Name: Как медитировать
Author: Далай-лама
ISBN: 9785040905904

Главная

Нехудожественная литература

Религия

Религия, самопознание

Как медитировать

Далай-лама

О книге

Подробнее

Скрыть

Продающий

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.

В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Свет разума

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-090590-4

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: How to Practice: The Way to a Meaningful Life

Редактор: Виноградова Мария Александровна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 256

Дата выхода: 22 ноября 2017

Тираж книги: 1 500

Вес: 0.227 кг

Толщина: 15 мм

Формат: 125x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама

Время прочтения: 12 часов 48 минут

Византия. Христианская империя. Жизнь после смерти

Подробнее

Скрыть

Проект создан совместно и поддерживается телеканалом «Спас». Книга содержит доступный и одновременно очень глубокий обзор всей византийской истории. Известный ученый Игорь Петровский рассказывает, как империя просуществовала тысячу лет, достигла своего величия и во мгновение ока была сокрушена. Какое наследие она оставила миру и России, построившей свою Церковь и государственность по византийским образцам. Книга для широкого круга читателей, для тех, кто любит и хочет знать историю и видеть будущее.

Бумажная

631 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

419 ₽

631 ₽

1238 ₽

-49%

Подробнее

299 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

Реальный буддизм для новичков. Ясные ответы на трудные вопросы

Подробнее

Скрыть

Это краткое, увлекательное руководство написано в форме ответов на «проклятые вопросы» о буддизме, например: - Что означает буддийское выражение «жизнь есть страдание?» - Как буддизм понимает смерть? - Нужно ли мириться со всем плохим, что происходит в мире? Книга позволяет осмыслить то культурное влияние, которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности», а также может помочь вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику.

Бумажная

609 ₽

Электронная

349 ₽

Аудио

559 ₽

609 ₽

Подробнее

349 ₽

Купить На литрес

559 ₽

Купить На литрес

Восемь религий, которые правят миром: Все об их соперничестве, сходстве и различиях (2-е издание)

Подробнее

Скрыть

Достойная внимания книга об истории религий. В ней представлены крупнейшие религии мира: иудаизм, христианство, ислам, индуизм, буддизм, конфуцианство, даосизм, религия йоруба, а также дополнительная глава об атеизме, такие, какие они есть на самом деле, — во всех их славе и бесславии.

Бумажная

1249 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

549 ₽

1249 ₽

1474 ₽

-15%

Подробнее

359 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу

Подробнее

Скрыть

Игумен монастыря на Синайской горе святой Иоанн написал эту книгу 15 веков назад для братии своего монастыря. Книга стала по сути инструкцией восхождения на Небо. За этот труд святой Иоанн остался в истории с именем Лествичник. «Лествица» - то есть «лестница» - показывает, как устроен человек, как в его сердце постоянно идет духовная война и как в ней победить! «Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу» - книга, созданная по телепроекту канала «Спас». Борис Корчевников и протоиерей Игорь Фомин постарались идти путем святого Иоанна и описывать этот путь языком современной тележурналистики. «Лествица» - это всегда современная, очень живая и очень энергичная книга. И в любую эпоху это книга-откровение.

Бумажная

729 ₽

Электронная

369 ₽

Аудио

439 ₽

729 ₽

860 ₽

-15%

Подробнее

369 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Цигун. Танец осознанности.

Подробнее

Скрыть

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

Бумажная

999 ₽

Электронная

439 ₽

Аудио

559 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Подробнее

439 ₽

Купить На литрес