Комплект из 2-х книг: Хрупкие люди + Уйти, чтобы вырасти (ИК)

Комплект состоит из двух книг Юлии Пирумовой.

ОБ АВТОРЕ:

Юлия Пирумова:

• гештальт-терапевт, практикующий психолог;

• член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги;

• автор книг-бестселлеров "Все дороги ведут к себе", "Невидимые нити", "Хрупкие люди";

• участник научно-практических конференций;

• вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов;

• специализации групповой, семейной терапии, работе с зависимостями в гештальт-подходе;

• опыт работе более 12 лет;

• 1000+ часов личной терапии.

ХРУПКИЕ ЛЮДИ – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:

• перестать сравнивать себя с другими;

• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;

• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,

• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;

• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

• восстановить самоуважение;

• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, то книга УЙТИ, ЧТОБЫ ВЫРАСТИ написана для вас. В ней Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию и как она влияет на отношения с окружающими и самим собой. А еще она делится способами обретения личных границ и избавления от чувства вины и разочарования.