Как медитировать

В данной книге собраны избранные наставления великих православных святых — старцев Оптиной пустыни. Каждый читающий сможет найти на страницах уникальный совет для себя, теплые слова или важное наставление. Книга допущена к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви.

Игумен монастыря на Синайской горе святой Иоанн написал эту книгу 15 веков назад для братии своего монастыря. Книга стала по сути инструкцией восхождения на Небо. За этот труд святой Иоанн остался в истории с именем Лествичник. «Лествица» - то есть «лестница» - показывает, как устроен человек, как в его сердце постоянно идет духовная война и как в ней победить! «Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу» - книга, созданная по телепроекту канала «Спас». Борис Корчевников и протоиерей Игорь Фомин постарались идти путем святого Иоанна и описывать этот путь языком современной тележурналистики. «Лествица» - это всегда современная, очень живая и очень энергичная книга. И в любую эпоху это книга-откровение.

Западная наука подтвердила фундаментальные принципы буддизма: привычного нам понятия «Я» не существует. А значит, не существует и всех тех проблем, которые мы ему приписываем. Крис Ниэбур рассказывает, что общего у нейробиологии, психологии и восточной философии, доказывает, что единственный источник всех наших переживаний — мы сами, и самое главное, указывает на путь избавления от страданий. Познакомьтесь с традиционными восточными практиками и последними научными открытиями о мозге, выполните упражнения, которые позволят избавиться от шаблонов мышления и изменить способ восприятия и осознания мира. Научитесь жить, а не размышлять, и избавьтесь от надуманных проблем!

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

Имя педагога и богослова Алексея Осипова известно каждому, кто ищет свой путь к Богу. Ведь он готов помочь всем, кто избрал путь православия. Вопросом «Зачем Бог в нашей жизни?» задаются не только те, кто пришел на дорогу веры недавно, но и те, кто никогда не перестает узнавать о Нeм все больше. Эта тема волнует мыслящих людей, осознавших, что земная жизнь бессмысленна, если она навсегда прерывается смертью. Если Он есть, то есть и вечная жизнь, и смысл жизни на земле. Кто есть Бог христианский? Что сегодня нужно знать христианину? Откуда в мире зло? Почему Бог — это Любовь? Истоки человеческих страданий, виды греха и понимание спасения — эти и другие темы объяснит простыми, но сильными словами Алексей Ильич Осипов, профессор Московской духовной академии.