ОБ АВТОРЕ
Дэн Бюттнер – известный американский писатель и путешественник, автор бестселлера «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех». Исследовал самые счастливые регионы планеты в рамках проекта National Geographic. Видео его выступления на TED собрало 3,5 млн. просмотров.
9 УРОКОВ СЧАСТЬЯ – 9 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ НАВСЕГДА ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.
Правила жизни самых счастливых людей планеты:
• Заведите на работе лучшего друга
• Давайте как минимум три позитивных комментария на каждое негативное высказывание
• Интересуйтесь окружающими и старайтесь быть интересными для них
• Живите с любимым человеком, но выбирайте правильного партнера
• 30 минут в день посвящайте физической активности
ОТЗЫВЫ
«Эта книга поможет двигаться в направлении к счастливой и здоровой жизни».
-Publishers Weekly
«Дэн Бюттнер раскрывает самые счастливые места в мире и объясняет факторы окружающей среды и образа жизни, которые способствуют процветанию жителей этих регионов».
-The Washington Post
«Книга Дэна Бюттнера о пути к счастью в различных культурах позволяет исследовать мир, сидя на удобном диване».
-Forbes
Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование "голубых зон" — самых благополучных регионов планеты — показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства.
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей "голубых зон". Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.

Рассказываем об обновленном дизайне карманных книг

Попробуйте отличить человеческую страсть от машинного алгоритма

О ценности семьи, отношении к неудачам и принятии себя

Загадочные смерти на клумбах, сгоревшие дома и сыщики-любители

Издательство «Эксмо» готовит к выпуску книгу Виктора Дашкевича

На Большой авторской конференции «Эксмо» обсудили, какие истории выбирают читатели

Объявлен длинный список премии

С 22 апреля открывается подача работ о медицине и здоровом образе жизни на новый сезон премии


Колобок-людоед, люди из гороха и золотое яйцо в обмен на душу

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

От классики до экспериментов

Рассказываем о новой книге Таши Муляр

Вероника Рот представила альтернативную историю «Шестая фракция»

История взросления в созависимых отношениях