Джейн Фонда. Секреты молодости. После 50 жизнь только начинается

Эта книга поможет вам:

• сохранить здоровье на долгие годы

• держать свое тело и мозг в хорошей в форме

• строить гармоничные отношения с близкими людьми

• планировать финансовые и юридические аспекты старости

• сделать яркой интимную жизнь

Для кого эта книга:

Для женщин, желающих быть красивыми, здоровыми и активными в любом возрасте

Для вех поклонниц Джейн Фонды

Об авторе:

Джейн Фонда - известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики

Фишки книги:

Вдохновляющие советы о здоровье, красоте, отношениях и настроении

Редкие фотографии и уникальные факты из жизни звезды

Отзывы:

«Оптимистичная, вдохновляющая книга. Прочитать ее – все равно, что поговорить по душам с подругой».

- Los Angeles Times

«Эта книга должна быть у каждой женщины независимо от возраста: масса полезных советов, интересные подробности из жизни легендарной звезды».

- InStyle

Известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и "Золотой глобус", успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.

Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Ранее книга выходила под названием "Прайм-тайм : После 50 жизнь только начинается" ISBN 978-5-699-57595-4