Дневник для проработки отношений с деньгами

О книге

Ты снова сказала «денег нет» — и при этом работаешь без остановки? Снова откладываешь на потом, потому что «сначала все раздам долги». Снова чувствуешь вину, когда тратишь на себя. Снова думаешь: «А вдруг я не заслуживаю большего?» Ты стараешься, экономишь, считаешь каждую копейку. Но деньги всё равно утекают. Или не приходят вовсе. И снова вопрос: «Почему у других получается, а у меня нет?» Ты читаешь книги про финансовое мышление. Слушаешь подкасты про богатство. Понимаешь, что «нужно по-другому думать о деньгах». Но почему-то ничего не меняется. Потому что знать — не значит изменить.

Ты заслуживаешь финансового спокойствия. Зарабатывать столько, сколько хочешь. Тратить без чувства вины. Откладывать без надрыва. Говорить о деньгах без стыда и страха. Просить столько, сколько стоишь. Но сначала нужно проработать то, что блокирует твои деньги.

Этот дневник для тебя, если:

- Ты чувствуешь вину, когда тратишь на себя.

- Ты не можешь назвать свою цену без внутреннего страха.

- Ты зарабатываешь — и тут же находишь, куда всё уходит.

- Ты помогаешь другим финансово, но себе — отказываешь.

- Ты боишься говорить о деньгах вслух.

- Ты убеждена, что большие деньги — это не для тебя.

- Ты чувствуешь стыд — и когда денег мало, и когда их становится больше.

Что внутри:

1) 112 страниц глубокой проработки.

2) 30 дней структурированной работы:

- анализ денежных установок и их источников;

- связь с детскими посланиями о деньгах в семье;

- работа со стыдом, страхом и чувством вины вокруг денег;

- проработка синдрома самозванки в заработке;

- создание новых отношений с деньгами;

- возвращение права на финансовое благополучие.

3) Упражнения для снятия денежных блоков.

4) Практики финансового самоуважения.

5) Ресурсы для дальнейшей работы.

Что ты получишь через 30 дней:

- Поймёшь, откуда растут твои блоки вокруг денег.

- Научишься отделять свой голос от голоса денежного страха.

- Перестанешь чувствовать вину, когда тратишь на себя.

- Сможешь называть свою цену без внутреннего collapse.

- Начнёшь зарабатывать без самосаботажа.

- Вернёшь себе право на финансовое спокойствие и рост.

Дневник не сделает тебя миллионером за месяц. Но он вернёт тебе твои деньги. Те, которые ты блокировала чужими установками. Те, которые закапывала под слоями «я не заслуживаю» и «деньги — это не духовно». Твоё право зарабатывать. Твоя цена. Твоё финансовое спокойствие. И когда ты изменишься — изменится и то, сколько денег приходит в твою жизнь. Потому что мир платит нам столько, сколько мы позволяем себе получать. А финансовое благополучие начинается с убеждения, что ты его заслуживаешь.

Бумажная

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-235699-5
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 112
Вес: 0 кг
Толщина: 11 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 5 часов 36 минут
Обложка Дневник для проработки отношений с деньгами

Главное сегодня

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению
Статьи
8 июля

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы
Новости Эксмо
8 июля

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина
Новости
7 июля

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию
Новости
7 июля

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике
Статьи
7 июля

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?
Тесты
6 июля

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок июля 2026
Статьи
5 июля

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок июля 2026

Идеи для остросюжетных книжных дискуссий

По следам Щелкунчика, Мюнхгаузена и сказочных хомлинов: такой разный Калининград!
Статьи
4 июля

По следам Щелкунчика, Мюнхгаузена и сказочных хомлинов: такой разный Калининград!

Книги о самом западном регионе страны

Топ главных бестселлеров июня 2026
Статьи
3 июля

Топ главных бестселлеров июня 2026

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея
Новости
3 июля

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея

Онлайн-встреча с писательницей Еленой Кондрацкой

Появился первый трейлер «Отверженных» с Венсаном Линдоном
Новости
2 июля

Появился первый трейлер «Отверженных» с Венсаном Линдоном

В российский прокат адаптация культового романа Гюго выйдет 15 октября 2026 года

На пределе: топ-10 новинок спортивной романтики о любви и победах
Статьи
2 июля

На пределе: топ-10 новинок спортивной романтики о любви и победах

Случайные соседи, непримиримые соперники, фиктивные любовники

«Эксмо» выпустило специальное издание для участников проекта «Поезд Памяти»
Новости Эксмо
1 июля

«Эксмо» выпустило специальное издание для участников проекта «Поезд Памяти»

«Какой смысл быть по утрам»: 20 мудрых и смешных цитат из «Смешариков»
Статьи
1 июля

«Какой смысл быть по утрам»: 20 мудрых и смешных цитат из «Смешариков»

Любимые фразы героев мультсериала

Ульяна Черкасова — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 июля

Ульяна Черкасова — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице цикла «Золотые земли»