Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка)

О книге

В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе.

Авторы этой яркой книги — преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов — собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков — Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, — которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей — наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» — не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений.

Дневник выходит в двух стильных оформлениях под любое настроение!

Бумажная
601 ₽
Электронная
419 ₽
Аудио
539 ₽
601 ₽
1179 ₽
-49%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-194819-1
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Мошкова Ульяна Андреевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 528
Вес: 0.547 кг
Толщина: 25 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 60/65 Кама
Время прочтения: 26 часов 24 минуты
Обложка Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка) Дарья Абалмасова, Юрий Трусов

Похожие книги

Наша с тобой история, бабушка. Книга для самых теплых воспоминаний

«Наша с тобой история, бабушка» — не просто книга, а пространство для самых теплых воспоминаний и уникальная возможность для вас стать с бабушкой еще ближе. Это приглашение в личное путешествие: вспомнить, как все было, услышать друг друга по-новому, узнать бабушку еще лучше и написать вашу семейную историю — вместе. Авторы книги — специалисты проекта «Достаточно хорошие родители» — сервиса с консультациями, курсами и материалами о детстве, родительстве и взрослении. Книга написана основательницей проекта Надей Шибут совместно с психологами Евлалией Просветовой и Наташей Гарист. Кому подойдет? ✅ Для дочерей (и сыновей), которые хотят лучше понять своих бабушек. ✅ Для бабушек, готовых делиться историями и сближаться с внуками. ✅ Для всех, кто ценит семейные традиции и хочет сохранить их для будущих поколений. Что вас ждет внутри? - Глубокие, трогательные вопросы — чтобы узнать бабушку с новой стороны: какой она была в детстве, о чем мечтала в юности, что чувствовала, когда вы появились на свет. - Совместные творческие задания — готовьте вместе пироги из детства, слушайте старые песни, воcсоздавайте семейные фото. - Блиц-вопросы и артефакты — фиксируйте яркие воспоминания с помощью ассоциаций, фотографий и записей. - Рефлексия и благодарность — пишите письма в прошлое, отмечайте, как изменились ваши отношения. Как это работает? - Выбираете тему — детство бабушки, ее юность или ваши совместные годы. - Отвечаете на вопросы — простые, трогательные, неожиданные. - Выполняете задания — вместе готовите, рисуете, вспоминаете. - Сохраняете моменты — вклеиваете фото, билеты, записки. Это больше, чем просто книга. Это ваша семейная реликвия. Подарите себе и бабушке часы доверительных разговоров, смеха и теплых воспоминаний. Пусть ваша история будет наполнена любовью! Сохраните самые дорогие воспоминания! Для себя и для следующих поколений!
899 ₽
1061 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов

«Бабушка, расскажи мне о своем прошлом» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с бабушкой. Это возможность услышать историю жизни близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с бабушкой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для внучек, которые хотят знать историю жизни своей бабушки ✅ Для внуков, ценящих семейные корни ✅ Для бабушек, готовых делиться своим жизненным опытом со своими внуками Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства бабушки. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.
649 ₽
766 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов

«Мама, расскажи мне о своей жизни» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с мамой. Это возможность услышать историю жизни самого близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с мамой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для дочерей, которые хотят знать историю жизни своей мамы ✅ Для сыновей, ценящих семейные корни ✅ Для мам, готовых делиться своим жизненным опытом со своими детьми Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства мамы. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.
679 ₽
801 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот. Как управлять Вселенной. С легкой руки, без тревоги и стресса (А5, 64 л.)

Ностальгия под рукой — для тех, кто помнит настоящие времена! Советская классика теперь всегда с вами! Блокнот в стиле легендарной эпохи СССР — когда дизайн был узнаваемым, качественным и делался на века! Стильные обложки с аутентичным советским оформлением мгновенно переносят в ту атмосферу и точно вызовут теплые воспоминания. Этот блокнот определенно произведет впечатление на коллег и подчеркнет ваш отличный вкус! Идеально подходит для офиса — серьезные переговоры с долей ностальгии всегда проходят лучше. Удобный формат А5, качественная белая бумага, стильная ретро-обложка — и статусно, и с душой! Блокнот выполнен с любовью к деталям — от шрифтов до цветовых решений. Все как в те времена, только еще лучше!
349 ₽
419 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот. СССР (А5, 64 л.)

Ностальгия под рукой — для тех, кто помнит настоящие времена! Советская классика теперь всегда с вами! Блокнот в стиле легендарной эпохи СССР — когда дизайн был узнаваемым, качественным и делался на века! Стильные обложки с аутентичным советским оформлением мгновенно переносят в ту атмосферу и точно вызовут теплые воспоминания. Этот блокнот определенно произведет впечатление на коллег и подчеркнет ваш отличный вкус! Идеально подходит для офиса — серьезные переговоры с долей ностальгии всегда проходят лучше. Удобный формат А5, качественная белая бумага в тонкую линейку под «молескин», стильная ретро-обложка — и статусно, и с душой! Идеальный подарок мужчине: • Руководителю, который точно оценит советскую эстетику. • Коллеге с хорошим вкусом. • Отцу или дедушке на любой праздник. • Себе любимому для ежедневных записей. Блокнот выполнен с любовью к деталям — от шрифтов до цветовых решений. Все как в те времена, только еще лучше!
349 ₽
419 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг
Статьи
14 марта

Купил, но не читаю: японское искусство коллекционирования книг

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Эфир: не просто сказка
Новости
13 марта

Эфир: не просто сказка

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Эфир: большие книги о маленьких радостях
Новости
13 марта

Эфир: большие книги о маленьких радостях

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран
Статьи
13 марта

«К себе нежно» Ольги Примаченко: с книжной полки — на большой экран

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Тест: Кто вы из русских богатырей?
Тесты
12 марта

Тест: Кто вы из русских богатырей?

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Тело: инструкция по применению
Статьи
11 марта

Тело: инструкция по применению

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
11 марта

Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»
Новости
10 марта

Объявлены короткий список и состав жюри VI сезона премии «Русский Детектив»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию
Статьи
10 марта

Еда как искусство: книги, которые заставят вас влюбиться в кулинарию

Гореть не сгорая: что такое слоуберн
Статьи
9 марта

Гореть не сгорая: что такое слоуберн

Рассказываем о классической формуле медленной любви

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться
Статьи
8 марта

8 книг о женщинах, с которыми лучше не связываться

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства
Статьи
7 марта

Стертые с холста: женщины, изменившие мир искусства

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»
Статьи
6 марта

Классика на минималках: 5 главных метафор «Ярмарки тщеславия»

Рассказываем о «романе без героя»

Эфир: заглянуть в глаза прошлому
Новости
6 марта

Эфир: заглянуть в глаза прошлому

Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой

Что почитать: выбор Настасьи Реньжиной
Статьи
5 марта

Что почитать: выбор Настасьи Реньжиной

Подборка хтонических книг от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»