Дневник для проработки отношений с деньгами

О книге

Ты снова сказала «денег нет» — и при этом работаешь без остановки? Снова откладываешь на потом, потому что «сначала все раздам долги». Снова чувствуешь вину, когда тратишь на себя. Снова думаешь: «А вдруг я не заслуживаю большего?» Ты стараешься, экономишь, считаешь каждую копейку. Но деньги всё равно утекают. Или не приходят вовсе. И снова вопрос: «Почему у других получается, а у меня нет?» Ты читаешь книги про финансовое мышление. Слушаешь подкасты про богатство. Понимаешь, что «нужно по-другому думать о деньгах». Но почему-то ничего не меняется. Потому что знать — не значит изменить.

Ты заслуживаешь финансового спокойствия. Зарабатывать столько, сколько хочешь. Тратить без чувства вины. Откладывать без надрыва. Говорить о деньгах без стыда и страха. Просить столько, сколько стоишь. Но сначала нужно проработать то, что блокирует твои деньги.

Этот дневник для тебя, если:

- Ты чувствуешь вину, когда тратишь на себя.

- Ты не можешь назвать свою цену без внутреннего страха.

- Ты зарабатываешь — и тут же находишь, куда всё уходит.

- Ты помогаешь другим финансово, но себе — отказываешь.

- Ты боишься говорить о деньгах вслух.

- Ты убеждена, что большие деньги — это не для тебя.

- Ты чувствуешь стыд — и когда денег мало, и когда их становится больше.

Что внутри:

1) 112 страниц глубокой проработки.

2) 30 дней структурированной работы:

- анализ денежных установок и их источников;

- связь с детскими посланиями о деньгах в семье;

- работа со стыдом, страхом и чувством вины вокруг денег;

- проработка синдрома самозванки в заработке;

- создание новых отношений с деньгами;

- возвращение права на финансовое благополучие.

3) Упражнения для снятия денежных блоков.

4) Практики финансового самоуважения.

5) Ресурсы для дальнейшей работы.

Что ты получишь через 30 дней:

- Поймёшь, откуда растут твои блоки вокруг денег.

- Научишься отделять свой голос от голоса денежного страха.

- Перестанешь чувствовать вину, когда тратишь на себя.

- Сможешь называть свою цену без внутреннего collapse.

- Начнёшь зарабатывать без самосаботажа.

- Вернёшь себе право на финансовое спокойствие и рост.

Дневник не сделает тебя миллионером за месяц. Но он вернёт тебе твои деньги. Те, которые ты блокировала чужими установками. Те, которые закапывала под слоями «я не заслуживаю» и «деньги — это не духовно». Твоё право зарабатывать. Твоя цена. Твоё финансовое спокойствие. И когда ты изменишься — изменится и то, сколько денег приходит в твою жизнь. Потому что мир платит нам столько, сколько мы позволяем себе получать. А финансовое благополучие начинается с убеждения, что ты его заслуживаешь.

Бумажная

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-235699-5
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 112
Вес: 0 кг
Толщина: 11 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 5 часов 36 минут
Обложка Дневник для проработки отношений с деньгами

Главное сегодня

Почему мы снова боимся у костра: феномен «Смерти в пионерском галстуке»
Новости
11 апреля

Почему мы снова боимся у костра: феномен «Смерти в пионерском галстуке»

Серия стала культурным событием — и вот почему она захватывает читателей

Названы лауреаты IV сезона премии «Эксмо.Дебют»
Новости Эксмо
10 апреля

Названы лауреаты IV сезона премии «Эксмо.Дебют»

Эфир: В движении к себе — как перестать откладывать и начать жить
Новости
10 апреля

Эфир: В движении к себе — как перестать откладывать и начать жить

Прямой эфир с тренером Юлией Черняк

Суп от Совуньи и сливочный эль из «Трех метел»: топ-10 кулинарных книг по культовым вселенным
Статьи
10 апреля

Суп от Совуньи и сливочный эль из «Трех метел»: топ-10 кулинарных книг по культовым вселенным

Хогвартс, Ромашковая долина, Ктулху и постапокалипсис

«Эксмо» выпустит новый роман Виктора Пелевина под названием «Возвращение Синей Бороды»
Новости
10 апреля

«Эксмо» выпустит новый роман Виктора Пелевина под названием «Возвращение Синей Бороды»

Книга выйдет вне привычного осеннего сезона

Логика, психология и счастье: путеводитель по аудиокнигам Татьяны Мужицкой
Статьи
9 апреля

Логика, психология и счастье: путеводитель по аудиокнигам Татьяны Мужицкой

Живые разговоры, которые меняют жизнь к лучшему

Программа nonfictio№27
Новости Эксмо
9 апреля

Программа nonfictio№27

На ярмарке non/fiction весна объявят имена победителей премии «Эксмо.Дебют»
Новости Эксмо
8 апреля

На ярмарке non/fiction весна объявят имена победителей премии «Эксмо.Дебют»

Опубликован новый тизер продолжения сериала «Благие знамения»
Новости
8 апреля

Опубликован новый тизер продолжения сериала «Благие знамения»

«Да начнется второе пришествие»

«Игорь Акинфеев. И его большая мечта»: открылся предзаказ новой книги серии «Мой спортивный герой»
Новости
8 апреля

«Игорь Акинфеев. И его большая мечта»: открылся предзаказ новой книги серии «Мой спортивный герой»

Как воспитать характер на примере легенды ЦСКА

В поисках философского камня: 10 правил жизни Джоан Роулинг
Статьи
8 апреля

В поисках философского камня: 10 правил жизни Джоан Роулинг

О мужестве писать и жить по-своему

Книга Анны Джейн возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
8 апреля

Книга Анны Джейн возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вышел новый трейлер мультфильма «Скотный двор»
Новости
7 апреля

Вышел новый трейлер мультфильма «Скотный двор»

Премьера экранизации повести Джорджа Оруэлла запланирована на май 2026 года

Что такое читательский дневник и зачем он нужен?
Статьи
7 апреля

Что такое читательский дневник и зачем он нужен?

Хранитель смыслов, архиватор впечатлений и личный психолог

Пасхальное чтение для всей семьи: уютные и вдохновляющие книги
Новости Эксмо
6 апреля

Пасхальное чтение для всей семьи: уютные и вдохновляющие книги