Как родить легко:...

Как родить легко: Гимнастика для беременных

Name: Как родить легко Гимнастика для беременных
Author: Герштенцвейг ВА Хорошуля АС
ISBN: 9785699509744

О книге

Подробнее

Скрыть

Эта книга для тех, кто хочет подготовить свое тело и своего малыша к родам, а после них - заниматься с ребенком, развивая его и физически, и интеллектуально. Приведенные в книге упражнения сгруппированы в комплексы. Вы можете включить в них дополнительные упражнения или заменить их аналогичными Каждое упражнение сопровождается фотографиями — это поможет вам выполнить его правильно и добиться наилучшего результата.

Мы желаем вам получить удовольствие и устойчивый эффект от занятий, быть красивыми, активными и здоровыми.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Детский доктор Юрий Белопольский (обложка)

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-50974-4

Редактор: Норкина Валерия Андреевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 192

Дата выхода: 20 февраля 2012

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.234 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 62/80

Время прочтения: 9 часов 36 минут

Обложка Как родить легко: Гимнастика для беременных Герштенцвейг В.А., Хорошуля А.С.

Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах

Подробнее

Скрыть

Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе! Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс — уверенность и спокойствие. Внутри вас ждут: • Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что — бесполезная трата денег. • Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны. • Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться. • Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша. Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!

Бумажная

799 ₽

Электронная

365 ₽

Аудио

399 ₽

799 ₽

943 ₽

-15%

Подробнее

365 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание

Подробнее

Скрыть

Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич — ученый, врач-ревматолог с опытом клинической работы более 10 лет. Вы получите ответы на тысячу вопросов о планировании, беременности, родах и послеродовом периоде с ревмозаболеванием. Врач расскажет, что испытать счастье материнства РЕАЛЬНО, главное — правильная терапия. Отзывы счастливых пациентов: «Сыночек, которого мы с вами вынашивали вместе, сегодня появился на свет — 3150, 52 см, на 39-й неделе. ПКС. 8/9 по Апгар! Я самая счастливая женщина! Спасибо за поддержку на этом пути, за ответы на все мои многочисленные вопросы! Это наша с вами победа». (Диагноз: ревматоидный артрит.) «Спешу вам сообщить, что у нас родилась вторая дочь. Мы на седьмом небе от счастья! Хочется выразить вам огромную благодарность за то, что вы всегда были с нами. За это время у нас родились две девочки. Просто знайте, что наши дети будут знать о вас и любить вас». (Диагноз: системная красная волчанка и антифосфолипидный синдром.)

Бумажная

879 ₽

Электронная

365 ₽

Аудио

399 ₽

879 ₽

1037 ₽

-15%

Подробнее

365 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Подробнее

Скрыть

Для кого эта книга: Эта книга подойдет и тем, кто планирует беременность, и тем, то уже готовится стать матерью. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей. Особенности книги: • В книге собрана наиболее полная информация о беременности и подготовке к родам. • Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных специалистов. • Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.

Бумажная

549 ₽

Электронная

319 ₽

549 ₽

648 ₽

-15%

Подробнее

319 ₽

Купить На литрес

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства

Подробнее

Скрыть

Уникальная книга, написанная на основе опыта двух специалистов — акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.

Бумажная

899 ₽

Электронная

379 ₽

Аудио

419 ₽

899 ₽

1061 ₽

-15%

Подробнее

379 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Подробнее

Скрыть

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.

Бумажная

1349 ₽

Электронная

799 ₽

Аудио

699 ₽

1349 ₽

1592 ₽

-15%

Подробнее

799 ₽

Купить На литрес