К себе нежно. Ежедневник

О книге

«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри.

С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.

В ежедневнике вас ждут:

• блоки для записей дел на будни и выходные;

• «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю;

• цитаты из книги «К себе нежно»;

• рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания;

• рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя;

• трекеры для двух привычек;

• необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин;

• трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется;

• «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту;

• раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :)

• и другие авторские материалы.

Бумажная
619 ₽
619 ₽
743 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-122424-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 144
Дата выхода: 8 октября 2021
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.26 кг
Толщина: 13 мм
Формат: 138x200 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80
Время прочтения: 7 часов 12 минут
Обложка К себе нежно. Ежедневник Ольга Примаченко

Похожие книги

Ежедневник в стиле Хобоничи. Японский тренд. Сочные вишни.

Ежедневник в стиле хобоничи — для тех, кто любит японскую «тихую» продуктивность: когда планирование не давит, а бережно собирает день по кусочкам. Это не просто «планер с датами», а личное пространство в духе ichi-nichi — «день за днем»: задачи, встречи, трекеры, списки, идеи, заметки и короткие итоги, которые помогают видеть движение вперед. Внутри — аккуратная сетка, чтобы записи выглядели чисто и ровно, а на страницах гармонично смотрелись и текст, и наброски, и скетчи, и стикеры. Ежедневник отлично подойдет тем, кто любит канцелярскую эстетику, а также тем, кто хочет спокойную и понятную систему на каждый день без жестких рамок. Технические параметры: - формат А6 — удобно носить с собой и комфортно писать; - твердая обложка из дизайнерского материала — ежедневник приятно лежит в руке и легко помещается в сумке; - белая офсетная бумага — подходит для ежедневных записей и аккуратного оформления. Что вы получите: - ясный план на день без перегруза; - место для мыслей, заметок и инсайтов; - навык контроля задач и привычек; - ощущение, что вы все контролируете без особых усилий.
579 ₽
695 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ежедневник в стиле Хобоничи. Японский тренд. Малиновый джем.

Ежедневник в стиле хобоничи — для тех, кто любит японскую «тихую» продуктивность: когда планирование не давит, а бережно собирает день по кусочкам. Это не просто «планер с датами», а личное пространство в духе ichi-nichi — «день за днем»: задачи, встречи, трекеры, списки, идеи, заметки и короткие итоги, которые помогают видеть движение вперед. Внутри — аккуратная сетка, чтобы записи выглядели чисто и ровно, а на страницах гармонично смотрелись и текст, и наброски, и скетчи, и стикеры. Ежедневник отлично подойдет тем, кто любит канцелярскую эстетику, а также тем, кто хочет спокойную и понятную систему на каждый день без жестких рамок. Технические параметры: - формат А6 — удобно носить с собой и комфортно писать; - твердая обложка из дизайнерского материала — ежедневник приятно лежит в руке и легко помещается в сумке; - белая офсетная бумага — подходит для ежедневных записей и аккуратного оформления. Что вы получите: - ясный план на день без перегруза; - место для мыслей, заметок и инсайтов; - навык контроля задач и привычек; - ощущение, что вы все контролируете без особых усилий.
579 ₽
695 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ежедневник в стиле Хобоничи. Японский тренд. Мурчащие коты.

Ежедневник в стиле хобоничи — для тех, кто любит японскую «тихую» продуктивность: когда планирование не давит, а бережно собирает день по кусочкам. Это не просто «планер с датами», а личное пространство в духе ichi-nichi — «день за днем»: задачи, встречи, трекеры, списки, идеи, заметки и короткие итоги, которые помогают видеть движение вперед. Внутри — аккуратная сетка, чтобы записи выглядели чисто и ровно, а на страницах гармонично смотрелись и текст, и наброски, и скетчи, и стикеры. Ежедневник отлично подойдет тем, кто любит канцелярскую эстетику, а также тем, кто хочет спокойную и понятную систему на каждый день без жестких рамок. Технические параметры: - формат А6 — удобно носить с собой и комфортно писать; - твердая обложка из дизайнерского материала — ежедневник приятно лежит в руке и легко помещается в сумке; - белая офсетная бумага — подходит для ежедневных записей и аккуратного оформления. Что вы получите: - ясный план на день без перегруза; - место для мыслей, заметок и инсайтов; - навык контроля задач и привычек; - ощущение, что вы все контролируете без особых усилий.
579 ₽
695 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ежедневник в стиле Хобоничи. Японский тренд. Звездное небо.

Ежедневник в стиле хобоничи — для тех, кто любит японскую «тихую» продуктивность: когда планирование не давит, а бережно собирает день по кусочкам. Это не просто «планер с датами», а личное пространство в духе ichi-nichi — «день за днем»: задачи, встречи, трекеры, списки, идеи, заметки и короткие итоги, которые помогают видеть движение вперед. Внутри — аккуратная сетка, чтобы записи выглядели чисто и ровно, а на страницах гармонично смотрелись и текст, и наброски, и скетчи, и стикеры. Ежедневник отлично подойдет тем, кто любит канцелярскую эстетику, а также тем, кто хочет спокойную и понятную систему на каждый день без жестких рамок. Технические параметры: - формат А6 — удобно носить с собой и комфортно писать; - твердая обложка из дизайнерского материала — ежедневник приятно лежит в руке и легко помещается в сумке; - белая офсетная бумага — подходит для ежедневных записей и аккуратного оформления. Что вы получите: - ясный план на день без перегруза; - место для мыслей, заметок и инсайтов; - навык контроля задач и привычек; - ощущение, что вы все контролируете без особых усилий.
579 ₽
695 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Ежедневник реалиста. Проводник по выживанию в будни

«Ежедневник Реалиста» — для тех, кто планирует жизнь без громких лозунгов и розовых единорогов. Здесь всё по‑взрослому: план на месяц — чтобы понимать, куда уходит время, список задач — чтобы не держать всё в голове, страницы для заметок — чтобы хорошие идеи не терялись в бесконечном «потом запишу». Делайте шаг за шагом, вычёркивайте с удовольствием и отмечайте даже небольшие победы. Что он даёт: - собирать хаос в понятный план на месяц (да, даже если хаос сопротивляется); - превращать «надо бы» в список дел, который реально закрывается; - разгружать голову: всё важное на бумаге, а не в тревожной оперативной памяти; - радует ярким оформлением и стильным дизайном. «Ежедневник Реалиста». Без пафоса. С толком.
599 ₽
719 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Почему читатели любят сыщиков-холостяков, старых дев и эксцентричных аристократов: 7 архетипов, которые всегда работают
Статьи
15 июля

Почему читатели любят сыщиков-холостяков, старых дев и эксцентричных аристократов: 7 архетипов, которые всегда работают

Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»

9 небанальных книг о еде по версии «Горящей избы»
Статьи
15 июля

9 небанальных книг о еде по версии «Горящей избы»

От уютных детективов до учебников по кулинарии

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса
Новости Эксмо
15 июля

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности
Статьи
14 июля

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка
Статьи
13 июля

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка

Безнадежный материк или будущее человечества?

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством
Статьи
12 июля

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль
Статьи
11 июля

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны
Новости
10 июля

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана
Статьи
10 июля

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана

От первоисточника до модернистских романов XX века

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»
Статьи
9 июля

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка
Новости
8 июля

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению
Статьи
8 июля

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы
Новости Эксмо
8 июля

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина
Новости
7 июля

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию
Новости
7 июля

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года