ОБ АВТОРЕ
Дэн Бюттнер – известный американский писатель и путешественник, автор бестселлера «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех». Исследовал самые счастливые регионы планеты в рамках проекта National Geographic. Видео его выступления на TED собрало 3,5 млн. просмотров.
9 УРОКОВ СЧАСТЬЯ – 9 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ НАВСЕГДА ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.
Правила жизни самых счастливых людей планеты:
• Заведите на работе лучшего друга
• Давайте как минимум три позитивных комментария на каждое негативное высказывание
• Интересуйтесь окружающими и старайтесь быть интересными для них
• Живите с любимым человеком, но выбирайте правильного партнера
• 30 минут в день посвящайте физической активности
ОТЗЫВЫ
«Эта книга поможет двигаться в направлении к счастливой и здоровой жизни».
-Publishers Weekly
«Дэн Бюттнер раскрывает самые счастливые места в мире и объясняет факторы окружающей среды и образа жизни, которые способствуют процветанию жителей этих регионов».
-The Washington Post
«Книга Дэна Бюттнера о пути к счастью в различных культурах позволяет исследовать мир, сидя на удобном диване».
-Forbes
Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование "голубых зон" — самых благополучных регионов планеты — показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства.
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей "голубых зон". Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Истории о читателях, писателях и тех, кто застрял между строк

Семейная драма и готический хоррор — в числе лучших картин года

Правила беспощадны, условия жестоки, а победитель всего один


Как разобраться в искусстве и полюбить его?

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах
