Дневник самоконтроля при...

Дневник самоконтроля при сахарном диабете

Name: Дневник самоконтроля при сахарном диабете
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001455968
Price: 239.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042266812

О книге

Данный дневник разработан для удобного ведения записей самоконтроля при сахарном диабете любого типа. Содержит таблицы для ежедневных записей и полезные справочные материалы, включая нормы глюкозы, алгоритм действий при гипо- и гипергликемии, советы по питанию и инъекциям инсулина.

Регулярное ведение дневника поможет:

✅ Выявить закономерности в колебаниях уровня глюкозы.

✅ Оптимизировать дозы терапии совместно с врачом.

✅ Снизить риски осложнений за счёт своевременной коррекции ежедневных привычек

✅ Научиться управлять диабетом, сохраняя качество жизни.

Простая и наглядная форма записей подойдёт как подросткам, так и взрослым. Дневник сочетает практичность ежедневника с актуальными медицинскими знаниями — ваш надёжный помощник в борьбе за стабильный уровень глюкозы!

Бумажная

239 ₽

Электронная

Аудио

239 ₽

287 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Ежедневники недатированные

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-226681-2

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Норкина Валерия Андреевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 112

Вес: 0.148 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 162x235 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама

Время прочтения: 5 часов 36 минут

Обложка Дневник самоконтроля при сахарном диабете

Создай свой лучший год. Еженедельник на 2027 год и дневник нейропрограммирования

«Создай свой лучший год» — это не просто еженедельник. Это авторская практика нейропрограммирования, которая поможет вам подвести итоги уходящего года, услышать себя, отпустить прошлое и создать новый сценарий будущего через силу внимания, интуиции и нейропластичности мозга. Екатерина Тур — дипломированный врач, психосоматолог и нейропсихолог, PhD по психотерапии, эксперт по психосоматике лишнего веса и нейропластичности пищевого поведения. Автор бестселлеров «Психосоматика. Тело говорит» и «Голод тела». В особой атмосфере тишины, музыки и полного погружения наполните страницы своего года личными посланиями, символами, смыслами и нейропрограммами, которые будут сопровождать вас каждый день. Шаг за шагом вы создадите пространство, где мечты превращаются в намерения, намерения — в действия, а действия — в реальные изменения жизни.

1477 ₽

1641 ₽

-10%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Давайте уже после праздников. Ежедневник для тех, кто совсем не хочет работать

В принтере закончились чернила, поэтому вы не смогли распечатать тот самый очень важный отчет? Сегодня вам на это сказали: «Ладно». Но что вы скажете завтра, когда дедлайн поджимает, а задача не выполнена и делать ее не хочется? Этот блокнот поможет решить подобные ситуации, но при одном условии — не пренебрегайте и в случае чего не обвиняйте нас, ладно? Ежедневник станет незаменимым помощником в офисной среде. Это не просто блокнот, а ваш личный генератор оправданий для моментов, когда ну совсем не хочется работать. Внутри: - Удобная недатированная сетка ежедневника — начинайте использовать когда угодно, никакого стресса от пропущенных страниц. - Более 100 универсальных отмазок — на каждой странице новая убедительная причина, почему задержался отчет или проект еще не сдан. - Каждая отмазка придумана реальными сотрудниками офиса, которые точно знают толк в этой сфере. Этот ежедневник для: - тех, кто ценит офисный юмор; - уверенных пользователей прокрастинации; - всех, кто хоть раз говорил «собака съела мой отчет». Превратите рутину в развлечение! Планируйте дела и смейтесь над корпоративной рутиной ежедневно!

538 ₽

587 ₽

-8%

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ежедневник в стиле Хобоничи. Японский тренд. Малиновый джем (датированный, на 2027 год)

Ежедневник в стиле хобоничи — для тех, кто любит японскую «тихую» продуктивность: когда планирование не давит, а бережно собирает день по кусочкам. Это не просто «планер с датами», а личное пространство в духе ichi-nichi — «день за днем»: задачи, встречи, трекеры, списки, идеи, заметки и короткие итоги, которые помогают видеть движение вперед. Внутри — аккуратная сетка, чтобы записи выглядели чисто и ровно, а на страницах гармонично смотрелись и текст, и наброски, и скетчи, и стикеры. Ежедневник отлично подойдет тем, кто любит канцелярскую эстетику, а также тем, кто хочет спокойную и понятную систему на каждый день без жестких рамок. Технические параметры: - формат А6 — удобно носить с собой и комфортно писать; - твердая обложка из дизайнерского материала — ежедневник приятно лежит в руке и легко помещается в сумке; - белая офсетная бумага — подходит для ежедневных записей и аккуратного оформления. Что вы получите: - ясный план на день без перегруза; - место для мыслей, заметок и инсайтов; - навык контроля задач и привычек; - ощущение, что вы все контролируете без особых усилий.

748 ₽

961 ₽

-22%

Подробнее

Мечтай! Планируй! Действуй! Ежедневник для вдохновения, порядка и результата (лаванда, А5, 72л.)

Начните день с заботы о себе! Небольшие ежедневные ритуалы планирования — основа спокойной и результативной жизни. Каждый день выделяйте несколько минут, чтобы свериться с собой и своими целями: отметить главный приоритет, выбрать три важных дела и распределить время по часам. Пара строк в заметках, короткая рефлексия и честная оценка продуктивности помогают сохранять вдохновение, порядок и двигаться вперёд без перегруза. FOKUS PLAN создан, чтобы вы мечтали, планировали и действовали — каждый день. Он помогает держать курс на цели месяца, не теряться в мелочах и видеть свой прогресс. Ежедневник для вдохновения, порядка и результата: - Определяйте фокус месяца и записывайте главные цели. - Планируйте месяц: фиксируйте события, дедлайны и важные шаги. - Каждый день отмечайте приоритет на день и 3 важных дела. - Вносите задачи в блок «Не забыть сделать!», чтобы ничего не упустить. - Планируйте день по времени и оставляйте место для гибкости. - Записывайте идеи в «Заметках» и отмечайте продуктивность в конце дня. Преимущества: - Формат на 4 месяца: в каждом месяце — разворот для планирования и 31 страница на каждый день. - Чёткая структура, которая помогает не просто записывать дела, а доводить их до результата. - Удобно для работы, учёбы и личных целей — когда важно держать фокус. Подарите себе ясность и движение вперёд! С FOKUS PLAN планировать легко — а действовать становится привычкой.

538 ₽

587 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика