Дневник для проработки отношений с деньгами

О книге

Ты снова сказала «денег нет» — и при этом работаешь без остановки? Снова откладываешь на потом, потому что «сначала все раздам долги». Снова чувствуешь вину, когда тратишь на себя. Снова думаешь: «А вдруг я не заслуживаю большего?» Ты стараешься, экономишь, считаешь каждую копейку. Но деньги всё равно утекают. Или не приходят вовсе. И снова вопрос: «Почему у других получается, а у меня нет?» Ты читаешь книги про финансовое мышление. Слушаешь подкасты про богатство. Понимаешь, что «нужно по-другому думать о деньгах». Но почему-то ничего не меняется. Потому что знать — не значит изменить.

Ты заслуживаешь финансового спокойствия. Зарабатывать столько, сколько хочешь. Тратить без чувства вины. Откладывать без надрыва. Говорить о деньгах без стыда и страха. Просить столько, сколько стоишь. Но сначала нужно проработать то, что блокирует твои деньги.

Этот дневник для тебя, если:

- Ты чувствуешь вину, когда тратишь на себя.

- Ты не можешь назвать свою цену без внутреннего страха.

- Ты зарабатываешь — и тут же находишь, куда всё уходит.

- Ты помогаешь другим финансово, но себе — отказываешь.

- Ты боишься говорить о деньгах вслух.

- Ты убеждена, что большие деньги — это не для тебя.

- Ты чувствуешь стыд — и когда денег мало, и когда их становится больше.

Что внутри:

1) 112 страниц глубокой проработки.

2) 30 дней структурированной работы:

- анализ денежных установок и их источников;

- связь с детскими посланиями о деньгах в семье;

- работа со стыдом, страхом и чувством вины вокруг денег;

- проработка синдрома самозванки в заработке;

- создание новых отношений с деньгами;

- возвращение права на финансовое благополучие.

3) Упражнения для снятия денежных блоков.

4) Практики финансового самоуважения.

5) Ресурсы для дальнейшей работы.

Что ты получишь через 30 дней:

- Поймёшь, откуда растут твои блоки вокруг денег.

- Научишься отделять свой голос от голоса денежного страха.

- Перестанешь чувствовать вину, когда тратишь на себя.

- Сможешь называть свою цену без внутреннего collapse.

- Начнёшь зарабатывать без самосаботажа.

- Вернёшь себе право на финансовое спокойствие и рост.

Дневник не сделает тебя миллионером за месяц. Но он вернёт тебе твои деньги. Те, которые ты блокировала чужими установками. Те, которые закапывала под слоями «я не заслуживаю» и «деньги — это не духовно». Твоё право зарабатывать. Твоя цена. Твоё финансовое спокойствие. И когда ты изменишься — изменится и то, сколько денег приходит в твою жизнь. Потому что мир платит нам столько, сколько мы позволяем себе получать. А финансовое благополучие начинается с убеждения, что ты его заслуживаешь.

Бумажная

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-235699-5
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 112
Вес: 0 кг
Толщина: 11 мм
Формат: 112x165 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 5 часов 36 минут
Обложка Дневник для проработки отношений с деньгами

Главное сегодня

Топ главных бестселлеров апреля 2026
Статьи
5 мая

Топ главных бестселлеров апреля 2026

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Конкурс рецензий: победители апреля 2026
Новости
4 мая

Конкурс рецензий: победители апреля 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок мая 2026
Статьи
4 мая

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок мая 2026

Истории, в которых герои ищут справедливости, пытаются сохранить близких и не потерять себя

Мафия вне Хогвартса: 5 причин прочитать «Хозяйку сада черных роз»
Статьи
3 мая

Мафия вне Хогвартса: 5 причин прочитать «Хозяйку сада черных роз»

Захватывающее противостояние непримиримых врагов в «Серии, которую нельзя называть»

Не только «Джейн Эйр»: что еще почитать у Шарлотты Бронте
Статьи
2 мая

Не только «Джейн Эйр»: что еще почитать у Шарлотты Бронте

Рассказываем о трех малоизвестных в России романах писательницы

Воланд, Джокер и Ганнибал: почему нам нравятся симпатичные злодеи
Статьи
1 мая

Воланд, Джокер и Ганнибал: почему нам нравятся симпатичные злодеи

Рассказываем о механизмах

Мэй — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 мая

Мэй — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице фэнтези-бестселлеров

Дневник освобождения моего отца: маленький человек и полвека корейской истории
Статьи
30 апреля

Дневник освобождения моего отца: маленький человек и полвека корейской истории

Рассказываем о романе Чон Чиа

Эфир: Как эффективно подготовиться к ЕГЭ по русскому языку
Новости
30 апреля

Эфир: Как эффективно подготовиться к ЕГЭ по русскому языку

Разговор с Александром Бисеровым об успешной подготовке к экзаменам

Темная сторона любви: 10 новинок в жанре dark romance
Статьи
29 апреля

Темная сторона любви: 10 новинок в жанре dark romance

Опасные герои, взрослые чувства и мрачная эстетика

Новый роман Виктора Пелевина лидирует в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
29 апреля

Новый роман Виктора Пелевина лидирует в еженедельном книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

 Легендарная серия Pocket book меняет облик
Новости
28 апреля

Легендарная серия Pocket book меняет облик

Рассказываем об обновленном дизайне карманных книг

Тест 18+: Любовная сцена из книги или искусственный интеллект?
Тесты
28 апреля

Тест 18+: Любовная сцена из книги или искусственный интеллект?

Попробуйте отличить человеческую страсть от машинного алгоритма

Быть естественной и никогда не сдаваться: 10 правил жизни Мерил Стрип
Статьи
27 апреля

Быть естественной и никогда не сдаваться: 10 правил жизни Мерил Стрип

О ценности семьи, отношении к неудачам и принятии себя

Плющ и рабица: 7 дачных детективов
Статьи
26 апреля

Плющ и рабица: 7 дачных детективов

Загадочные смерти на клумбах, сгоревшие дома и сыщики-любители