Name: Фокусинг
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000214625
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785699599103

Главная

Нехудожественная литература

Психология, саморазвитие

Классика психологии

Фокусинг

Юджин Т. Джендлин

О книге

Классический бестселлер - впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю.Т.Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах.

Суть фокусинга в том, что мы можем изменить себя и свою жизнь, восстановив врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом. Вы направляете тревожащие вас мысли и чувства "вглубь" своего тела, а далее

на этом "глубинном" уровне осознаете и начинаете решать не надуманные, а реальные проблемы.

В своем простом и эффективном руководстве Ю. Джендлин дает пошаговые инструкции по использованию техники фокусинга, которым можно заниматься в любое удобное вам время и в любом месте. Весь "сеанс" может длиться не более десяти минут,

но его эффект проявляется незамедлительно. Снимаетсяпсихологическое и физическое напряжение, уходят негативные мысли, меняется мироощущение, восприятие происходящего и, как следствие, происходят позитивные перемены во всех сферах жизни.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Практическая психотерапия

Автор: Джендлин Юджин Т.

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-59910-3

Возрастное ограничение: 12+

Название на языке оригинала: Focusing

Редактор: Нестерова Влада Дмитриевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 320

Дата выхода: 4 февраля 2013

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.244 кг

Толщина: 18 мм

Формат: 112x165 мм

Материал бумаги: Бумага писчая 70/65

Время прочтения: 16 часов

Самое главное. Темная психология и манипуляции

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. Сокращенное издание легендарной книги от Джеймса Скотта. Темная психология — это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности. Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия — от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах — личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому, как противостоять манипуляциям, защищать себя от агрессивного воздействия и сохранять психологическую устойчивость. В этой книге вы найдете: - 77 приемов темной психологии и способы защиты от них; - приемы влияния и убеждения; - инструменты развития критического мышления; - кейсы, примеры, схемы; - признаки лжи и способы их распознать. Осторожно! Содержимое книги может кого-то оскорбить. Пожалуйста, читайте ее только в том случае, если вы готовы совершенствовать свои коммуникативные навыки. Книга не предназначена для впечатлительных людей.

Бумажная

329 ₽

Электронная

169 ₽

Аудио

199 ₽

329 ₽

395 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

169 ₽

Купить На литрес

199 ₽

Купить На литрес

Самое главное. Принцип 80/20

Вся суть принципа парето в карманном формате. За 14 лет с момента первой публикации книга "Принцип 80/20" стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и "ленивый предприниматель" (как называет себя сам Ричард Кох), рассказывает о том, как достичь большего – с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20 % вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот – и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше.

Бумажная

309 ₽

Электронная

169 ₽

Аудио

199 ₽

309 ₽

371 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

169 ₽

Купить На литрес

199 ₽

Купить На литрес

Самое главное. Психология народов и масс

Классика социологии о том, как исчезает личность в толпе. Только самое главное из фундаментального труда Густав Лебона. Он объясняет, почему люди в массе глупеют, поддаются эмоциям и слепо верят лидерам. Автор раскрывает секреты управления обществом через образы и аффекты, а также предупреждает об опасности, которую несет неорганизованная масса для цивилизации. Обязательное чтение для всех, кто хочет понять природу политических движений, моды и панических настроений.

Бумажная

299 ₽

Электронная

169 ₽

Аудио

199 ₽

299 ₽

365 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

169 ₽

Купить На литрес

199 ₽

Купить На литрес

Самое главное. Система "Мастер-ключ"

Секрет успешных людей заключается в главном навыке — умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера. Автор раскрывает систему, которая помогла ему сделать состояние и изменить жизни тысяч читателей по всему миру. Научившись концентрировать мысли и направлять их в нужную сторону, вы сможете влиять на решения, возможности и события в своей жизни. Эта книга стала фундаментом современной литературы по личностному росту и оказала влияние на многих лидеров и предпринимателей, включая Наполеона Хилла. Считается, что именно она вдохновила молодого Билла Гейтса начать свой путь в бизнесе.

Бумажная

309 ₽

Электронная

169 ₽

Аудио

199 ₽

309 ₽

371 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

169 ₽

Купить На литрес

199 ₽

Купить На литрес

Самое главное. Государь

Самое главное из основополагающей книги про власть. Эта книга стала мгновенным бестселлером XVI века. Ее запрещали, переписывали от руки, тайно распространяли среди знати. И все потому, что в ней содержатся реальные правила управляеня народами. Местами жесткая и циничная, она раскрывает истинные представления о том, как на самом деле обретают влияние. В этом издании мы собрали ключевые мысли Николло Макиавелли из его знаменитого трактата. Автор за эти слова потерал жизнь, ну а вы можете приобрести бесценные знания в короткий срок.

Бумажная

299 ₽

Электронная

169 ₽

Аудио

199 ₽

299 ₽

365 ₽

-18%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город