензий: победители февраля 2026
Новости
2 марта

Конкурс рецензий: победители февраля 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Алина Аксенова — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 марта

Алина Аксенова — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице бестселлеров об искусстве

12 цитат из книг Мо Яня
Статьи
28 февраля

12 цитат из книг Мо Яня

«Принимающий все всерьез обречен на неудачу»

Между корнями и крыльями: «Последний паром Заболотья» Настасьи Реньжиной
Статьи
27 февраля

Между корнями и крыльями: «Последний паром Заболотья» Настасьи Реньжиной

Рассказываем о новинке писательницы

Стартовали съемки масштабного сериала «Капитанская дочка»
Новости
27 февраля

Стартовали съемки масштабного сериала «Капитанская дочка»

Знаменитое произведение Александра Пушкина получит новое воплощение

Эфир: загадки романа «Усадьба Сфинкса»
Новости
27 февраля

Эфир: загадки романа «Усадьба Сфинкса»

Разговор с Константином Образцовым о литературе, мистике и русском нуаре

Там, где живет память: 5 современных семейных саг
Статьи
26 февраля

Там, где живет память: 5 современных семейных саг

Истории рода, голоса предков и личные драмы

Ольга Примаченко появится в камео в жизнеутверждающей комедии «К себе нежно»
Новости
26 февраля

Ольга Примаченко появится в камео в жизнеутверждающей комедии «К себе нежно»

Писательница впервые попробовала себя в качестве актрисы

Как улучшить почерк у ребенка?
Статьи
25 февраля

Как улучшить почерк у ребенка?

Советы нейропсихолога и эффективные пособия

Что почитать: выбор Элеоноры Гильм
Статьи
25 февраля

Что почитать: выбор Элеоноры Гильм

Книжные рекомендации от автора «Женской саги»

Вышел трейлер сериала «Гордость и предубеждение»
Новости
25 февраля

Вышел трейлер сериала «Гордость и предубеждение»

Главную роль исполнит Эмма Коррин